#每日一善[超话]#[羞嗒嗒]#每日一善# [抱一抱]#阳光信用#
【互动指路不吞必hui，勿带】
我以前害怕被人误解，渴望被理解，喜欢跟人解释，拼命证明我的观点，后来发现跟对错无关，跟解释无关，甚至跟你本身无关，单单是你活在这个世界，你呼吸一口空气，就会有人不认同你，看不惯你。放松点吧，不用对每个人的想法负责。

【2020年12月参加课程感悟】
一、聚焦在团队赢，而不是个人赢；

关于“焦点”
一、永远把焦点放在，可以创造价值的事情上，正面的，喜悦的，负责任的，解决问题的，自信的，行的通的；而不是把焦点放在：无价值的，负面的，抱怨的，否定的，行不通的；
二、不要否定自己，把精力和焦点放在，自己的优势，强项，有魅力的一面；
三、在管理上，没有必要照顾到任何人的情绪，而应该把精力放在，目标和引发团队上；
四、团队负责人，不应该教团队成员技巧和方法，更应该放在引发，赋能，嘉许和支持上；
五、关于目标：给团队和自己设定一个目标，全力以赴执行；
六、开心奔跑，喜悦奔跑；
七、心与心链接，用心沟通；
八、每天给自己做一个伸展，挑战，突破，脱离舒适圈；每天给自己一个伸展目标，每天一个突破；
九、每天早上起来，给自己定向，确定一天的方向；不要自我否定，自我设限；
十、改掉自己老好人的形象，敢于挑战顾问；
十一、分享是一种喜悦，未来要不断突破自己
十二、开放的心态，曾经遇到的不爽，不开心，郁闷，愤怒，焦虑，一切都是自己的选择，是自己选择了这些，也可以选择开心奔跑，以前不爽的经历，失败的经历，不愉快的经历，都是上天给到自己的财富，只是上天通过另一种方式给到自己的，不应该选择了之后，看成焦虑和愤怒，你需要接受这些，然后感恩上天的恩赐；
十三、自己身上有幽默无厘头的元素，这才是真实的自己；
十四、有些事情无法做决定的时候，可以先慢下来，静静的思考，突破口，不要过急；
十五、你把焦点放在找问题，问题有无数，把焦点放在创造价值的事情上，才是答案；
十六、活出自己是谁；做真实的自己，不要活在别人的眼里；承认自己的优势和优点；
十七、最好的引发，就是活出自己； https://t.cn/8ke3gsN

#记录2022# 6点起床 7点出门去爬黔灵山 早上的黔灵山 人很少 猴子很多 空气很清新 爬到最高的点 吸一口凉凉的空气 俯瞰我们贵阳 一切都好渺小 看见有个爷爷在呐喊 也试着喊了一下 有些害怕 从来没有试着这样放开的大喊 清理了一下 接着喊了几次 喊完觉得内心好通畅 去黔灵湖走就走 有练太极的 打羽毛球的 跳广场舞的 和妹妹商量 等天气暖和 背着我们的瑜伽垫 来这里练瑜伽

中午饭去吃了海底捞 体验了海底捞超体贴的服务 还享受了海底捞手膜和擦鞋 还开玩笑说我这鞋就没刷过这么亮 吃饱去星爸爸喝着咖啡看书 这本书深深的刺激到我 激发了很多以前身上的记忆 清理 我觉得我对于性 我身上的性 仿佛如一个正在破壳的蛋 已经出现了一丝丝裂缝 不久的某一天会破壳而出 7公里的距离 和妹妹边聊边走 在星巴克的时候 觉得爬山是很久之前的事情 走路回家的时候 看书又是很遥远的记忆 妹妹说 这不就是活在放下 对呀 不就是活在当下嘛 只去过好当下的事 理论的东西 慢慢体现在实践中来 到家手机只有2格的电 很想喝一杯橙汁 2个橙子4个橘子才榨了半杯 那也要仪式感拉满 让我的橙汁充满浪漫