【唇边长痘是为什么】唇边长痘跟肠道有直接关系，除人中位置长痘是泌尿系统外，剩下大多是肠热，消化系统躁火以及宿便导致的。建议做毛孔疏通治疗清理掉已经长出的痘痘后做好饮食护理。百合粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量，煮粥; 莲子粥：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。#日常怎么穿# https://t.cn/zRvkrrH

我真的是心好累[微笑]
前两天起床发现左耳突然堵了 就是里面好像有什么东西堵住了一样 还有点疼 对比右耳感觉听觉都有点被堵住那种 开始想着会不会过会就好 过了两天还是一样 偶尔耳朵里还会流水出来 粥粥就带我来医院看了
医生说耳朵进水了 没有及时清理干净 在里面发炎化脓了[泪] 外耳道里面有块因为发炎腐蚀还陷进去了 讲的有点严重 给我洗了耳朵 然后涂了药 洗耳朵的时候真的疼 我都怕给我洗聋了 让我三天后去复查 然后拍个片子 如果片子照出来有问题还建议动手术 讲的我真的觉得人生无望的感觉 话说去医院看病医生会夸大吗
我觉得自己很无辜 为什么就平时洗个头进水到耳朵了就会引起一系列的问题 难道因为天生是湿耳朵 就要格外注意吗[泪] 以前从来都没有这样阿 去年也是莫名其妙的腮腺炎发炎 到现在都还没好完全 而且人不是本身有自愈功能吗 我的自愈功能在哪里…… 我还这么年轻 这两年莫名其妙的就不是这里不舒服就是那里不舒服[跪了] 感觉我现在像个老年人的身体素质 怕了 真的
从医院出来的时候就在想 人阿 真的 平安最重要 生病花钱不说但真的受罪[泪] 也是真的反思了我自己 不管是什么原因 发生了就是发生了 就要重视起来！！！
给自己立了强制性计划：
以后要早睡早起 尽量不要熬夜
三餐按时吃 少吃酸辣刺激不健康的食物 以清淡为主
扔掉耳机
多运动
洗头洗脸带上防水耳塞

今天的晚餐是很清淡的沙县小吃

#小美种草机#
随着年龄的增加，我们血管里的垃圾会越来越多，久而久之会导致心血管堵塞，供血不足，三高等问题。
对于年长的父母或爷爷奶奶，建议日常补充一些深海鱼油来清理血管。

Nature Made深海鱼油，含DHA与EPA。在畅通血液（EPA）的同时，也对中老年人的大脑有很大的益处（DHA）。

每日2粒，适合中老年人，以及常吃外卖的年轻人服用。