啧，大家能不能明明事儿 某些粉丝不理智啊，那能理解吧跟艺人又有什么关系 不要因为某些不理智的人 而去骂艺人。谁家小孩儿不委屈 ，说什么我对我家恶言恶语都视而不见？！如果我看到小海螺这样说 贺儿他们的话我也会阻止的，谁不希望他们七个好好的在一起 。就你家小孩儿委屈 ？某些人 别以为自己上楼了 就是多了解 话语权就多了 ，别拿自己的思想 去贯彻他 人，借热度嘛

#郑爽微博#不是你粉丝 但是特别支持你告渣浪！每次遇到事情，渣浪都是负能量爆棚 到处都是恶言恶语 不实名注册就可以到处攻击人 。郑爽事情出来就挂热搜几天 真相出来却秒撤热搜？真正应该让大众知道的你们渣浪只会撤热搜 控评 有关图片变成灰白感叹号？#女jun人破坏jun婚##北京朝阳区16岁男孩遭校园霸凌##郑爽张恒##张恒杀猪盘##郑爽##张恒#

遇事不责备，是一个人最顶级的修养

每个人的意识里都是藏着嗔怒的种子，当出现矛盾和问题时，我们会倾向于相信事情是由别人所造成的，而将所受的痛苦都发泄到别人身上。

但是如果深入的观察就会明了，造成这一切的原因，其实是内心那颗嗔怒的种子。

遇事不责备，先从自己身上找原因，避免类似的问题再次发生，是一个最顶级的修养。

不责备的第一境——忍。

《坛经》云：“忍则众恶无喧”。这句话的意思就是，你若是能忍会忍，那么一切的恶言恶语、恶意恶行，最终都会自动平息。

俗话也说：“吃亏人常在，能忍者自安”。人在气头上的时候，气血上涌失去冷静，什么冲动的事都能做的出来。

这个时候如果以忍制怒，待到情绪稳定以后再去处理事情，才能使事情得到妥善处理。

刘邦当年和项羽争天下处于下风，这个时候韩信攻占了山东，派人过来对刘邦说山东这个地方的人不服管，一定要有个大官儿镇场子才行，请大王封个假齐王。

刘邦一听火冒三丈：“老子正被项羽打得焦头烂额，你不赶紧过来帮忙，反倒要起官儿来了”，一排桌子怒不可遏，旁边的谋士陈平状，赶紧在桌下踩了他一脚。

刘邦不愧是个厉害角色，马上醒悟并冷静下来，大声说：“封什么假王，要封就封个真王，传我命令封韩将军为齐王”。

如果刘邦没有忍住怒气，而是大发雷霆，恐怕天下不姓刘可能姓项啦

忍，是不舒服的，不容易的。

明代思想家薛文清，号称用二十年治一“怒”字而不尽，“是知克己之难。”人的情绪之难控制，可见一斑。修养高如林则徐、曾国藩这些人，也难免有动怒之时。但，没有其他办法，唯有像曾国藩所说咬牙做去。

当碰见任何不顺心的事情，就强迫自己停顿30秒再说话，每当心海翻起波澜，一定要忍住发泄的欲望，并对自己说冷静！冷静！不冷静不说话。

忍不是怂，而是找回理智这张护身符。