#净网2020# 【网警普法】受到网络侵害不要慌,这样保存电子数据!
你每天要花多长时间上网?
你使用最多的软件是什么?
你喜欢用语音还是打字来聊天?
现如今,网络已成为我们社交的重要载体,电子数据在2012年就作为独立的证据类型规定在了《刑事诉讼法》与《民事诉讼法》中。最高人民法院《关于行政诉讼证据若干问题的规定》也将计算机数据纳入行政诉讼证据范围。https://t.cn/A62ysNi0
你每天要花多长时间上网?
你使用最多的软件是什么?
你喜欢用语音还是打字来聊天?
现如今,网络已成为我们社交的重要载体,电子数据在2012年就作为独立的证据类型规定在了《刑事诉讼法》与《民事诉讼法》中。最高人民法院《关于行政诉讼证据若干问题的规定》也将计算机数据纳入行政诉讼证据范围。https://t.cn/A62ysNi0
米兰国际家具展(Salone del Mobile.Milano)推迟至2021年4月。
鉴于冠状病毒正在全球几乎所有国家蔓延,米兰国际家具展(Salone del Mobile. Milano)董事会决定推迟举办2020年的展会,将于2021年4月13-18日举行。这致使2月25日宣布的原定从4月改至6月的情况已经从根本上彻底改变。尽管我们决心把展会日期定在6月,以便促使本年度展会能够按原计划举行,但是目前空前的疫情状况和中期的不确定性意味着今年的展会将无法继续进行。
2021年展会亦将庆祝米兰国际家具展成立60周年,其将是整个行业的特别盛会。届时,所有的双年展展会将有史以来首次与米兰国际家具展、国际装饰配套展(International Furnishing Accessories Exhibition)、国际办公家具展工作环境双年展(Workplace3.0)、S.Project和卫星展(SaloneSatellite)同期举办。这就意味着,欧洲厨房家居设备展(EuroCucina)、国际厨房家具展(Technology For the Kitchen)和国际卫浴展(International Bathroom Exhibition)将在明年与已定于2021年举办的欧洲灯光国际照明展(Euroluce)同期举行。
这次规模空前的行业盛会将提供全新的机遇,凭借大家的团结一致和与米兰国际家具展的协同合作的整个供应链来振兴我们的业务、振兴米兰。
米兰国际家具展
米兰国际家具展是一个欢迎实验性思维和交叉作用的试验平台,是一个反思设计世界和设计过程的全新机遇与交互场所。
一个始终能将商业与文化融合在一起的展示窗口,塑造着设计领域的历史,装饰着设计界的昨天、今天和明天。一个强调创新、真正顶尖产品的全球性展示平台。米兰国际家具展共分为三大风格类别:经典:借鉴传统、工艺和技巧价值观,以经典风格制作的家具和物品;设计:兼具功能性、创新性和风格感的设计产品;及奢品:用现代的手法重新诠释的永恒奢华的家具作品。展会将展出由行业领先的设计公司倾心塑造的一系列结合品质与技术的杰出产品,而这些杰出的设计机构则通过每年投资于创新产品和新型家居解决方案来不断发展业务。
每年平均有来自188个不同国家的370,000多名观众参加展会,而本届众多的参展商以及首次亮相的数以千计的产品,再次证明了米兰国际家具展作为强调创新的国际性盛会和行业专业人士论坛的巨大价值。
国际装饰配套展
展览以其各种各样的展出产品(如装饰配件、物件、装饰物、纺织品)和多样化风格,为米兰国际家具展各项贸易活动的圆满举行提供了保障。
国际装饰配套展于1989年首次举办,旨在响应日益增长的装饰用品需求,并随后成为该行业的领军展会。展会每年都会展出种类日益繁多、品种日益齐全的精良产品,展示范围涵盖整个家居体系,从装饰物品到家装配件,再到家用纺织品。
