#2022年国庆节的流水账#第一天
早上早小猫咪的咕涌咕涌里醒来
我和老盛同时伸手去摸小猫
他懒懒的既没跑也没呼应
懒着的猫咪
懒着的我们
隔壁还睡着个懒着的女儿
这个小长假因单位要求就地过节原则上不许出门
而让我们一家完全的懒了下来
没有任何负担也没主动的想法
挺好的～
晚餐是孩子们弄的垃圾食品
配可乐还是可以的[good][666]

夏日精准护肤心得 用对成分事半功倍✔

南方的夏天又热又闷， 连续高温的天气，整个人都懒懒的，护肤也好想偷懒～偏偏在这样的环境下，肌肤更容易出小状况，爆痘、水油不平衡、小细纹都来了！其实抗初老和祛痘一直都是我护肤的主题，尤其夏天更要精准地选择适合自己肤质的#夏日成分护肤好物#
和我有同样护肤需求的宝贝们可以来抄作业啦～
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抗初老
说到抗老，自然离不开成分党津津乐道的“早C晚A”, 晚A就是指的A醇（视黄醇）。它能够促进胶原蛋白生成、淡化干纹细纹、改善肤色暗沉和油脂分泌，但是A醇有一定的刺激性，所以要从低浓度开始建立耐受，这就是为什么很多人说A醇真是一个让人“又爱又恨”的成分。
好在市面上已经有晚霜做到“通过A醇缓释技术，实现温和低敏地刷A啦”。【A醇+A酯】的双A设定，在保证抗老效果的同时，将A类抗老成分的起效作用时间分时段拉长，缓释的同时减轻刺激。
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祛痘
对于当代熬夜女孩儿来说，几乎每隔一阵子就要把祛痘提上护肤日程。祛痘的有效成分首先要说的就是水杨酸，都知道酸类成分可以帮助剥脱角质，所以很多宝子一直有用了水杨酸肌肤会越来越薄的误解。其实水杨酸对于角质的调理是双向的，对于未成熟的角质细胞有促进生成的效果，对于老废的角质有防止堆积的作用，因此是一个非常理想的帮助调理角质屏障的成分！
觉得刷酸过于刺激的可以尝试面膜类的产品。这类面膜的主要成分除了上面说到的水杨酸，还有4-萜品醇和白柳树皮提取物，三位一体的抗痘配方急救效果真的很好！
另外还有4-萜品醇提取自茶树精油，有抗炎抗菌的效果；白柳树皮提取物中的主要活性成分水杨苷，不仅具有优异的抗衰老抗皱功效，还具有高效消炎活性，还有金盏花提取物、积雪草提取物，成分党看到这些应该都懂了～

其实我一直很享受在做护肤功课的时候研究成分的过程。找到病因，选对成分，合理使用才能对症下药、做到精准护肤，朋友都说我30岁的皮肤反而比20岁的时候状态更好了～

来广州Day6
今天课程全部结束啦～
和小姐妹来长隆野生动物园看小可爱们
胖嘟嘟的国宝熊猫、温柔长脖的长颈鹿、慵慵懒懒的小老斧，一蹦一蹦的袋鼠，简直把我的心都融化了
长隆对待小动物很有爱，园内的员工也超级有礼貌，我好想住在这个动物王国啊
就是今天的5D着实太逼真了，把我身边的6岁小妹妹吓得哇哇大哭[伤心]心疼坏了
嗯，我发现我拍照就那几个做作的姿势，奇了怪了[揣手]
今天心情大大的满分，明天返程喽[心]