久久地做一次蔓越莓饼干，有几个上火了[二哈]
记录一下需改的点：
1.鸡蛋要常温的，刚从冰箱拿出来的会导致油水分离
2.面团要揉久一点，不要软塌塌的就以为可以了
3.没有磨具，下次把冷冻那格整理一下空间，冷冻时候也能放平稳，就不会导致最后是奇形怪状的…
4.可以放一点奶粉，奶香味浓郁一些
5.烤箱140度左右，并且时刻观察上色问题，调节温度，这次150度有几个上火了[晕]

烘焙永远是生活的调味剂[春游家族]
沉浸在被食物治愈的秋天

#跟我沉浸式度假##国庆假期第六天#
下了几天的雨，惦记着小院儿的石榴：怕风刮，怕裂口，怕坏掉。趁今天有空，去摘了几个，本想全部拿下，考虑一下，还是在树上保留下几个。

还不到冷冻时间，阳光总在风雨后，就让它们再红些，路过的人养养眼，一番繁华景象。
#随手拍#
如此印象小院儿。[微风][微风][微风]

#3类人群不适合秋冻#秋季是夏季与冬季的过渡期，天气由热转冷，秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。如果此时过早穿上棉衣，便无法让身体得到锻炼，不能很好地增强身体抵抗能力。

从中医角度讲，人体和大自然是有机的整体，存在着千丝万缕的联系。当人体的变化和大自然的变化（如春秋交替）规律相一致和同步时，人体会保持一种健康状态，一旦这种规律被打破，即意味着人体健康平衡遭到破坏，任其进一步发展必将形成各种病症。

因此，只要气温不低于20度(一般在农历八、九月份)，人们都应该适当让身体承受一下冷冻，能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用。

同时，秋冻也有防止穿衣过多引起出汗生病的作用。提醒大家，如果气温降到15℃以下达两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。