最近爱上各种衬衫[微风]
熨烫一下 喜欢平整利落的感觉
吃喝日常 大棒骨吃起来超过瘾[嘻嘻]
豆腐是不能割舍的心头好
小黄鱼 牛肉串 还有脆脆的饼[吃瓜]
今天把该交的作业完成了 超轻松
只要有没有完成的事情心里一直有负担感
要一点点改变自己的这种心态
老妈说得对 完成一件还会有下一件
所以 做好该做的 不要总给自己徒增烦恼[太阳]

养生女孩皮肤养护好物|吃益生菌 我太可了

上学的时候有好长一段时间因为备考各种考试
总是吃了就坐！运动消化不及时！然后饮食的话也不太规律
久而久之这样下来肠胃就有自己的小情绪了
我发现自己开始有各种肠胃上的小毛病—容易拉肚子或者过敏|当然也会有便秘的存在！
身体的抵抗力也衰了
肠胃有问题也会影响自己的好气色！好肌肤的！
在长时间寻医无果的情况下我被朋友安利了一款乐力益生菌
我吃了有明显效果
今天也来分享给红薯们

益生菌黑科技
⭐️克菲尔七联菌+三层包埋技术+️共生发酵
＝我从第一次用一直坚持到了现在！！
好物有目共睹！

吃益生菌＝养胃+养肤（成人装）
一袋的话是2g 每次一袋的用量（独立装就算是出差旅游也挺方便的！）
我每天是早起晚上各一次
独特的酸酸甜甜的味道和沙沙脆脆.入口即化的触感让我每次吃完都觉得意犹未尽
⭐️它也有无糖的版本！供减肥妹纸和血糖集美选择哈！
我已经吃了有一段时间了
这段时间自己的身上的变化就是肠胃消化要比之前好许多！拉肚子过敏情况也很少见了呢！
哦！悄咪说一句改善便秘它同样
吃它的这段时间
这些好转现象也都在说明我自己的抵抗力了
所以对于有便秘苦恼|肠胃抵抗力不好的集美可以安排起来
⭐️身体得到了调理！之前容易上火长痘 闭口的皮肤问题也悄悄不见了
（现在只要精简护肤也能拥有平滑细嫩的水光肌呢）
看吧！选择了适合自己的产品还能一举两得

集美们！都看到这里了
只有心动不去行动吗？

早上起来不想做早饭就安排上

拍2件【99】Calbee/卡乐比 水果麦片

这个真的好吃阿！买过的小朋友们都知道都要63！！✨现在折合一袋才44超级划算了！！

不管是当零食干吃还是泡牛奶吃都超级无敌赞的啊！麦片本身的奶味很足，口感脆脆的，味道酸酸甜甜[馋嘴]里面的水果粒吃起来有点像软糖

自带密封条的封口，吃完随时封起来，也不拍受潮变坏

减肥or健身的可以选少糖类，比如乳酸菌就很不错！早上当早餐吃各种营养都有了，还比较有饱腹感~ [中国赞]