创新设计、风格潮流是本次展会活动的流行语。独立的配件本身,但组合搭配后能够有助于设计出一种全新的空间方案。涵括现代到古典设计风格的独家作品会使住宅变得更具吸引力,并能充分体现居住者的独特个性。
国际办公家具展工作环境双年展
在业内,国际办公家具展工作环境双年展被普遍视同为一座不可替代的智库,旨在针对工作空间的必要改造趋势提供灵感和解决方案。它不仅仅是一次展览活动,还是激发能够迎合不断变化的市场和需求的前瞻性想法的起点。
从2015年起,关注工作场所设计改进的米兰国际家具展采用了全新的名称——国际办公家具展工作环境双年展,这是一个专门展示工作场所规划方案中设计和技术方案的创新性展览区,它证实了自己探索“未来”工作场所全新方法、实现形式和解决方案的新使命,在这里人的因素和智慧技术将发挥至关重要的作用。
工作的世界瞬息万变,而工作的实际概念也发生着迅速的变化:新方法主张与众不同的工作空间。国际办公家具展工作环境双年展是应对此种转变和市场需求的最佳平台。它展示了众多致力于探寻能够实现新工作方式与“居家式”工作空间新设计要求相匹配的解决方案的杰出设计公司针对采办计划、接待区域和办公空间设计的最好产品。
2019年的国际办公家具展工作环境双年展以全新形式亮相。各参展公司使整个展会场所都体现出一种混合的存在感,通过不同的方式来突出其责任使命以便推广促进试验性设计。这种新的展览形式真实地反映了工作空间的社会转型,使其成为一个灵活、可渗透和动态的区域,为专业互动及参与其他日常活动提供了成熟的条件。
S.Project
S.Project于2018年首次亮相,是一个关注设计产品、装饰方案,以及室内技术设计解决方案的独立展示活动。S.Project与米兰国际家具展、国际装饰配套展、欧洲灯光国际照明展、国际办公家具展工作环境双年展和卫星展完全协同,旨在遴选、收集和评估来自制造商的建议,提供全方位室内建筑设计透视图,并迎合最新的市场需求。
S.Project的显著特点是聚焦跨领域、多部门的设计方案——强调打造一种多维度空间,提供多种商品选择,内容涉及广泛:从室内到室外陈设,从健康产品到织物,从照明到声学解决方案,从覆盖物到饰面。
S.Project的目的在于发展成为一个全新的B2B平台,能够支持零售商户、设计师和制造公司之间的联盟关系,并提供一种包容的体验空间和终极的网络环境。它是向业内专业人士、国内和国际买家展示卓越制造、新概念和创新型解决方案的理想场所。
欧洲厨房家居设备展 / 国际厨房家具展
成立于1974年且两年举行一届的欧洲厨房家居设备展及其附展国际厨房家具展是高端厨房设计方案的重要展示平台。
欧洲厨房家居设备展围绕行业的重大发展热点提供了富有针对性和创新性的回应,而附展国际厨房家具展则主要关注内置式家用电器的现状与发展。
推动此项展会的关键概念是效率和启发。厨房已经不再是单纯的功能性空间,而是成为家庭的活动中心、娱乐社交场所。这种家庭炉边环境的复兴创造了一个相互关联的、多用途的专业空间,身处这种空间里人们的情绪将能始终保持高涨。
参观者将会看到琳琅满目的顶级厨房商品。欧洲厨房家居设备展的所有展示项目都能体现出当代设计、技术创新、新一代性能、节能效率和易用性。全新的形状、颜色搭配和材料的选择使厨房成为一个充满欢乐并能与外部世界互动的空间场所。
国际厨房家具展概述了内置家用电器的最新技术现状,包括模型、原型和概念等,发明这些模型和概念的公司机构通过不懈研究创造出了具有巨大存储空间的设计方案。
国际卫浴展
作为全新的专题展会,国际卫浴展全面展示了浴室的创新产品和设计创意,并对行业趋势进行了完整的概述。
