《一日两餐减肥实验中第三天》
初始体重:122.2斤
早上体重:106.2斤
晚上体重:106.8斤(第一次晚上降到106开头了诶,开心)
身高:160
已减重:16斤
目标体重:90斤
距离目标还差:16.2斤
运动:今日暂无(昨晚失眠了,只睡了两小时,今天不敢乱动[笑cry][笑cry])
(饮食结合运动)
继续加油中[加油][加油][心][心]
减肥理念:
三分运动七分靠饮食
感受:
很开心很有精神的感觉,
很期待第二天的早餐
下午和晚上偶尔肚子咕咕叫,会觉得很有意思,就是在燃烧脂肪啦,又期待明天称体重
现在运动会想着分成早晚各30-40分钟,不一次性锻炼太久,反而会很疲劳
初始体重:122.2斤
早上体重:106.2斤
晚上体重:106.8斤(第一次晚上降到106开头了诶,开心)
身高:160
已减重:16斤
目标体重:90斤
距离目标还差:16.2斤
运动:今日暂无(昨晚失眠了,只睡了两小时,今天不敢乱动[笑cry][笑cry])
(饮食结合运动)
继续加油中[加油][加油][心][心]
减肥理念:
三分运动七分靠饮食
感受:
很开心很有精神的感觉,
很期待第二天的早餐
下午和晚上偶尔肚子咕咕叫,会觉得很有意思,就是在燃烧脂肪啦,又期待明天称体重
现在运动会想着分成早晚各30-40分钟,不一次性锻炼太久,反而会很疲劳
#家有妞妹#
妹妹的3岁体检如约而至!难逃的哇哇大哭又再一次上演,最后把屋里的大夫都哭出去,留妈妈自己在屋里给量身高称体重……
不过妹妹长势很喜人,103cm、16.3kg
下周的疫苗可怎么办啊?犯愁……
#家有北哥#
去测了眼睛,远视储备基本没有了[泪]
#北妞妈咪卷起来#
今日份运动✅空腹晨跑
昨夜的大风真的很妖,把路边的电动车们都吹倒了,还有护城河边被吹过的痕迹(图10、11)
#运动就是坚持#
妹妹的3岁体检如约而至!难逃的哇哇大哭又再一次上演,最后把屋里的大夫都哭出去,留妈妈自己在屋里给量身高称体重……
不过妹妹长势很喜人,103cm、16.3kg
下周的疫苗可怎么办啊?犯愁……
#家有北哥#
去测了眼睛,远视储备基本没有了[泪]
#北妞妈咪卷起来#
今日份运动✅空腹晨跑
昨夜的大风真的很妖,把路边的电动车们都吹倒了,还有护城河边被吹过的痕迹(图10、11)
#运动就是坚持#
1991年10月26日14时16分出生。
身高180cm,鞋码27 - 28cm。血型是A型。
兴趣是看电影、听收音机、养植物、收集旧衣服。特技是武术、足球、游泳、柔道、田径全能。
好奇心旺盛,兴趣爱好丰富,但性格易热易冷。
从以前开始就喜欢植物,在自己家里栽培观叶植物和苔藓,房间变得像丛林一样。养着热带鱼和爬虫类(壁虎)。
喜欢的食物是肉。不喜欢甜的食物,私底下完全不吃。在出演电视剧《科搜研之女》中,他饰演了非常喜欢吃点心的桥口吕太,几乎每次都有吃甜食的场景,这让他感到非常痛苦。但是,他说自己是靠演员的毅力克服了。
高中时代参加过田径队。
名字的由来是外公给他起的,包含了“无论做什么事都能做的出色”的愿望。
他喜欢老家,以前在博客文章的最后,会使用出生地秋田的方言“せば”和文章相关的词语组合而成“せば〇〇”(例如:せば オーズ)这一常用语。
特摄演员的同时,自己也是玩具收藏家。在《OOO》几个月后出演的《超级英雄大战》的幕后花絮中,可以看到被工作人员戏弄的场面。另外,在《OOO》节目播出时的ハイパーホビー专栏中,他也有提到自己将一部分收藏作为礼物送给弟弟们。
在假面骑士欧兹最后的舞台上,“小时候憧憬假面骑士,为了成为假面骑士立志成为演员。虽然也有被嘲笑的时候,但我觉得自己一直都没有放弃梦想,一直能努力下去真是太好了”。
身高180cm,鞋码27 - 28cm。血型是A型。
兴趣是看电影、听收音机、养植物、收集旧衣服。特技是武术、足球、游泳、柔道、田径全能。
好奇心旺盛,兴趣爱好丰富,但性格易热易冷。
从以前开始就喜欢植物,在自己家里栽培观叶植物和苔藓,房间变得像丛林一样。养着热带鱼和爬虫类(壁虎)。
喜欢的食物是肉。不喜欢甜的食物,私底下完全不吃。在出演电视剧《科搜研之女》中,他饰演了非常喜欢吃点心的桥口吕太,几乎每次都有吃甜食的场景,这让他感到非常痛苦。但是,他说自己是靠演员的毅力克服了。
高中时代参加过田径队。
名字的由来是外公给他起的,包含了“无论做什么事都能做的出色”的愿望。
他喜欢老家,以前在博客文章的最后,会使用出生地秋田的方言“せば”和文章相关的词语组合而成“せば〇〇”(例如:せば オーズ)这一常用语。
特摄演员的同时,自己也是玩具收藏家。在《OOO》几个月后出演的《超级英雄大战》的幕后花絮中,可以看到被工作人员戏弄的场面。另外,在《OOO》节目播出时的ハイパーホビー专栏中,他也有提到自己将一部分收藏作为礼物送给弟弟们。
在假面骑士欧兹最后的舞台上,“小时候憧憬假面骑士,为了成为假面骑士立志成为演员。虽然也有被嘲笑的时候,但我觉得自己一直都没有放弃梦想,一直能努力下去真是太好了”。
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