#每日一善[超话]##阳光信用##每日一善# 学会专注

如果想要让自己做事更专注，可以试着在运动中锻炼注意力。当你在跳舞时，就会集中注意力，在脑海中想动作；当你跳绳时，注意力也会放在绳子的升与落上。

做完眼前的这个动作，再去做下一个动作；做完这一件事，再去做下一件事。当你学会把注意力放在每一个眼前和当下，就能高质量地过好每一分钟。

【2022年8月8日】
#待播剧景气指数# TOP20
民国大侦探（司徒颜49% 骆少川27%）、与凤行（沈璃48% 行止29%）、长相思（小夭39%

玱玹25%）、县委大院、欢乐颂3、玉骨遥、三体、打火机与公主裙、长月烬明、莲花楼、大唐狄公案、昆仑神宫、安乐传、南风知我意、沉香重华、长风渡、星落凝成糖、新川日常、二十不惑2、一念关山

德塔文今日解读
古装仙侠剧《玉骨遥》近日传闻将接档《月升沧海》在腾讯视频播出，受到娱乐敏感人群积极关注。该剧讲述了空桑皇太子时影与赤族郡主朱颜历经磨难共同守护空桑王朝的故事，由肖战、任敏领衔主演。主演的高流量价值+整体高颜值的演员阵容令市场一直处于较高期待中，也令其长期居于待播榜前列。不过，近来市场连续播出仙侠题材，则多少存在一些观众陷入审美疲劳的可能性。《玉骨遥》由蒋家骏执导，企鹅影视出品。

#散文随笔#

下坠是唯一的路。我行走
它也行走
我停留，它也停留
身后一条黑狗叼我回家的时候
我把它拆开——线，系紧
光，扣留于蔬菜大棚里
让光线听话，不是件容易的事
它琐碎、单细、脆弱
尤其冬季落地成灰。我知道
恰到好处的光线，理应
不差毫厘地掌控。那温差的升与降
全凭，草帘子掀开铺落的分寸
理应，不厌其烦地，卷上卷下
有时会显得模糊和捉摸不定
它有时也会以孩童之身
撒娇、调皮，藏猫猫
而我，只顾攥着一根线
原路去，原路回。从不计较，它有多暗，有多明