红西柚还没吃完，就不买水果了。
今天炖牛腱子肉，炖完以后用辣椒炒着吃https://t.cn/A6a3Pa2s
绿豆沙可以做羊奶绿豆沙拿铁咖啡。
核桃仁可以点缀在喷射奶油whipping cream上。
奶油我年初买过临期的，味道非常正，没坏，还是动物奶油。直接喷在红茶上，比牛奶倒进去好喝多了。这个东西想起来就吃得停不下来，中途打断了就容易忘记服用。
坚果这种东西还是吃新的，奶油似乎不用[偷笑]而且它类似于罐头食品完全密封的，外壳也是金属的，没问题。
今天炖牛腱子肉，炖完以后用辣椒炒着吃https://t.cn/A6a3Pa2s
绿豆沙可以做羊奶绿豆沙拿铁咖啡。
核桃仁可以点缀在喷射奶油whipping cream上。
奶油我年初买过临期的，味道非常正，没坏，还是动物奶油。直接喷在红茶上，比牛奶倒进去好喝多了。这个东西想起来就吃得停不下来，中途打断了就容易忘记服用。
坚果这种东西还是吃新的，奶油似乎不用[偷笑]而且它类似于罐头食品完全密封的，外壳也是金属的，没问题。
咖啡 酒精 尼古丁都是止痛药的一种
20岁的时候 痛苦的早晨我用咖啡逼迫自己
22岁的深夜 酒精能够让我入眠
24岁的现在 在阳台的风口上 我又重新拾起尼古丁 让自己一秒比一秒更加清醒
读研这三年 我终于从被保护的象牙塔出来 面对真实的人性和世界 面对伤害和眼泪 重新拼凑自己的灵魂
时间能治愈一切吧 时间能够重新 把我还给我
20岁的时候 痛苦的早晨我用咖啡逼迫自己
22岁的深夜 酒精能够让我入眠
24岁的现在 在阳台的风口上 我又重新拾起尼古丁 让自己一秒比一秒更加清醒
读研这三年 我终于从被保护的象牙塔出来 面对真实的人性和世界 面对伤害和眼泪 重新拼凑自己的灵魂
时间能治愈一切吧 时间能够重新 把我还给我
2022.10.7/周五/☁️☁️☁️
连续跳了三天操，总算稍微唤醒一点身体肌肉了现在就用fitting 看步数，用手环跳操。
今天重新整理了一下桌面，把iBetter 的小组件放在了第一页嘿嘿嘿每天提醒我戒咖啡戒饮料运动还有睡觉
诶呀呀又到这么晚了。快睡快睡。
Btw 方总背着我的书包看起来像个学生哈哈哈哈
连续跳了三天操，总算稍微唤醒一点身体肌肉了现在就用fitting 看步数，用手环跳操。
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