今天又热起来了
周末我是没空跑步了，感觉饮食上也要把持不住了
早餐：半个玉米+一块瑞士卷+豆浆+摩卡（试了新买的咖啡）
饭后就带着俩娃去公园，想让妹妹多跑跑出出汗，她的湿疹一直没好…

喂完鱼，俩娃看见便利店就走不动了，都想要棒棒糖[裂开][裂开]后来给石头买了泡泡棍，哥哥负责吹妹妹负责抓，引来好多小朋友一路跟着抓泡泡
泡泡水用完，妹妹就坚持不住了，我一路抱着回家了。想让她锻炼的，最后变成让我练臂力了[摊手][摊手]

午餐和俩娃一起分了一碗米饭，太满足了！
晚餐彻底松懈了，因为老杨炖了红烧猪脚+牛尾[鼓掌][鼓掌]我还吃了牛排

石头的晚饭吃了几口就说饱了，我说那晚上就不能吃别的东西了啊，妹妹跑来还想吃，她就坐在哥哥位置上吃起来了
石头知道后又说要吃，我就又拿给石头吃，他吃了一口又不吃了[困][困]
爸爸就说我帮你吃一口吧，又拿一勺喂给妹妹，说妹妹也帮哥哥吃一口吧
哥哥就生气说一句什么跑回屋里哭去了
等会儿他婆跑去哄他，听说是给他做了一个面包夹沙拉酱，又喝了一杯牛奶

石头说，“我婆在我心里就是家里的神，我想要什么她都会给我！如果婆死了家里就少了一个神，天上就多了一个神”
“我们家有三个神：老外婆，老奶和婆”

下午俩娃睡多了，晚上十二点了石头还在翻来翻去睡不着，还好明天不上学，要不然我就不淡定了
#生活的模样##石头语录##萌娃养成记#

很想知道Brian的脑袋瓜瓜里都在想些什么
或许是他知道我是一个脾气不好忍耐程度有限还非常懒的麻麻 所以他真的超级超级乖
所以一切我听说过的没听说过的糟心奶狗行为我都没有经历过 甚至都没有给我机会为他清洗一次弄脏的笼子或床 他就已经成为了一个稳重的少年

