复诊，舍曲林加25mg，阿利派唑减2.5mg，准备第二轮TMS。
郁期中恶劣心境没有下限。
反复读《奥斯维辛》和《尸体变化图鉴》，
一个人的情感和躯体在历史与自然中都无足轻重。
告诫自己抑郁不值一提。
“总读这些书你会永远活在黑夜里。”
也许，但我仍是那只面向朝阳翻身的鹞子。
注：
碳酸锂1500mg
鲁拉西酮80mg
坦度螺酮50mg
舍曲林125mg
阿利派唑22.5mg
右佐匹克隆3mg
艾司唑仑2mg

#现代诗[超话]#(读书日随感)

4月23日，世界读书日
我听不到天真活泼的孩子
清脆圆甜，动感节奏的书声
曾经散发芬芳的美丽倩影
渐行渐远，只留下长长的尾音
走进远古的唐诗宋词元曲

去寻找朦朦胧胧模糊的背影
我古朴典雅才智超群的书
何时再来空空虚无的功益时代
充实空洞的躯体丰富人的思想
填补缺失的情感传扬传统美德
愿书永活在心里与我共度风雨

如果你天天活得很开心，春天就永远活在你的心里

人生有八大经典的理念：

一、很多人追求幸福，其实幸福不是一种状态，而是一种感受，只要感到幸福就满足了；

二、沧桑，不是自然，而是经历，不要沉浸在痛苦地回忆沧桑中；

三、风雨，不是天象，而是对你的锻炼；

四、日出，不是早晨，要吸收它的朝气，因为新的一天会带来新的气象；

五、云层，不是景色，而是胸怀，经常看看云，会心胸坦荡；

六、人生，不是岁月，而是永恒，要在人间做出永恒的爱去帮助别人；

七、你的生命，不是一个躯体，而是你的心性和良心；

八、春天，不是季节，而是在于内心的法喜。如果你天天活得很开心，春天就永远活在你的心里。

人慈悲的个性，胜过卓越的才智。拥有感恩的心才能身心健康。人生最大的财产是身体。一个人有痛苦的身体，即使再有财富，你享受财富也是痛苦地拥有。人生是一辆有去无还的单程列车，要珍惜每一站上上下下的朋友曾经给你的帮助，感恩他们让你获得人生的再生。

人生什么是财富？知足就是财富。人生最大的胜利是不恨不瞋，别人拿你没有办法；人生最伟大的成就，是因为你放下执著，你才悠然自得，智慧充满，才能笑看人生。

做人要做一个高尚的人、脱离低级趣味的人，不能整天沉迷在自己得不到的东西上，得不到就是不属于你的，要潇洒地放下。脱离忧郁症要让自己忙起来，给自己一个阻断去想其他方法的理由，去做其他事情，不要让自己去想自己难受的事情，人一忙就不会想私事。很多人退休之后就慢慢得了忧郁症，因为他不忙了，没有事情做了。所以，正业多花点时间，能上能下，成为一个全方位的人。复杂的事情简单做，简单的事情认真做。

一个人怎么会成功？

要有坚强的意志、坚定的信心、战无不胜的信念，随时随地都要看一看，忏悔自己，你才能变得越来越圆满，人生只是一个过程，我们要借着这个慧命为众生做更多的事情，一生无求，就能超脱凡人。每天为别人想的人，就是圣人；每天只想着占别人便宜，就是小人。我们要做圣人，要学菩萨，天天为众生服务，这个世界才会更美好！