#归零活法正念实修20220516早课感悟 我为何要实修
从今天开始我要调整我的作息，早睡早起，定时定点做早晚功课，使自己的能量更稳定一些。不断清理，把每一天当成最后一天来渡过，每天开开心心的，只有内在丰盈才有外在丰盛的呈现。
我坚信通过实修能使自己改变，变得更好、更快乐、由内而外的充满喜悦，也能帮助他人幸福，帮助他人成功。
以我精进的功课所获得的智慧祝福所有人身体健康，祝福所有人都获得五福圆满人生。愿疫情早日结束。
#正念清理利他
从今天开始我要调整我的作息，早睡早起，定时定点做早晚功课，使自己的能量更稳定一些。不断清理，把每一天当成最后一天来渡过，每天开开心心的，只有内在丰盈才有外在丰盛的呈现。
我坚信通过实修能使自己改变，变得更好、更快乐、由内而外的充满喜悦，也能帮助他人幸福，帮助他人成功。
以我精进的功课所获得的智慧祝福所有人身体健康，祝福所有人都获得五福圆满人生。愿疫情早日结束。
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带你见证#小朵心享事成##精力管理##精力管理[超话]##复盘#
3/30
时间利用率 0.9
今日进步：没发火，正确率提高
还能更好：资料提速
#感恩#
1.婆婆带娃
2.亲子玩沙
3.爸爸做的美味
#能量复盘#
正能量咖啡，运动，睡眠，定时作业
负能量[二哈]想张先生，任务定过量
心流[666]做资料题，总结复盘方法
#运动#
天黑前完成跑步
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大家好，我是北京大学口腔医院正畸科主任医师 周彦恒。
为了方便很多新关注我的朋友查看各类型牙齿矫正案例，特将我微博上的部分经典案例做了汇总，希望能更好地帮到大家。#周彦恒话矫正#
想来面诊可以私信我【城市+联系方式】，我会在出诊后回复。
经典案例汇总：
1）22岁小姑娘露牙龈、深覆合、嘴唇因嘴突显得厚，下巴紧张https://t.cn/A6VkS7Dk
2）从北京到上海，换了常驻地，不用换正畸医生，方便又满意https://t.cn/A6VkS7kP
3）拔4颗牙、牙齐嘴突露牙龈、变化之大堪比整形https://t.cn/A6VkS7kw
4）参差不齐的I类牙齿畸形，既有深覆合，还有反合的23岁小姑娘https://t.cn/A6VkS7Dr
5）15岁牙周红肿的小姑娘，牙不齐https://t.cn/A6VkS7DF
22岁大眼美女矫正牙齿追求更美https://t.cn/A6VkS7Dd
6）谁说36岁不能矫正？ 门牙牙缝大，骨性上颌前突、下颌后缩、侧貌改善明显。https://t.cn/A6VkS7DD
7）嘴突的人生就到19岁为止，从“齿”开启新的世界。https://t.cn/A6VkS7kZ
8）牙齐了但嘴还突，我该拿什么拯救你我的侧脸 ？二次矫正！https://t.cn/A6VkS7kA
9） 27岁，笑起来牙又多又满，矫正后能笑得更好看吗？https://t.cn/A6VkS7k2
10）方牙弓变成卵圆型牙弓！28岁之后更美的人生曲线https://t.cn/A6VkS7kv
11）32岁的我，再逢老朋友，都说“不知道哪里变了但就是更好看了”https://t.cn/A6VkS7k7
12）14岁少年郎，当矫正黄金期遇上出国留学，隐形矫正两不耽误！https://t.cn/A6VkS7kL
13）44岁还可以矫正牙齿笑起来更好看吗？她告诉你！https://t.cn/A6VkS7Dg
14）【侧颜杀】骨性前突拔四颗双尖牙实例https://t.cn/A6VkS7kz
15）下牙列先天缺失两个切牙，深覆合+牙缝大https://t.cn/A6VkS7De
16）闭锁性深覆合，方形牙弓，还能治吗？https://t.cn/A6VkS7kh
17）拔牙矫正之后得到的精致小嘴和完美笑容https://t.cn/A6VkS7kG
18）前牙轻度开合，上颌前突不敢笑是一回事，健康、发音都有隐患。https://t.cn/A6VkS7DB
19）下牙重见天日，精致下巴也出现了！https://t.cn/A6VkS7Ds
20）个别牙反颌可以矫正吗？有必要矫正吗？https://t.cn/A6VkSzvn
21）深覆合露牙龈又怎样，单纯牙齿矫正也可以“换头”！https://t.cn/A6VkSzvr