你是不是上辈子欠我的这辈子赎罪来了哈哈哈哈哈哈哈

#有哪些好吃小众的零食推荐#
啊，那很多吧！我看很多我买过的零食，我朋友听都没听说过。确实鲜为人知！为啥呢，因为互联网太发达了，多偏远地区生产的零食，都能随随便便买到！所以只要经常买，经常吃，就一定会有很多别人没吃过的好吃零食。
很多网上大量销售的零食，都是靠营销的，就是花钱做广告，但其实味道嘛，就很一般了，也不排除一些又有名又好吃的，但是也会吃腻吧。所以我今儿呢，就去翻一下我的列表，给大家列一下我买过的好吃，但不怎么做营销的零食哈！
如果你吃胖了不要来怪我！求求了！之前有人说我，你是不是一个二百斤的大胖子啊，我想了一下，两个我，也没有二百斤啊……关键是，吃零食不能当饭吃！注意量！控制好自己！我有时候吃过量了，就会去多消耗一点，当然不是高强度运动，而是工作！
给自己催眠，我爱工作，你就不会胖了！下面上！
云南大学鲜花果冻
我从小就爱吃果冻，有一回我冤屈挨打，我妈就给我买了一袋子果冻，虽然没有口头道歉。云南老是卖啥鲜花饼啦，鲜花酸奶啦，这个果冻很少有人知道吗，但是确实很好吃啊，非常清甜，完全不腻，吃的时候，里面的花朵依然芬芳立体。
云南牛肝菌
不知道大家有没有看过汪曾祺的散文，写云南的菌子，啧，垂涎三尺。当时我看到文章的时候，才十几岁，还在念初高中，就很想吃！大了，疯狂网购，有一天刷到了，下单了。拿到手，两个字，喷香！贼下饭，价格还比超市的香菇便宜。一直在回购！
内蒙奶皮子卷
这个又是地方特产了，兄弟萌，这个是真好吃啊！我买的混合装，很多口味。包装丑陋可忽略不计，一看就是没钱做营销的……但是打开来，这个就是那种不为零食所动的人，看到它的外形，都会想尝一下的。口感细腻，是动物奶油，不是植物奶油！这点大力表扬！
食验室薯片系列
不吹不黑，这款真的好吃但是没多少人知道，因为是新品，而且市面上也没怎么有推广，知道的朋友不是很多，但讲真的，好吃的零食一定会有人发现！
首先亮点最大的地方就是热量低，蛋白质很高，很多人不喜欢吃鸡蛋也不喜欢吃鸡胸肉，更不爱豆浆牛奶，但是，薯片总爱吃吧？没见过不爱吃的！
一包只有99大卡，但是却富含高蛋白，不含蔗糖和乱七八糟的添加剂！口味有好多，鸡胸肉款的有四味，鳕鱼肉款的也有四味，除了常规的原味柠檬味烤肉味之类的，还有螺狮粉味和咸蛋黄味！真的很好吃，很惊喜，特别怕自己吃太快没得吃了！现在市面上真的很多优质的国产零食，学会发掘很重要！
广西秋梨枇杷膏
还是特产！我真是酷爱买特产！我有时候会上火，因为一直熬夜，所以经常买龟苓膏吃，有一次店家赠送了一个秋梨枇杷膏，我就爱上了！很下火，很适合经常讲话的老师！可以加上自己喜欢的缝蜜啦，牛奶啦，看口味调和。没有很甜，但是也不是没味道，非常清爽，吃完肠胃比较舒服。
天津奶皮酥
我觉得天津好吃的还是很多的啊！比如我最爱喝海河的牛奶了，很夸张，我买了十二袋，三天干完，甚至还是在很克制的情况下！这个奶皮酥，很对我的胃口，口感酥松，奶味十足，店家还给我送了试吃，搞得我又被种草了，真是狡猾！
桂林金桂酥
这个简陋的包装，说实话我是没有好感的，然而吃完我就真香了，我忍不住蹦出脏话了，你他吗怎么这么好吃啊！这么脆香！一口干一块实在不过瘾！马上网上找到，下单了十盒，真是夸张！因为不够吃！确实不够吃！太脆了！太好吃了！相信我，你一定会爱上的！
泸溪河麻薯
这个就是代购产品了，我经常去外面买，要排队，我真是懒得……好吃是很好吃的，韧性十足，香甜耐嚼，吃口香甜。
芒果西米露罐头
我超级爱吃杨枝甘露，但是呢，很多时候奶茶店比较贵，我也不愿意等，我就会掏出我的罐头吃。好像大家都对罐头停留在十年前，小时候吃的糖水罐头！但是现在的罐头非常先进啦！这个罐头我会用牛奶稀释一下，没那么甜，贼好吃！
内蒙古三角奶酥
啊，这个，你看图片就会觉得好吃的那种！又是内蒙特产！没有和上面的放在一起是因为怕大家审美疲劳哈哈哈。这个口感非常棒，不甜不腻的奶制品，稍微有点点咸味，又有一点点酸，但不过头，酸甜咸三者平衡得很好！内蒙奶制品真是绝了啊！
土耳其雪球堡
啊，这个真是下午茶的好帮手啊，而且不是代可可脂的，是可可粉哦！这个口感是有层次的，外面是一层壳，稍微有点硬，里面是非常酥软可口的！包装也很好看，日期也很新鲜，这款我是赞不绝口滴！非常推荐甜食爱好者购买，如果不喜欢吃甜食，也可以少量买一点，平时解馋~
内蒙酸奶饼
还是来自大草原的零食！我真是太羡慕住在内蒙的人了！还有啊，这么多好吃的，居然一声不响从来不炫耀的嘛？为什么我从小到大的内蒙同学，从来不炫耀自己吃过这么多好吃的！哭了！长大了我才吃到这么多特产，我小时候都吃的啥啊！不甜不腻哦，能吃到醇正酸奶的味道！很适合做早餐！
嘉兴霸王粽
我贼爱吃粽子，而且很多时候馋了，我就会拿粽子当主食吃，另外搭配一点水果和蛋白质，就算是一顿饭啦，所以完全不需要担心发胖的问题！我觉得粽子里面的瘦肉和蛋黄格外好吃，这款就赞了，料足！极大满足了我的馋嘴！所以大家没事可以囤两个在家，不要一直点外卖啦就！