#女人是水做的# #早安，最好的你#
如何有效去黑头 妙招教你不再拥有草莓鼻
黑头粉刺是怎么形成的？
①青春期雄性荷尔蒙数量不断上升，皮脂腺的油脂分泌过于旺盛，油脂腺分泌旺盛就会将毛囊堵塞，导致痤疮的产生。就是在油脂将毛囊口堵塞后，油脂还没排出毛囊口之前，油脂与毛囊内的污染物、鳞屑等杂质混合在一起，加上空气中二氧化硫的作用，就会在肌肤表面产生很多很黑很硬的硬块，这些硬块堵塞在毛囊口处，还会将毛囊口撑大；②精神压力大，内分泌失调，饮食过于油腻、辛辣，生活缺乏规律（熬夜），都会引发黑头粉刺；③化妆品使用不当（长期使用含油脂性护肤品），清洁工作不到位。
教你如何去除黑头粉刺？
黑头导出液
材料：导出液、化妆棉、鼻头贴、收敛爽肤水。做法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。
橄榄油去黑头
材料：橄榄油两勺。方法：1、将脸部肌肤彻底清除干净后，用橄榄轻轻抹于黑头处，2、再搭配上按摩的手法轻轻按摩，半个小时后你就会发现毛孔内的油脂慢慢地被按摩出来的，3、用化妆水收缩毛孔。tip：用橄榄油可有效祛除黑头，但是在利用这个方法去除黑头时要注意按摩要轻柔鼻翼要上下轻轻搓揉，鼻尖可以采用划圆圈的方法。
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黑头粉刺是怎么形成的？
①青春期雄性荷尔蒙数量不断上升，皮脂腺的油脂分泌过于旺盛，油脂腺分泌旺盛就会将毛囊堵塞，导致痤疮的产生。就是在油脂将毛囊口堵塞后，油脂还没排出毛囊口之前，油脂与毛囊内的污染物、鳞屑等杂质混合在一起，加上空气中二氧化硫的作用，就会在肌肤表面产生很多很黑很硬的硬块，这些硬块堵塞在毛囊口处，还会将毛囊口撑大；②精神压力大，内分泌失调，饮食过于油腻、辛辣，生活缺乏规律（熬夜），都会引发黑头粉刺；③化妆品使用不当（长期使用含油脂性护肤品），清洁工作不到位。
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材料：导出液、化妆棉、鼻头贴、收敛爽肤水。做法：先用导出液浸透化妆棉，贴在鼻子上约3-5分钟撕下，接着贴上鼻头贴，待5-10分钟撕下，可看到上面沾的黑头和白头。最后用爽肤水浸透化妆棉，贴在鼻子上，收缩毛孔。
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材料：橄榄油两勺。方法：1、将脸部肌肤彻底清除干净后，用橄榄轻轻抹于黑头处，2、再搭配上按摩的手法轻轻按摩，半个小时后你就会发现毛孔内的油脂慢慢地被按摩出来的，3、用化妆水收缩毛孔。tip：用橄榄油可有效祛除黑头，但是在利用这个方法去除黑头时要注意按摩要轻柔鼻翼要上下轻轻搓揉，鼻尖可以采用划圆圈的方法。
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功效1⃣ 调理肾气不足；
功效2⃣ 调理腰膝无力；
功效3⃣ 改善前列腺、补气血；
功效4⃣ 增加硬度、帮助勃起；
功效5⃣ 延长时间、补肾壮阳；
功效6⃣ 清除腺毒肾毒；
功效7⃣ 调节尿频尿急；
功效8⃣ 调节荷尔蒙平衡;
功效9⃣ 调节睾丸酮分泌；
功效1⃣ 0⃣ 提高免疫力抗疲劳;
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容貌健康
内分泌就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称。荷尔蒙（Hormone，意译为激素，包括雌激素、雄激素、黄体素、生长激素等），是女性经历青春期（12——18岁）、孕产期（19—35岁），围绝经期（35-55岁）和绝经期（55岁以上）的决定者。俗话说，女人是水做的，但在妇科医生的眼里，女人是荷尔蒙做的。 荷尔蒙紧密伴随女性的一生，决定女性的各个生命周期，是女性肌体和精神健康的守护神，但并不是说荷尔蒙越多越好。
女大十八变，实际上是从12、13岁就开始变了，此时，雌激素的分泌量有一个质的上升，于是，第二性征开始发育，一年时间长高、长胖了很多，而且开始爱“臭美”了，在这一阶段，雌激素占主导地位。20岁左右，雌激素的分泌量达到这一生的顶峰，并且各种激素的分泌也处在极为平衡的状态，此时的女性可以说是一生中最漂亮的阶段，皮肤细腻而有光泽、肌肉结实而有弹性。