国际卫浴展于2003年作为米兰国际家具展的一项分支活动推出,2006年则发展成为一个独立展览,该展览反映了传统的家庭卫浴空间(一直以来是区分严格的功能空间)转化为一种专门的休闲保健庇护空间的演变过程。
参展商展示了大量高品质商品,从而满足人们对高性能休闲放松产品日益迫切的需求。
第七届国际卫浴展以前所未有的方式强调了企业对可持续发展的创新关注。先进的现代卫浴产品重视节水、室内防污染,以及个人健康,体现了当今社会对高效节能的强烈需求。展会所展出的各类产品和设计方案在人体工程学、色彩搭配和配饰选择方面也十分出众,能够激发人的情感,并突出在这种特别空间里所获得的健康感觉。
卫星展
设计领域专门面向35岁以下新锐设计师举办的国际性展览活动。
卫星展是第一个专门关注新锐设计师的展览活动,自推出以来它立即成为与制造企业、人才猎手和最有前途的新锐设计师进行沟通交流的绝佳场所;从1998年开始,卫星展再次与米兰国际家具展同期举行。
卫星展的创立本质上是为了宣扬激发35岁以下新锐设计师的创作潜力。前几届卫星展所展出的许多原型设计已经投入生产,多年以来有来自270所国际设计院校的超过10,000名新锐设计师参加了展会,其中的许多设计师如今已经成为设计界的著名人物。事实上,卫星展的目的始终是对未来设计展开想象,并尝试想象未来的设计师将如何在项目、功能和美感之间建立一种全新的完美平衡。
从2010年开始设立的新锐设计奖(SaloneSatellite Award)提供了一种能够进一步促进新锐设计师和企业机构之间相互联系的机会。
鉴于冠状病毒正在全球几乎所有国家蔓延,米兰国际家具展(Salone del Mobile. Milano)董事会决定推迟举办2020年的展会,将于2021年4月13-18日举行。这致使2月25日宣布的原定从4月改至6月的情况已经从根本上彻底改变。尽管我们决心把展会日期定在6月,以便促使本年度展会能够按原计划举行,但是目前空前的疫情状况和中期的不确定性意味着今年的展会将无法继续进行。
2021年展会亦将庆祝米兰国际家具展成立60周年,其将是整个行业的特别盛会。届时,所有的双年展展会将有史以来首次与米兰国际家具展、国际装饰配套展(International Furnishing Accessories Exhibition)、国际办公家具展工作环境双年展(Workplace3.0)、S.Project和卫星展(SaloneSatellite)同期举办。这就意味着,欧洲厨房家居设备展(EuroCucina)、国际厨房家具展(Technology For the Kitchen)和国际卫浴展(International Bathroom Exhibition)将在明年与已定于2021年举办的欧洲灯光国际照明展(Euroluce)同期举行。
这次规模空前的行业盛会将提供全新的机遇,凭借大家的团结一致和与米兰国际家具展的协同合作的整个供应链来振兴我们的业务、振兴米兰。
米兰国际家具展
米兰国际家具展是一个欢迎实验性思维和交叉作用的试验平台,是一个反思设计世界和设计过程的全新机遇与交互场所。
一个始终能将商业与文化融合在一起的展示窗口,塑造着设计领域的历史,装饰着设计界的昨天、今天和明天。一个强调创新、真正顶尖产品的全球性展示平台。米兰国际家具展共分为三大风格类别:经典:借鉴传统、工艺和技巧价值观,以经典风格制作的家具和物品;设计:兼具功能性、创新性和风格感的设计产品;及奢品:用现代的手法重新诠释的永恒奢华的家具作品。展会将展出由行业领先的设计公司倾心塑造的一系列结合品质与技术的杰出产品,而这些杰出的设计机构则通过每年投资于创新产品和新型家居解决方案来不断发展业务。
每年平均有来自188个不同国家的370,000多名观众参加展会,而本届众多的参展商以及首次亮相的数以千计的产品,再次证明了米兰国际家具展作为强调创新的国际性盛会和行业专业人士论坛的巨大价值。
