根据自己的经验，在能力提升的进程中，刚开始的一段时间是最难的，从低维进入高一级维度后首先是茫然，着急，无从下手，短时间看不到起色的煎熬和奔溃，这个阶段考验方法，也考验心态。就像写材料，一定早下笔，早动手，早出发，然后不要太关注结果，往前走，该绕过的绕过，改搁置的搁置，整体往前推。一旦扛到
进入到第二个阶段，就开始初步有豁然开朗的感觉，会发现眉目，看到隐藏的苗头，可能水平还没怎么太提升，但是知晓改怎么做了，往哪里努力了，这个阶段就像是在初稿基础上修改，进入到这个阶段只要肯琢磨，愿思考，够勤奋，多实践，很快就会守得云开见月明。

#WOW资讯# Esthe Pro Labo健康代餐邀您健康享“瘦”
日本内在美容殿堂级品牌Esthe Pro Labo，将风靡日本的健康代餐带到中国。Esthe Pro Labo对其中的机制进行彻底分析后，研发了这款吃了不会有罪恶感的“无糖”、“低卡路里”减肥代餐。制造方法上有11点的讲究，如：不添加白米、小麦等，严格挑选维生素、矿物质、膳食纤维含量均衡的杂粮以及富含氨基酸、蛋白质的豆类。还通过排除动物性蛋白质和脂质，实现了零反式脂肪酸和零胆固醇。共有6种口味，在保证健康的同时满足味蕾需求，健康享“瘦”每一天！

【NML编委 | 冯新亮(Xinliang Feng)】冯新亮教授是德累斯顿工业大学分子功能材料系主任。 他目前的研究领域主要集中在基于石墨烯的二维纳米材料和低维纳米结构功能以及用于能量存储和转换的混合材料； 芳烃偶联反应中的有机合成方法； 用于光电应用的二维共轭聚合物和超分子聚合物；用于能量存储和转换的介孔共价键有机框架和纳米结构功能碳材料。共发表研究论文600余篇，引用次数76000余次，H指数135。
他曾获得多项著名奖项，如 IUPAC 青年化学家奖（2009 年）、第三届欧洲青年化学家奖入围者、欧洲研究理事会（ERC）启动补助金奖（2012 年）、材料化学杂志讲座奖（2013 年）、ChemComm Emerging Investigator Lectureship (2014), Royal Society of Chemistry Fellow (FRSC, 2014), High Cited Researcher (2014-2020), Small Young Innovator Award (2017), Hamburg Science Award (2017), EU-40材料奖（2018 年）。他是 Nano-Micro Letters、Advanced Materials、Journal of Materials Chemistry A、ChemNanoMat、Energy Storage Materials、Small Methods 和 Chemistry-An Asian Journal 的顾问委员会成员。他是 ESF 青年研究小组“德累斯顿石墨烯中心”的负责人，也是欧盟委员会试点项目“Graphene Flagship”的负责人。