郑敬淏
演员郑敬淏宣传了他出演的电影《大巫家》.
8日下午, 郑敬淏在自己的Instagram上发布了一张自己拿着《大巫家》海报的照片.
在公开的照片中, 郑敬淏戴着帽子, 拿着电影海报, 仿佛在度过一个轻松的周末.
郑敬淏在《大巫家》中扮演反派角色. 主角朴成雄说:”如果你看我的脸, 我是反派, 但纯洁的孩子郑敬淏扮演反派, 谢谢他因为我而出演.”
Source: StarNews
演员郑敬淏宣传了他出演的电影《大巫家》.
8日下午, 郑敬淏在自己的Instagram上发布了一张自己拿着《大巫家》海报的照片.
在公开的照片中, 郑敬淏戴着帽子, 拿着电影海报, 仿佛在度过一个轻松的周末.
郑敬淏在《大巫家》中扮演反派角色. 主角朴成雄说:”如果你看我的脸, 我是反派, 但纯洁的孩子郑敬淏扮演反派, 谢谢他因为我而出演.”
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痛风的“克星”,经常用它泡水喝,尿酸轻松降下来!
痛风是很多中老年人都有的疾病,一旦发作就要了半条命!那么得了痛风怎么办呢?
今天为大家介绍一些天然的小食材,别看它们长的“丑”,可对付尿酸有大作用,平时经常食用对治疗高尿酸,痛风大有好处哦。
一、鱼腥草
鱼腥草是十分常见的食物,它的利尿效果真的非常棒,它会增快血液流动,帮助你排出体内尿酸,减少血尿酸的形成哦。而且,在关节疼痛、痛风发作的时候,可以多喝喝鱼腥草茶,它可以帮助你镇痛,缓解你的疼痛。
二、蒲公英茶
蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。
三、两草茶(金钱草、车前草)
金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物,可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克,每天早上加水煮沸后代茶饮。
四、玉米须茶
玉米须具有很强的的利尿功能,增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克,丝瓜络30~50 克,用冷水浸泡半小时,然后煮20~30 分钟,可以代茶饮。
五、百合水
百合含有丰富的秋水仙碱成分,可减轻痛风发作期间的炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合,有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。
六、陈皮茶
陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有很好的降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。
七、菊苣栀子茶
菊苣是一种药食两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用,它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。菊苣根,栀子果实搭配起来泡茶喝,效果会更好。
痛风是很多中老年人都有的疾病,一旦发作就要了半条命!那么得了痛风怎么办呢?
今天为大家介绍一些天然的小食材,别看它们长的“丑”,可对付尿酸有大作用,平时经常食用对治疗高尿酸,痛风大有好处哦。
一、鱼腥草
鱼腥草是十分常见的食物,它的利尿效果真的非常棒,它会增快血液流动,帮助你排出体内尿酸,减少血尿酸的形成哦。而且,在关节疼痛、痛风发作的时候,可以多喝喝鱼腥草茶,它可以帮助你镇痛,缓解你的疼痛。
二、蒲公英茶
蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用,是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮,降脂降酸,防治痛风,还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。
三、两草茶(金钱草、车前草)
金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物,可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克,每天早上加水煮沸后代茶饮。
四、玉米须茶
玉米须具有很强的的利尿功能,增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克,丝瓜络30~50 克,用冷水浸泡半小时,然后煮20~30 分钟,可以代茶饮。
五、百合水
百合含有丰富的秋水仙碱成分,可减轻痛风发作期间的炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合,有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。
六、陈皮茶
陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有很好的降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。
七、菊苣栀子茶
菊苣是一种药食两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用,它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。菊苣根,栀子果实搭配起来泡茶喝,效果会更好。
不要相信子女教育中有什么可以轻松搞定孩子的话术,如果没有陪伴,不参与到孩子的生活中,没有生命的连接和身体力行的榜样示范,缺乏真诚尊重和弹性,再好的问题和沟通技巧都很难产生真正的影响力,去深入到孩子的内心。
[越野小骑士]亲子教育知识点✔️
即便从亲子沟通的角度而言,父母怎么说,用什么样的方式和态度跟孩子交流,也要比说什么更重要。
话术可以骗人,但我们们对孩子说话时的语气、态度、表情、眼神和肢体动作,骗不了,孩子是能感受到的。 https://t.cn/R2WxQOQ
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