国际装饰配套展
展览以其各种各样的展出产品(如装饰配件、物件、装饰物、纺织品)和多样化风格,为米兰国际家具展各项贸易活动的圆满举行提供了保障。
国际装饰配套展于1989年首次举办,旨在响应日益增长的装饰用品需求,并随后成为该行业的领军展会。展会每年都会展出种类日益繁多、品种日益齐全的精良产品,展示范围涵盖整个家居体系,从装饰物品到家装配件,再到家用纺织品。
创新设计、风格潮流是本次展会活动的流行语。独立的配件本身,但组合搭配后能够有助于设计出一种全新的空间方案。涵括现代到古典设计风格的独家作品会使住宅变得更具吸引力,并能充分体现居住者的独特个性。
国际办公家具展工作环境双年展
在业内,国际办公家具展工作环境双年展被普遍视同为一座不可替代的智库,旨在针对工作空间的必要改造趋势提供灵感和解决方案。它不仅仅是一次展览活动,还是激发能够迎合不断变化的市场和需求的前瞻性想法的起点。
从2015年起,关注工作场所设计改进的米兰国际家具展采用了全新的名称——国际办公家具展工作环境双年展,这是一个专门展示工作场所规划方案中设计和技术方案的创新性展览区,它证实了自己探索“未来”工作场所全新方法、实现形式和解决方案的新使命,在这里人的因素和智慧技术将发挥至关重要的作用。
工作的世界瞬息万变,而工作的实际概念也发生着迅速的变化:新方法主张与众不同的工作空间。国际办公家具展工作环境双年展是应对此种转变和市场需求的最佳平台。它展示了众多致力于探寻能够实现新工作方式与“居家式”工作空间新设计要求相匹配的解决方案的杰出设计公司针对采办计划、接待区域和办公空间设计的最好产品。
2019年的国际办公家具展工作环境双年展以全新形式亮相。各参展公司使整个展会场所都体现出一种混合的存在感,通过不同的方式来突出其责任使命以便推广促进试验性设计。这种新的展览形式真实地反映了工作空间的社会转型,使其成为一个灵活、可渗透和动态的区域,为专业互动及参与其他日常活动提供了成熟的条件。
S.Project
S.Project于2018年首次亮相,是一个关注设计产品、装饰方案,以及室内技术设计解决方案的独立展示活动。S.Project与米兰国际家具展、国际装饰配套展、欧洲灯光国际照明展、国际办公家具展工作环境双年展和卫星展完全协同,旨在遴选、收集和评估来自制造商的建议,提供全方位室内建筑设计透视图,并迎合最新的市场需求。
S.Project的显著特点是聚焦跨领域、多部门的设计方案——强调打造一种多维度空间,提供多种商品选择,内容涉及广泛:从室内到室外陈设,从健康产品到织物,从照明到声学解决方案,从覆盖物到饰面。
S.Project的目的在于发展成为一个全新的B2B平台,能够支持零售商户、设计师和制造公司之间的联盟关系,并提供一种包容的体验空间和终极的网络环境。它是向业内专业人士、国内和国际买家展示卓越制造、新概念和创新型解决方案的理想场所。
欧洲厨房家居设备展 / 国际厨房家具展
成立于1974年且两年举行一届的欧洲厨房家居设备展及其附展国际厨房家具展是高端厨房设计方案的重要展示平台。
欧洲厨房家居设备展围绕行业的重大发展热点提供了富有针对性和创新性的回应,而附展国际厨房家具展则主要关注内置式家用电器的现状与发展。
推动此项展会的关键概念是效率和启发。厨房已经不再是单纯的功能性空间,而是成为家庭的活动中心、娱乐社交场所。这种家庭炉边环境的复兴创造了一个相互关联的、多用途的专业空间,身处这种空间里人们的情绪将能始终保持高涨。
参观者将会看到琳琅满目的顶级厨房商品。欧洲厨房家居设备展的所有展示项目都能体现出当代设计、技术创新、新一代性能、节能效率和易用性。全新的形状、颜色搭配和材料的选择使厨房成为一个充满欢乐并能与外部世界互动的空间场所。
