游泳、跑步、走路,都是很好的健身运动。相对于游泳而言,跑步和走路要方便许多,因为几乎不需要投入太多的资金,顶多就是配上一双或者几双好点的鞋子,讲究点的再配上适合的服装。而且,走路和跑步随时随地都可以走起来,跑起来,甚至于在家里也可以随时进行,并且不求于区域大小。可是,游泳就要稍微麻烦,涉及到场所与时间,还有就是资金。当然,想游泳的人不差钱,差的是时间与场所(家里有游泳池馆则另当别论),故游泳不是想游能马上游的。
跑步、走路,方便快捷,坚持不懈,必有收获。
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你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风,谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力,只能背后极其努力。我们没有改变不了的未来,只有不想改变的过去。
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