#生活的模样# 春风还没把太原的天吹蓝，但花开得还不错，周末带哥哥楼下公园玩儿了会，[照相机][照相机]咔嚓了几张片片。感觉最近在太原就是乱穿衣了，两天冷两天热的节奏！
小哥哥衣帽：MLB kids（真的是从上到下、从里到外那种哈！舒服又好穿，颜值也超级高，不穿校服的日子得抓紧扮靓！）
充电宝：gocinc牛仔熊充电宝（本来想挂在包包上的但有点重，放弃放弃！）
水壶：小掌萌歪星人吸管杯（妹妹有一个黄色的，丑萌丑萌的，不呛水挺好用的！）
[微风][微风][微风]#宝宝成长记录#

#sasatinnie发光巨水面膜# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#你好生活节##我的空瓶记#
好物分享|好吃好用好玩的生活好物大合集07
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最近又入手了不少好物，有好用的洗护用品，好玩有趣的零食，还有给猫主子买的猫粮主食。精心挑选了一部分我觉得特别棒的好物，分享给大家。
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1️⃣sasatinnie多效水润透光面膜
✅双效焕亮、水感透光
这款发光巨水面膜，超好用！一片含40ml精华，跟普通一瓶精华水差不多了。而且用的模布很轻薄、抓水力超强！
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2️⃣奥立方氨基酸洗衣液
✅奥立方、好配方
贴身衣物推荐使用这款。添加了16%氨基酸，丹麦进口生物酵素。温和去污、99%抑菌，超棒！按压泵头的设计，可精准控制使用量，真的太人性化了。
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3️⃣伊美莱多效洁面水+维生素B5+特护冷霜
✅超实用的三件套
弱酸性配方的洁面水，洗后不干燥、不紧绷。足量添加维生素B5的修护原液，快舒缓。特护冷霜，强修复、精准护理，持续改善敏感肌肤。
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4️⃣CROXX秘祝焕亮身体沐浴磨砂盐
✅联名限定、多效合一
这包装，爱了爱了。CROXX携手日本“惊悚制造者”伊藤润二的联名款。采用喜马拉雅粉盐，还添加了可溶焕亮颗粒、柔珠等，六重磨砂，多效合一。洗完澡，真的非常舒服。
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5️⃣Burt's Bees伯特小蜜蜂积雪草多效软膏
✅蚊虫叮咬舒痒、宝宝婴儿专用
大品牌，值得信赖。天热了，蚊虫又多了起来。这款积雪草膏，不仅能舒缓蚊虫叮咬，还能缓解磕碰淤青、灼烫烧伤等肌肤不适。家中必备的好物！
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6️⃣毛星球FurFurLand猫用无谷鲜粮
✅米其林级宠物主粮
今天又给家里的猫主子上“新菜”啦！这款鲜粮，可见的食材，无防腐剂、诱食剂。猫主子吃了很喜欢，而且包装颜值也很高。感觉这次只买了3包，买少了，下次再囤点。
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7️⃣AMOS阿麦斯音芙音乐棒棒糖
✅可以听音乐的棒棒糖
这是我吃过最有趣的棒棒糖！居然能听音乐，酷毙了！还获得过中国实用新型专利。送给小朋友，绝对是上佳的礼物！而且是0卡0糖0脂！
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8️⃣嬉嬉怪GrinnSnack奇亚籽鲜虾片
✅虾肉40%、奇亚籽6%
这款我忍不住多吃几包，毕竟虾肉40%、奇亚籽6%。健康配方、鲜香劲脆，营养又美味，而且包装也好萌。
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9️⃣Chabiubiu葡萄乌龙茶中国台湾文山包种水果茶
✅冷泡热泡都好喝
打开茶包，一股清香扑鼻而来。冷泡、热泡均可，超方便。最近天热，我喜欢加冰块，非常好喝。葡萄乌龙的搭配，香气浓浓、回味无穷。另外，茶包是纯植物纤维复合而成，健康又环保，赞！

#我以为[超话]#秋季食欲差怎么办 胃口不好吃什么可以开胃

夏天刚过，热气还未消退，闷热的天气让人胃口大减，对吃的都提不起兴趣，下面小编来为您介绍一下秋季食欲差怎么办?胃口不好吃什么可以开胃?

有助提高食欲的三种味道

苦

苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用。苦瓜可以切片过冰水，加点蜂蜜直接吃，可以炒肉类食用，也可以加豆腐和鸡蛋做羹。

另外，适当多喝点啤酒和茶水不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃，需要记住的是任何食物都要适量食用，多了反而对身体无益。

酸

最近天热，汗多易伤阴，食酸能敛汗，也能止腹泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之养生功效。

需要记住的是，番茄要在一定的温度下才能把营养成分挥发出来，稍微用开水烫一下番茄，再撕去皮切肉，加糖凉拌食用，才是最营养的吃法，也可以加点梅子来一起蒸番茄，口味更是诱人。

甜

夏天要多吃一些水果，特别是梨、西瓜等。西瓜还可以换着花样吃，如瓜瓤可以榨汁，再加点蜂蜜来饮用;瓜皮可以凉拌，有清热解毒的功效;还可以买点梨炖冰糖或者胖大海，让喉咙始终感觉舒畅。

胃口不好吃什么可以开胃

番茄：番茄中所含的苹果酸、柠檬酸等，可以增加胃液酸度，调整胃肠功能，对胃热口渴、食欲不振有辅助食疗作用，也可以降低胆固醇的含量，食用应生熟搭配。

桂花：桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效。

小米粥：《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，以为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安息等功能，内热者及脾胃衰弱者更得当食用它。有的人胃口欠好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防备反胃、吐逆的功能。

柠檬：别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。胃口不佳喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

山楂片：山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。此外，吃山楂片还能减肥、降低血脂。

酸梅：酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效，尤其是柠檬酸含量在各种水果中含量最多，柠檬酸是人体细胞物质代谢不可缺少的重要酸类，它能促进乳酸分解为二氧化碳和水排出体外，恢复疲劳，且有益于钙的吸收。