国际厨房家具展概述了内置家用电器的最新技术现状,包括模型、原型和概念等,发明这些模型和概念的公司机构通过不懈研究创造出了具有巨大存储空间的设计方案。
国际卫浴展
作为全新的专题展会,国际卫浴展全面展示了浴室的创新产品和设计创意,并对行业趋势进行了完整的概述。
国际卫浴展于2003年作为米兰国际家具展的一项分支活动推出,2006年则发展成为一个独立展览,该展览反映了传统的家庭卫浴空间(一直以来是区分严格的功能空间)转化为一种专门的休闲保健庇护空间的演变过程。
参展商展示了大量高品质商品,从而满足人们对高性能休闲放松产品日益迫切的需求。
第七届国际卫浴展以前所未有的方式强调了企业对可持续发展的创新关注。先进的现代卫浴产品重视节水、室内防污染,以及个人健康,体现了当今社会对高效节能的强烈需求。展会所展出的各类产品和设计方案在人体工程学、色彩搭配和配饰选择方面也十分出众,能够激发人的情感,并突出在这种特别空间里所获得的健康感觉。
卫星展
设计领域专门面向35岁以下新锐设计师举办的国际性展览活动。
卫星展是第一个专门关注新锐设计师的展览活动,自推出以来它立即成为与制造企业、人才猎手和最有前途的新锐设计师进行沟通交流的绝佳场所;从1998年开始,卫星展再次与米兰国际家具展同期举行。
卫星展的创立本质上是为了宣扬激发35岁以下新锐设计师的创作潜力。前几届卫星展所展出的许多原型设计已经投入生产,多年以来有来自270所国际设计院校的超过10,000名新锐设计师参加了展会,其中的许多设计师如今已经成为设计界的著名人物。事实上,卫星展的目的始终是对未来设计展开想象,并尝试想象未来的设计师将如何在项目、功能和美感之间建立一种全新的完美平衡。
从2010年开始设立的新锐设计奖(SaloneSatellite Award)提供了一种能够进一步促进新锐设计师和企业机构之间相互联系的机会。
#聚焦科技馆# 【欧洲为何成为新冠肺炎“大流行”中心?这篇文章说清楚了】
根据世界卫生组织统计数据,截至4月13日0-24时,全球确诊新冠肺炎1905935例,死亡118623例。欧洲地区新增确诊病例30852例,累计确诊965927例,从数据可知,当前欧洲地区确诊病例约占全球病例的一半,仍然是新冠“大流行”的中心。由于疫情形势尚不稳定,4月8日欧盟宣布继续延长“封盟令”至5月15日。
“大流行”中心为什么在欧洲?
一般来讲,当某种新发传染病在全球多个大洲的社区内传播,就称之为“大流行”。如今,欧洲成为新冠“大流行”的中心,其中“中心”又是什么意思?判断一个新型疾病在某地是否成为“大流行”中心,主要根据该区域的每日新增病例和现存病例两个数据。
从世界卫生组织发布的最新数据来看,截至欧洲中部夏令时时间4月13日23时,欧洲地区当日新增确诊病例30852例,其中西班牙新增3501例,意大利新增3153例,而法国和英国的新增病例均更是达到4千以上。此外,现存病例=总病例-死亡病例-治愈病例,根据现有数据计算,欧洲地区现存病例约有65万例,而中国当前的现存病例只有约2千例。因此,从数据可知,欧洲地区的新增病例与现存病例均已远超中国,即便是中国疫情最严重之时,涌现出的病例数量也低于欧洲地区。
当下,在全球所有的新增病例和现存病例中,欧洲占到大部分,这是其成为新型冠状病毒肺炎大流行中心的原因。
值得注意的是,现存病例是具有传染性的,其存在的数量影响着疫情的防控难度。如果现存病例的人群数量基数大,传染源较多,不断地有人感染。如果控制不好的话,传播范围会继续变大,病例数会继续增加,那么仍有可能造成更大规模的影响。
与欧洲民众的生活方式有关系吗?
