①紫色真的是我的本命色，赶去教场中路看蓝花楹，结果错过花期，不过一路上有墙上的蓝花楹故事可以看。
②临走前一个人去市中心吃了一场和牛烧烤自助[微笑]已经隐隐约约感觉到自己挤不下那S码的裙子了，胖死了算自己的[二哈]
③被一个大理妹子⬆️强推的霸王别姬，港真，一般般，甚至没有我在大理忠义市场点的桂花奶茶好喝，跟一点点更没得比了，拔草。

end最后一天天气又放晴啦，虽然断断续续下雨，但心情还是很好的，肥家啦！[awsl] https://t.cn/RI9RdU5

#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#
42/100艾西减肥日记
初始体重67.8kg，目标体重60kg
昨日体重63.4kg，今日体重63.5kg
体重比昨天⬆️0.1kg
累计掉称⬇️4.3kg

前一天晚上失眠到三四点才睡着，白天就请假了，一天只吃了中午一顿不过吃的有点撑。去吃了一绪的和牛寿喜烧自助，m8吃了10份[笑cry]还有好多杂七杂八的，饮料喝了4瓶，生巧吃了三份，还有一份冰淇淋。吃完下午的感受就是超级渴，又灌了一整瓶矿泉水才感觉好一些。没想到暴饮暴食今天就涨了0.1kg，我很欣慰哈哈哈。

#百日减脂计划# Day24（虽然这一周被肚子疼拉肚子折磨，饮食运动都不行，还是记录下）
【今日体重】54.7kg（较昨日⬆️0.2kg）
#运动打卡# 早晨起来身体各方面状况良好，遂跑了个10公里，下午例行跟练60分钟～
#晚餐# 中午的面食蛮管饱的，运动后吃了一根香草曲奇味蛋白棒，一袋黑麦轻食吐司约55g（然后出门买菜去了，想包粉条包子），九点多饿了，最后八个饺子煎了，忍住只吃了四个～
【今日碎碎念】昨日状况良好，早晨起来包括晨跑都挺好，谁料想刚吃完早餐，肚子疼不是想拉的那种，只能跑去厕所蹲着，直出冷汗眼前发晕，拉肚子，大约蹲了20分钟后才缓解，起来到床上躺了一会儿，感觉好了就出门办事去了，主要事情搞完，天气好心情也好，正好逛逛街，实际我这个状况应该吃白粥的，实在任性，逛完街点了份面，看看情况，明天再疼就只能吃白粥，不碰油盐了～