倒计时88天

明明是月亮
偏要做太阳
害怕被比较
怕别人感受到我的小情绪
怕别人因此就讨厌我[失望]

积攒一周的情绪[悲伤]
在家人的吐槽后爆发[泪]
杀敌一千自损八百
以后避免冲突吧

我好想你[猪头]
想抱你睡觉
距离见面还有78天
每一天都要很努力
努力努力变得更好

翻了翻朋友圈
感叹[酸]
很多同学已经结婚两三年了
啊
希望我们顺顺利利[喜]

心理咨询师丛非从 说过一段话：

“内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多，所以很多的时候你都在跟自己默默较劲，不断的鼓励自己，鞭策自己，要求自己。

结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。

让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力、不符合情境，你的挫败是必然的。

别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。”

目前的大环境普遍让人们容易浮躁，周围的人甚至包括我们的家人和朋友，他们不会在意你的生活多么的丰富多彩，不会看到你有多少成长和积累，他们往往关注和比较的都是：你有多少积蓄，有没有车，有没有房。

于是，「专注」成了这个时代极为稀缺的品质，成功者也都强调「耐心」、「积累」以及和时间做朋友。可大部分人还是容易被各种走红发家的人和事影响，环境也在不断的催生各种焦虑，导致自己变得越来越不淡定，越来越焦虑。

适度的焦虑可以让我们更好的成长，但问题是大家经常焦虑过度了，所以，一定要学会让自己拥有更强大的内心力量。人生健康的状态是：优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。人生如此多艰，糟糕在所难免，自己别过度“消耗”自己，前行和休息同等重要。

*文/进击的阿秀
来源/微博

无分期，绿本在昨天一下午的等待当中终于到手了～[耶][耶][耶]
昨晚连夜开回老家，可这油耗……[黑线]
[中国赞]姥姥按照民俗给车车系上了红布条，保佑一路平安～
关于车的各种消耗费用，努力努力总会养得起吧[二哈][二哈]
不过值得开心的是可以随时想回家就可以回来了…不用再考虑其它麻烦事了[哈哈][哈哈][哈哈] https://t.cn/R2WxSKZ