健康第一步，从心平气和开始 |⭕️中里巴人老师提到，养好身体，第一步就是要心平气和。
这或许大家也都知道，但是真正做到的人却不多。
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⭕️我们身边大部分人都是，动不动就是各种不舒服，头疼、肚子胀、头晕……
实际上这大部分都与心情不平静有关，现在的人，压力太大，工作压力、生活压力……
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✅中里巴人老师有一些小建议，让人放松心情，让我们心平气和……
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分享来自《中里巴人极简养生法》

#空瓶记[超话]# 图1-5，Revive 回春油or熬夜神油？[抱一抱][抱一抱][抱一抱]太太太懒了。。。居然拖了4个月才写它。本来准备冬天用完的，谁知太耐用了，每晚用一直用到5、6月份。猪油质地，上脸很油，但第二天起床皮肤确实被养得很好：毛孔小、亮、水油平衡。就因为它，本人长达几个月，早上起来不洗脸了，舍不得宝贵的油光，而且这种状态下，涂防晒怎么都不搓泥。早上就洗洗眼睛，重新涂眼霜即可。又要入冬，想回购，但还想试试其他油。

图6-8，米拉禁用面霜。[挖鼻][挖鼻][挖鼻]为啥叫禁用？一直很好奇这个名字的由来。买之前做功课，说它功能和线雕面霜差不多，只是更轻薄一些，夏天就用它，省钱效果还好。自己用完感觉，宁可攒钱买线雕，也不要图便宜买禁用，连平替都算不上，就是两个东西！（而且米拉最近价格大跳水，以前买禁用的钱都可以买线雕了）禁用的膏体稀薄，香味也不一样，搓泥，提拉紧致亮白，能达到线雕10%的水平？当然使用时没有搭配同品牌精华，不知会不会有影响。不会回购。

梦到我养了一只这种猫 然后第二天它就和我们院子里的鳄鱼 反正一堆动物反天 反正特别吓人 然后我和syx就拿着酒精往外喷 结果喷完了 我巨怂 所以只能装可怜 没想到闯进来那个不知道是什么动物 特别帅 我就装可怜 哈哈哈哈他问我啥问题我忘记了 反正就走了哈哈哈 然后下楼？？？去了封闭？但是特别豪华那个楼道教室 我还碰到王佳慧给我指我的教室 我的同桌是张君仪 他有一堆垃圾 然后小学英语老师进来和我说让我宣布同学们封闭结束 还给我一个炸鸡 我不敢说 让孙丽镇说了