三天掉三斤
很随意的一些文字搞上去了 毕竟只是给我自己记录的（有人路过请包容）
我吃的这些 差不多三天掉了三斤 我自己认为这个速度很理想了
可以参考一下哦 就是吃这些掉的秤 多的一口没吃 饿的时候是真的饿 但想掉秤的欲望大于了吃美食的欲望 就是这么简单 大家都懂啦
（9.28早饭和晚饭都没有吃 所以没记录）

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【20220930】Jeff twi更新

请不要滚动过去。我爸爸发生了摩托车事故，在2021年9月28日的16:00-17:00左右住进了ICU。任何路过尼米特迈路bkk本田基地的人，如果车上有摄像头，请转发给我。

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林更新是可爱版神君，今天给大家表演的节目是边耍枪边踢皮球~~请大家走过路过不要错过，有钱的捧个钱场没钱的捧个人场‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍❤️‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
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