从25岁开始，雌激素的分泌量开始缓慢下降，而雄激素的分泌量逐渐增加，这时，如果雄激素的分泌量增加过多、雌激素相对不足而导致失衡，皮肤就会逐渐变得粗糙，也没有一、两年前的光泽，甚至令人讨厌的色斑或者不明原因的色素沉着也开始出现；如果雌激素分泌量过多、雄激素相对不足， 就容易导致乳腺增生和子宫肌瘤。刚生完宝宝一年半年的已育女性，由于短期内经历了怀孕、分娩这个过程，如内分泌不能及时调整平衡，其容貌的变化更是惊人，毛孔变粗、肌肉松弛、色素沉着、腹部脂肪堆积就会迅速出现，好像一夜之间就被”易容”似的。
到了35岁左右，就开始进入了围绝经期，此时，雌激素和雄激素的分泌量均大幅下降，但两者的下降一般是不同步的。如果雌激素下降过多，即使早晚涂上各种各样的霜啊、膏啊，甚至各种精华素，也掩盖不了越来越粗糙的皮肤和不断增粗的毛孔；如果雄激素下降过多，就会导致或者恶化乳腺增生、子宫肌瘤和卵巢囊肿。
荷尔蒙对女性是如此的重要，但每个女性需要的荷尔蒙数量并不绝对相同，其关键在于各种荷尔蒙的分泌是否平衡，而不在于某种荷尔蒙的多少。
荷尔蒙虽然是女性容貌和健康的决定者，但却不能轻易的采用体外补充的方法。因为各个不同个体分泌腺的分泌物，从化学特性上也许可以归纳为荷尔蒙，但它的特异性仍然是客观存在，就像输血一样，虽然是同型血液，但风险是客观存在的。因此，在西方国家，补充荷尔蒙是要先经过测定各种荷尔蒙分泌量（中国的医院一般是检测激素5项），再由医生开方决定的，哪怕是植物的荷尔蒙，如果滥用，轻者导致另一个失调，重者引起卵巢囊肿和子宫肌瘤。
调节荷尔蒙分泌的最安全的方法有两个：一是通过日常的饮食，有研究表明，黄色食物有助于促进荷尔蒙的分泌；二是营养、活化自身内分泌腺，使内分泌腺延缓衰老。 https://t.cn/RyhNsrf
内分泌就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称。荷尔蒙（Hormone，意译为激素，包括雌激素、雄激素、黄体素、生长激素等），是女性经历青春期（12——18岁）、孕产期（19—35岁），围绝经期（35-55岁）和绝经期（55岁以上）的决定者。俗话说，女人是水做的，但在妇科医生的眼里，女人是荷尔蒙做的。 荷尔蒙紧密伴随女性的一生，决定女性的各个生命周期，是女性肌体和精神健康的守护神，但并不是说荷尔蒙越多越好。
女大十八变，实际上是从12、13岁就开始变了，此时，雌激素的分泌量有一个质的上升，于是，第二性征开始发育，一年时间长高、长胖了很多，而且开始爱“臭美”了，在这一阶段，雌激素占主导地位。20岁左右，雌激素的分泌量达到这一生的顶峰，并且各种激素的分泌也处在极为平衡的状态，此时的女性可以说是一生中最漂亮的阶段，皮肤细腻而有光泽、肌肉结实而有弹性。
从25岁开始，雌激素的分泌量开始缓慢下降，而雄激素的分泌量逐渐增加，这时，如果雄激素的分泌量增加过多、雌激素相对不足而导致失衡，皮肤就会逐渐变得粗糙，也没有一、两年前的光泽，甚至令人讨厌的色斑或者不明原因的色素沉着也开始出现；如果雌激素分泌量过多、雄激素相对不足， 就容易导致乳腺增生和子宫肌瘤。刚生完宝宝一年半年的已育女性，由于短期内经历了怀孕、分娩这个过程，如内分泌不能及时调整平衡，其容貌的变化更是惊人，毛孔变粗、肌肉松弛、色素沉着、腹部脂肪堆积就会迅速出现，好像一夜之间就被”易容”似的。
到了35岁左右，就开始进入了围绝经期，此时，雌激素和雄激素的分泌量均大幅下降，但两者的下降一般是不同步的。如果雌激素下降过多，即使早晚涂上各种各样的霜啊、膏啊，甚至各种精华素，也掩盖不了越来越粗糙的皮肤和不断增粗的毛孔；如果雄激素下降过多，就会导致或者恶化乳腺增生、子宫肌瘤和卵巢囊肿。
荷尔蒙对女性是如此的重要，但每个女性需要的荷尔蒙数量并不绝对相同，其关键在于各种荷尔蒙的分泌是否平衡，而不在于某种荷尔蒙的多少。
荷尔蒙虽然是女性容貌和健康的决定者，但却不能轻易的采用体外补充的方法。因为各个不同个体分泌腺的分泌物，从化学特性上也许可以归纳为荷尔蒙，但它的特异性仍然是客观存在，就像输血一样，虽然是同型血液，但风险是客观存在的。因此，在西方国家，补充荷尔蒙是要先经过测定各种荷尔蒙分泌量（中国的医院一般是检测激素5项），再由医生开方决定的，哪怕是植物的荷尔蒙，如果滥用，轻者导致另一个失调，重者引起卵巢囊肿和子宫肌瘤。
调节荷尔蒙分泌的最安全的方法有两个：一是通过日常的饮食，有研究表明，黄色食物有助于促进荷尔蒙的分泌；二是营养、活化自身内分泌腺，使内分泌腺延缓衰老。 https://t.cn/RyhNsrf
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