欧洲之所以成为新冠“大流行”中心,与疫情在当地爆发后公众的意识、政府的措施以及病毒本身的特点都是有关系的。
首先,从公众意识角度来看,在许多欧美国家,民众不是特别喜欢戴口罩,只是随着疫情的加重,政府逐渐开始要求必须佩戴口罩,口罩的需求量才与日俱增。在疫情流行的早期,欧洲国家民众佩戴口罩的比例不是特别高,一定程度上加速了疫情在欧洲地区蔓延。
另外,疫情发生后,一些西方国家的年轻人仍然出现在酒吧、街边等公共场所进行聚集式活动,而病毒极易在没有防护的人群中传播。公众自我防范意识的不足,导致了疫情传播速度的加快。
其次,从政府和国家层面来看,西方国家在疫情初期对新冠病毒没有引起足够重视,防控不到位,错失了防疫的第一个时间窗口。他们更多是在疫情初期采取“走一步看一步”的策略,一边观察疫情发展到什么样的程度,一边决定采取什么样的对策。随着意大利、英国、西班牙等国局势逐渐紧张,他们才采取更积极的防疫措施,此时已经错过了有效防疫的黄金时间,病疫已经大范围蔓延,此时防控所花的代价不仅更大,起到的效果也有限。
最后,从病毒本身的特点来看,首先,此次新冠病毒的传染性极强。公共卫生专家会通过计算病毒再生数(R0值)来推算病毒的传染性,新冠病毒的R0值在2~3之间,即在没有外力介入的情况下,1名感染者会将疾病传染给其他2~3个人。第二,新冠病毒的隐蔽性很强,存在无症状患者或称隐性感染者,这部分人也是具有传染性的。第三,部分病例是在感染病毒后隔了一段时间才表现出症状,但其实在潜伏期就已经有传染性了。因此,病毒的这些特点导致防控较为困难。
华人华侨生活中该如何做好防护?
需要强调的无非是这几点:首先,在个人卫生方面,配戴口罩,勤用流动水洗手,避免用手去摸眼睛、鼻子、嘴巴。避免去人多的地方,如果一定要去的话,要保持一定的社交距离。
第二,注意提升个人免疫力。从医学角度来讲,一种病毒引起疾病的严重程度有三个方面:一是病毒本身的“毒力”,二是病毒的数量,三是人体自身的免疫力,因此增强个人免疫力和抵抗力是非常重要的。例如,保证充足的睡眠,睡眠时间以及睡眠质量和免疫力是成正比的。注意饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
第三,保持心理健康。疫情期间大量网络信息的输入会给人们带来焦虑情绪,而其中不乏失真信息甚至谣言,长期暴露在此类信息中所带来的焦虑甚至抑郁感会导致免疫力下降。专家建议,应减少纷繁复杂信息源的输入,多关注权威的信息平台。另外,可以多专注于自己觉得重要的事情,例如,可以制定一些生活中的小目标,目标达到后的成就感会使人心理上有愉悦和安定感。
虽然欧美国家的疫情形势依旧严峻,但按照他们的防控实力、经济条件以及社会发展程度,相信疫情肯定会得到控制,只是时间和代价的问题。目前需要关注的是非洲、东南亚、拉美等第三世界国家的疫情防控能力,鉴于病毒的传染性较强,而且对一部分人有致命作用,如果这些国家没有很好的控制,那么大流行的中心很可能会从欧洲、美国转移到这些第三世界国家,造成人道主义危机。
受访专家:复旦大学临床流行病学和循证医学中心教师、上海市第五人民医院泌尿外科副主任医师、达医晓护医学传播智库特约专家王伟
(内容转自科普中国)
根据世界卫生组织统计数据,截至4月13日0-24时,全球确诊新冠肺炎1905935例,死亡118623例。欧洲地区新增确诊病例30852例,累计确诊965927例,从数据可知,当前欧洲地区确诊病例约占全球病例的一半,仍然是新冠“大流行”的中心。由于疫情形势尚不稳定,4月8日欧盟宣布继续延长“封盟令”至5月15日。
“大流行”中心为什么在欧洲?
一般来讲,当某种新发传染病在全球多个大洲的社区内传播,就称之为“大流行”。如今,欧洲成为新冠“大流行”的中心,其中“中心”又是什么意思?判断一个新型疾病在某地是否成为“大流行”中心,主要根据该区域的每日新增病例和现存病例两个数据。
从世界卫生组织发布的最新数据来看,截至欧洲中部夏令时时间4月13日23时,欧洲地区当日新增确诊病例30852例,其中西班牙新增3501例,意大利新增3153例,而法国和英国的新增病例均更是达到4千以上。此外,现存病例=总病例-死亡病例-治愈病例,根据现有数据计算,欧洲地区现存病例约有65万例,而中国当前的现存病例只有约2千例。因此,从数据可知,欧洲地区的新增病例与现存病例均已远超中国,即便是中国疫情最严重之时,涌现出的病例数量也低于欧洲地区。
当下,在全球所有的新增病例和现存病例中,欧洲占到大部分,这是其成为新型冠状病毒肺炎大流行中心的原因。
值得注意的是,现存病例是具有传染性的,其存在的数量影响着疫情的防控难度。如果现存病例的人群数量基数大,传染源较多,不断地有人感染。如果控制不好的话,传播范围会继续变大,病例数会继续增加,那么仍有可能造成更大规模的影响。
与欧洲民众的生活方式有关系吗?
