按摩球健身操培训班今天在中国乒乓球队训练馆开班

今天上午，黄石市老年体协健身舞委员会在中国乒乓球队训练馆四楼举办了一期国家体育总局向全国推广的全民健身项目——按摩球健身操规定套路培训班，各县(市)区老年体协、各社区居委会派出了50余名具有一定基础的学员参加培训。市老年体协主席唐德厚亲临现场观摩。

本次培训由黄石市老年体协健身舞委员会副秘书长可惠琴指导、授课。据悉，按摩球健身操使用的按摩球柔韧、灵活、安全、舒适。长期锻炼，既可降低血压、健脑益智、解除紧张、消除疲劳，又可促进血液循环，增强身体的灵活性，改善平衡能力，消耗多余脂肪。此次培训的按摩球健身操已列入黄石市第八届老年人运动会比赛项目。（记者北辰、通讯员吴海泉）

【学练健身舞-】4月22日，学员们正在学练健身舞。当日，由国家体育总局体操中心全国全民健身操舞推广委员会主办，宁夏健美运动协会承办为期三天的2016全国全民健身操舞教练员、裁判员培训班(宁夏站)在宁夏体育馆举行，共有来自全区5市70多个单位的120余人进行了2016《全国阳光校园健身操规定动作》、2016《全国民族健身操规定动作》等系列健美操舞的培训。https://t.cn/Rqp5qZl

#东丽微资讯# 【打造妇女运动靓丽品牌】为推动全民健身活动的广泛开展，近日，华明街组织选拔辖区优秀健身操队伍参加区妇联举办的健身操舞大赛。最终，华明街妇联获得优秀组织奖，国家知识产权局获得一等奖，于明庄、李明庄、六居健身操队分获三等奖，充分展示了华明街妇女健康向上、积极进取的精神面貌。