儿子终于感冒快好了、我又感冒了、咳嗽、全身无力[苦涩]
晚上队友在做饭时突然想到去年、每天下班回来一起在厨房聊天做饭、然后把饭端到卧室开着空调一顿饭吃上一个小时、吃完饭出去溜达一圈或者各自做喜欢的事、
那时候每天做营养的饭、感受胎动、产检时听医生说宝子有在健康成长就很满足、
而现在、在忙我都顶的住、可是一生病我心态就崩了[苦涩]养娃身心俱疲
晚上队友在做饭时突然想到去年、每天下班回来一起在厨房聊天做饭、然后把饭端到卧室开着空调一顿饭吃上一个小时、吃完饭出去溜达一圈或者各自做喜欢的事、
那时候每天做营养的饭、感受胎动、产检时听医生说宝子有在健康成长就很满足、
而现在、在忙我都顶的住、可是一生病我心态就崩了[苦涩]养娃身心俱疲
#微博健康公开课# #科学烹饪与营养# 吃脑花补脑吗?
大脑主要是靠葡萄糖提供能量，而猪脑花主要的营养成分是蛋白质和脂肪，因而，喜欢吃“冒脑花”、“烤脑花”的朋友，不但不会因此而聪明几分，反而可能见证日益渐宽的腰围。
#医生吃火锅用牙签剔除脑花血管# 脑花胆固醇含量很高，患有高血压、心脑血管疾病的人非常不适合吃脑花，而正常人也不建议常吃脑花。
大脑主要是靠葡萄糖提供能量，而猪脑花主要的营养成分是蛋白质和脂肪，因而，喜欢吃“冒脑花”、“烤脑花”的朋友，不但不会因此而聪明几分，反而可能见证日益渐宽的腰围。
#医生吃火锅用牙签剔除脑花血管# 脑花胆固醇含量很高，患有高血压、心脑血管疾病的人非常不适合吃脑花，而正常人也不建议常吃脑花。
借用一本畅销书的文字，也是我想说的。医学院很少教授营养课程，有继续教育功能的学术大会也少有营养专题，生病吃药是医生的底层逻辑，就是当今医学文化，即使用一些营养素，也是药物思维。
比如诊断卵巢早衰影响备孕，激素治疗是医生主要措施，但医生很少问诊追溯患者卵巢早衰的原因、询问患者的三餐作息、检测患者的营养状况。源头问题未解决，仅靠激素治疗效果会好吗？另外，长期使用激素还会抑制自身激素分泌，腺体内分泌功能衰退。
其他病也是如此。
比如诊断卵巢早衰影响备孕，激素治疗是医生主要措施，但医生很少问诊追溯患者卵巢早衰的原因、询问患者的三餐作息、检测患者的营养状况。源头问题未解决，仅靠激素治疗效果会好吗？另外，长期使用激素还会抑制自身激素分泌，腺体内分泌功能衰退。
其他病也是如此。
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