欧洲之所以成为新冠“大流行”中心,与疫情在当地爆发后公众的意识、政府的措施以及病毒本身的特点都是有关系的。
首先,从公众意识角度来看,在许多欧美国家,民众不是特别喜欢戴口罩,只是随着疫情的加重,政府逐渐开始要求必须佩戴口罩,口罩的需求量才与日俱增。在疫情流行的早期,欧洲国家民众佩戴口罩的比例不是特别高,一定程度上加速了疫情在欧洲地区蔓延。
另外,疫情发生后,一些西方国家的年轻人仍然出现在酒吧、街边等公共场所进行聚集式活动,而病毒极易在没有防护的人群中传播。公众自我防范意识的不足,导致了疫情传播速度的加快。
其次,从政府和国家层面来看,西方国家在疫情初期对新冠病毒没有引起足够重视,防控不到位,错失了防疫的第一个时间窗口。他们更多是在疫情初期采取“走一步看一步”的策略,一边观察疫情发展到什么样的程度,一边决定采取什么样的对策。随着意大利、英国、西班牙等国局势逐渐紧张,他们才采取更积极的防疫措施,此时已经错过了有效防疫的黄金时间,病疫已经大范围蔓延,此时防控所花的代价不仅更大,起到的效果也有限。
最后,从病毒本身的特点来看,首先,此次新冠病毒的传染性极强。公共卫生专家会通过计算病毒再生数(R0值)来推算病毒的传染性,新冠病毒的R0值在2~3之间,即在没有外力介入的情况下,1名感染者会将疾病传染给其他2~3个人。第二,新冠病毒的隐蔽性很强,存在无症状患者或称隐性感染者,这部分人也是具有传染性的。第三,部分病例是在感染病毒后隔了一段时间才表现出症状,但其实在潜伏期就已经有传染性了。因此,病毒的这些特点导致防控较为困难。
华人华侨生活中该如何做好防护?
需要强调的无非是这几点:首先,在个人卫生方面,配戴口罩,勤用流动水洗手,避免用手去摸眼睛、鼻子、嘴巴。避免去人多的地方,如果一定要去的话,要保持一定的社交距离。
第二,注意提升个人免疫力。从医学角度来讲,一种病毒引起疾病的严重程度有三个方面:一是病毒本身的“毒力”,二是病毒的数量,三是人体自身的免疫力,因此增强个人免疫力和抵抗力是非常重要的。例如,保证充足的睡眠,睡眠时间以及睡眠质量和免疫力是成正比的。注意饮食,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
第三,保持心理健康。疫情期间大量网络信息的输入会给人们带来焦虑情绪,而其中不乏失真信息甚至谣言,长期暴露在此类信息中所带来的焦虑甚至抑郁感会导致免疫力下降。专家建议,应减少纷繁复杂信息源的输入,多关注权威的信息平台。另外,可以多专注于自己觉得重要的事情,例如,可以制定一些生活中的小目标,目标达到后的成就感会使人心理上有愉悦和安定感。
虽然欧美国家的疫情形势依旧严峻,但按照他们的防控实力、经济条件以及社会发展程度,相信疫情肯定会得到控制,只是时间和代价的问题。目前需要关注的是非洲、东南亚、拉美等第三世界国家的疫情防控能力,鉴于病毒的传染性较强,而且对一部分人有致命作用,如果这些国家没有很好的控制,那么大流行的中心很可能会从欧洲、美国转移到这些第三世界国家,造成人道主义危机。
受访专家:复旦大学临床流行病学和循证医学中心教师、上海市第五人民医院泌尿外科副主任医师、达医晓护医学传播智库特约专家王伟
(内容转自科普中国)
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