【复制数字712554980打开支付宝去搜索，每天红包领一次】 李嘉欣“长胎不长肉”营养餐单
早餐：脱脂奶1杯，蛋白2只，麦片一碗。
午餐：节瓜炒牛肉或蒸鱼1条，白饭1碗，桑寄生杜仲红枣茶适量。
下午茶：水果沙律，低脂奶酪。
晚餐：开胃甜酸排骨或蒸肉饼，蒜蓉炒菜心2碗，白饭1碗，乳鸽红枣汤适量。
早餐：脱脂奶1杯，蛋白2只，麦片一碗。
午餐：节瓜炒牛肉或蒸鱼1条，白饭1碗，桑寄生杜仲红枣茶适量。
下午茶：水果沙律，低脂奶酪。
晚餐：开胃甜酸排骨或蒸肉饼，蒜蓉炒菜心2碗，白饭1碗，乳鸽红枣汤适量。
#我的育儿日记#
8M 我的崽，平安喜乐[心]
我们一天800多的奶量加一顿米粉，两根菠菜青菜什么的，一只鹌鹑蛋，外加一点点枇杷汁，水果泥等等。崽不怎么长肉，一个原因可能是吸收不太好，再来就是他太好动了，每天动个不停。在医院的时候，医生跟我说你要做好准备带你家儿子，他看起来很好动[doge]咋的一说一个准了呢？每天除了吃 睡 就是蹦蹦跳跳弹来弹去[允悲]爱你呀！活泼小宝贝！希望你健健康康，快快乐乐！
8M 我的崽，平安喜乐[心]
我们一天800多的奶量加一顿米粉，两根菠菜青菜什么的，一只鹌鹑蛋，外加一点点枇杷汁，水果泥等等。崽不怎么长肉，一个原因可能是吸收不太好，再来就是他太好动了，每天动个不停。在医院的时候，医生跟我说你要做好准备带你家儿子，他看起来很好动[doge]咋的一说一个准了呢？每天除了吃 睡 就是蹦蹦跳跳弹来弹去[允悲]爱你呀！活泼小宝贝！希望你健健康康，快快乐乐！
五个月的槿，依旧忙着长肉
略有不同的是只吃一顿夜奶了[给力]，但凡晚两分钟喝到奶，那凌晨三点四点哄睡一小时的事情屡有发生[晕]（急性子像我吧…
终于终于不用抱睡了[赞]，哪哪都能睡，摇篮、科罗、甚至出门散步都能在推车里睡着
双眼皮在来的路上了（每天看她一单一双甚是好笑）
btw见人就笑、一逗就笑的技能老母亲很满意[赞][赞]
接下去就要给她解锁新食物了
略有不同的是只吃一顿夜奶了[给力]，但凡晚两分钟喝到奶，那凌晨三点四点哄睡一小时的事情屡有发生[晕]（急性子像我吧…
终于终于不用抱睡了[赞]，哪哪都能睡，摇篮、科罗、甚至出门散步都能在推车里睡着
双眼皮在来的路上了（每天看她一单一双甚是好笑）
btw见人就笑、一逗就笑的技能老母亲很满意[赞][赞]
接下去就要给她解锁新食物了
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