【自制七日瘦身汤 喝出来的窈窕淑女】 网络中流传着各种不同的减肥方法，寄生虫减肥法，七日瘦身汤，这些都是被称之为魔鬼瘦身法。但是对于后者来说，却是能够喝出健康，喝出苗条。与前者相比较，更具有可靠性，成功率更高。 所谓的七日瘦身汤自然就是连续喝七天。在这七天中只能吃少量的低热量食物，否则会影响到瘦身的效果。这一瘦身汤的制作方法就是将西红柿与卷心菜和青椒，芹菜与洋葱进行熬煮。直到所有菜变软即可，饮者可以根据自己的喜好来添加不同的调味料。
【彩蛋│为什么你明明学会了看［热量］，还是月半了那么多年？】
在我们的减肥事业中
从最早的七日瘦身汤
十日减肥汤
到后来的哥本哈根减肥法
从限制饮食的方式中
食物的热量终于被科普了个七七八八
食物热量表几乎也成了逛超市必看
……
事实上
不但要注意热量
蛋白质、碳水化合物、矿物质、脂肪和维生素
这都也都是需要考量的
太复杂？不了解？
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