（百合[女孩儿]～培育[交税]爱心[月亮代表我的心]睿智[开学季]希望[微风]～

中原焦点团队 网络初级37期 百合 坚持分享第20天 ​​

今日难得～觉察细小改变

早上定的目标没完成，注意到自己有责怪自己，难得是及时发现了自己的这个自责模式，这样内耗程度少了一些，真难得！

建构解决之道 第二次21天读书听课今日结束了，尽管没有第一次那么认真看书跟着做题，但也允许和肯定自己根据实际精力情况做出调整的策略，真难得！

做事紧张身体不舒服的时候，比以前更得多了一点自我照顾，执意追求完美的急切心情有所降低，特别是记住了课里说的很多现实案例———不少优秀青少年心理问题都是来自于过于追求完美，不照顾自己，因而更要善待自己。，，这些发现和小小改变真难得！

#王鹤棣[超话]##他是真实的，也是珍贵的#
今天跟一位朋友聊天，我又不由自主的聊起了whd，她说她现在喜欢三次元里的世界，我说，我发现，无论几次元，我喜欢的都有着共通的特性——热血。我们聊到了小说，我说我真的很喜欢魏无羡，他活得好恣意不羁啊，他修的明明是最邪的鬼道但却从未放弃过本心，明知不可为而为之，是真正的侠肝义胆，而在whd身上，我看到了更加不被束缚、满腔热血、不拘小节、重情重义、敢想敢做的有理想的热血少年。
朝气蓬勃，whd是一个充满能量的人，可以说，治好了很多人的精神内耗（包括我自己），他的快乐、洒脱真的非常打动我，看了他的元气满满之后我又去看了桃花坞，桃花坞有一段是他拉着王传君和武大靖在雨里玩飞盘，这一幕特别触动我，在屏幕外我感受到了久违的那份简单的、纯粹的快乐，就像年少时和朋友一起在冬天下着大雪还要打雪仗，是肆意的、自在的，到现在回想起来都是明亮的回忆。正因为看到了这么热血又纯粹的whd，我尝试让自己也成为一个传达能量的人，朝气一些，自信一些，少一点内耗多一点快乐，谢谢他带来的快乐。
最后，人物内页里面的小标语我特别喜欢—“他想和那些繁文缛节，小心翼翼去对抗对抗”，祝他成功，也祝他未来如他所说的一样，像路飞“永远真诚、永远热血、永远热爱”，不被外界磨损，不断生长。

我在想恋爱对于恋爱脑的同志们来说真是一件不容易的事情，当对方活跃的时候你会感到快乐感到开心，当对方冷漠的时候你会感到无助感到伤心，爱胡思乱想，总是让自己处在内耗之中，怎么样才能让自己不这个样子呢，不知道，也不清楚，只是说让自己在感情中少投入一些再少投入一些，减轻内耗。恋爱脑什么时候变成一种带有负面意义的词语了呢，他们对待爱情认真负责，态度认真的对待对方，但往往恋爱脑也是最容易受到伤害的一分，希望天下恋爱脑的家人们都能有情人终成眷属[月亮代表我的心]