美国著名雕塑家AlexanderCalder 的动态平衡雕塑原作拍卖记录基本都是千万级别,这次由西班牙设计装饰家具品牌 Volta 超限量发售,官方仅纯手工制作了33枚,配色选用克莱因蓝,金属材质,每一枚上都刻有“LIMITED EDITION”字样及限量编号,已经国现,卖一个少一个,以后官方不会再出克莱因蓝配色几千块
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【人体一天流失2500毫升水】
对健康成年人来说,每日水的摄入量和排出量,处于动态平衡状态,约为2500毫升。缺水最明显的信号,是口渴和少尿:
当失水达到体重的2%时,会感到口渴,这时身体已经明显缺水;
当失水量为3%~5%时,人会出现皮肤干燥、烦躁不安、食欲降低等表现;
当失水量达到5%~10%时,可出现脉搏减弱,皮肤苍白、弹性差,眼窝凹陷,呼吸变快等不适。
对于一个75千克的人来说,口渴时,身体相当于已经损失了1.5千克水。喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮,每次200毫升左右,不建议一次喝500毫升以上。
对健康成年人来说,每日水的摄入量和排出量,处于动态平衡状态,约为2500毫升。缺水最明显的信号,是口渴和少尿:
当失水达到体重的2%时,会感到口渴,这时身体已经明显缺水;
当失水量为3%~5%时,人会出现皮肤干燥、烦躁不安、食欲降低等表现;
当失水量达到5%~10%时,可出现脉搏减弱,皮肤苍白、弹性差,眼窝凹陷,呼吸变快等不适。
对于一个75千克的人来说,口渴时,身体相当于已经损失了1.5千克水。喝水的最佳方式是少量多次、小口慢饮,每次200毫升左右,不建议一次喝500毫升以上。
之前健身房关了一个月,我体重掉了三斤,并且肚子上明显出现了肥肉。
上周健身房开门,我粗略估计了一下,肌肉力量比之前降低15%左右,去了三次之后,发现肚子上的肥肉突然消失,它甚至没能坚持一周。
但体重仍稳定在97,我真的每顿饭都吃得很饱,每天甚至吃4顿。
现在的情况是,脂肪存量在供给肌肉生长的过程中迅速被掏空,而新摄入的营养似乎又无法有效地流向肌肉,陷入了一个停滞的动态平衡。
上周健身房开门,我粗略估计了一下,肌肉力量比之前降低15%左右,去了三次之后,发现肚子上的肥肉突然消失,它甚至没能坚持一周。
但体重仍稳定在97,我真的每顿饭都吃得很饱,每天甚至吃4顿。
现在的情况是,脂肪存量在供给肌肉生长的过程中迅速被掏空,而新摄入的营养似乎又无法有效地流向肌肉,陷入了一个停滞的动态平衡。
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