22）帅气小伙牙周问题严重，婚期在即，还能隐形矫正吗？https://t.cn/A6VkSzPv
23）【青少年案例】 矫正牙齿调整咬合的同时如何保持住较好的面型？https://t.cn/A6VkSzvu
24）【青少年案例】矫正改善深覆合+中线不齐+咬合，还送下巴！https://t.cn/A6VkSzvE
25）又实现了一个27岁的龅牙妹的变美梦想，笑起来嘴都精致多了！https://t.cn/A6VkSzve
26）55岁，不拔牙，戴着牙冠，做了根管治疗，照样可以矫正重获阳光笑容！https://t.cn/A6VkSzvm
27）别人以为的我，很高冷，殊不知18岁的我，只是不敢笑https://t.cn/A6VkSzvB
28）侧貌改善效果如何？审美E线简单直观https://t.cn/A6VkSzPh
29）青少年传统矫正改善嘴突，收获精致下巴颏https://t.cn/A6VkSzv1
30）36岁嘴突拔牙内收，隐适美的力量到底能不能胜任https://t.cn/A6VkSzv3
31）24岁嘴突矫正后收获了——M唇、颏唇沟、漂亮笑线、颊廊https://t.cn/A6VkSzvF
32）25岁主诉：嘴突+上嘴唇短、唇部不能闭合https://t.cn/A6VkSzvD
33）有心人天不负！千里来京，22岁小姑娘，国外求学也坚持认真戴牙套https://t.cn/A6VkaW5q
34）和所有30多岁踏上矫正之路的“大龄”女性一样，享受改变https://t.cn/A6VkSzvg
35）矫正后会反弹吗？这个小姑娘矫正结束3年后的复查情况给你答案https://t.cn/A6VkSzPP
36）穿同一件衣服拍的照，人却变美不少，面下1/3究竟有什么奥秘https://t.cn/A6VkSzvs
37）59岁男性+深覆合+牙齿不齐+有假牙的隐形矫正案例https://t.cn/A6VkSzP7
38）矫正之后看起来嘴变小了，但却更爱笑了https://t.cn/A6VkSzz7
39）【青少年案例】完美颏唇沟+完美咬合，更美更健康https://t.cn/A6VkSz7s
40）40岁的中年男性也可以通过矫正将飘出去的牙内收https://t.cn/A6VkSz7e
41）之前拔牙矫正过仍不满效果，二次矫正是更难还是更容易?https://t.cn/A6VkSz7r
42）非拔牙案例--不知道哪里变了？欢迎来找不同https://t.cn/A6VkSz7F
43）52岁牙缝大，缺牙，牙周不好，隐形矫正1年多效果如何https://t.cn/A6VkSzzP
44）50多岁，深覆合、深覆盖、下前牙缺一颗，怎么办?https://t.cn/A6VkSz7D
45）【轻度开合实例】通过隐形矫正让咬合正常、笑容更美https://t.cn/A6VkSzzv
46）牙槽骨薄，嘴突还能选隐形矫正吗？她的笑容是答案https://t.cn/A6VkSz7d
47）牙齿矫正，没规定是年轻人专属。53岁即便缺牙也能重获自信笑容https://t.cn/A6VkSzzh
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（此微博定时更新案例）
为了方便很多新关注我的朋友查看各类型牙齿矫正案例，特将我微博上的部分经典案例做了汇总，希望能更好地帮到大家。#周彦恒话矫正#
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1）22岁小姑娘露牙龈、深覆合、嘴唇因嘴突显得厚，下巴紧张https://t.cn/A6VkS7Dk
2）从北京到上海，换了常驻地，不用换正畸医生，方便又满意https://t.cn/A6VkS7kP
3）拔4颗牙、牙齐嘴突露牙龈、变化之大堪比整形https://t.cn/A6VkS7kw
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5）15岁牙周红肿的小姑娘，牙不齐https://t.cn/A6VkS7DF
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6）谁说36岁不能矫正？ 门牙牙缝大，骨性上颌前突、下颌后缩、侧貌改善明显。https://t.cn/A6VkS7DD
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