别让自己心累，应该学着想开，
看淡，学着不强求，
学着深藏；
别让自己心累，
适时放松自己，
寻找宣泄，
给疲惫的心灵解解压
其实真正压垮自己的，
不是那些突如其来的灭顶之灾，
而是压在你心里看似不值得一提，
日积月累的心事
若以人情世故来看食材的相逢，
有的是让人叫绝的天作之和；
有的是叫人动容的邂逅偶遇；
没规划的人生叫拼图，
有规划的人生叫蓝图；
没目标的人生叫流浪，
有目标的人生叫航行！
[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]

[微风][微风][微风]
在这个繁忙纷扰的时代里，
你有岁月静好的沉稳，
浅浅一笑就成了抹不掉的白月光，
恍惚间仿若走过了细水长流，
一抬手一投足都觉得世间有万千美好值得。

ʜɪ. ◡̈⃝
@摩登兄弟刘宇宁

#刘宇宁献唱炽道主题曲#

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#情感导师[超话]#分手后想复合，先问问自己这3个问题：

1⃣️为什么想要复合

想要复合的原因是复杂多样的，总体可以分为以下3种类型：

1. 认为这段关系本身值得挽回：
比如双方曾经感情深厚，相处时间久，对这段关系付
出经营很多，双方之间的矛盾并非不可调和。
这种情况下是可以尝试沟通复合的。

2. 想通过复合解决自己的某些问题：
比如无法忍受一个人的孤独，渴望熟悉的陪伴;身边没有比前任更优质的对象，害怕结婚成为难题;生活中的很多事情离开了对方，自己难以做到等等。
更多的考虑对方的“工具属性”，复合有很大的潜在风险。

3. 想通过复合消解分手的痛苦：
这是因为在这段关系中，有甜蜜幸福的体验，也有痛苦难受的体验，所以分手会产生一种“又爱又恨”的复杂情绪。这是很正常的，糟糕情绪会随着时间的流逝渐渐平复。
由情绪冲动主导的复合可能并不明智。

2⃣️之前的问题能够解决吗
一 个事实是：
复合本身并不会让之前的矛盾“翻篇”。
分手留下的消极情绪和对关系的不确定性会在复合后的关系中继续发挥影响。

因此，搞清楚造成双方矛盾冲突的主要问题并解决它们，是必须要考虑到的。

若复合后，双方愿意坦诚沟通努力改变自己，原本的矛盾冲突被修复改善，便会提升双方对关系的满意度，得以走向持久的关系稳定，相反，如果复合之后，双方仍然不愿意交流改变，就会使双方都感到不满失望，并且再度因为这些问题分手，从而使痛苦的时间拉长。

3⃣️是否有继续走下去的可能

能够使关系长久保持和谐稳定状态的复合，才是有意义的复合。

1.双方是否都对这段感情非常不舍，并且经过理性的深思熟虑确定要复合？
2.双方是否都愿意坦诚沟通，努力经营这段重新开始的感情？
3.双方对于未来的的目标和规划是否一致？
如果对于这些问题，你们都没有肯定的答案，那么复合可能不是一个好的选择。

但是，不管有没有复合，你尝试过、努力过，在这段感情里更加了解自己，更加明确知道自己在关系中想要什么，对亲密关系有了新的认识。

对于你漫长的一生来说，都是你的收获。
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