额头反复长痘怎么办？#长痘##祛痘#

额头总是反复长痘痘通常是皮肤的油脂腺分泌太旺盛所形成的。

去除痘痘时可以做针清，在做针清的时候能够将痘痘内的毒素以及脏东西排出，从而消除痘痘，让皮肤变回原来的状态，看起来更好。

去除痘痘恢复时不要吃含有色素多的食物，比如酱油、醋，能预防色素聚集。
（图源网络）

蔻施儿｜护肤科普 7步开启正确的宝宝抚触姿势

7步开启正确的宝宝抚触姿势
研究表明，得到正确抚触的宝宝长得也比较好。婴儿抚触是皮肤与皮肤的接触，能够让爸爸妈妈和宝宝都能更好地理解对方的身体语言——无声的语言。

PAGE 1：营造舒适环境，准备抚触用品
可以放一些轻柔的音乐，室温调到适合宝宝的28°C，与宝宝进行感情交流。
必备物品：隔尿垫、干净的浴巾，抚触油、纸尿裤、润肤露、干净的衣物。

PAGE 2：温暖抚触油
将抚触油涂抹在掌心轻轻揉搓，待掌心揉搓发热后，开始对宝宝进行抚触按摩。

PAGE 3：头部抚触
双手轻握宝宝头部两侧，两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴，注意抚触时要避开宝宝的囟门，随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后，四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。

PAGE 4：胸部抚触
食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部，注意避开宝宝的乳头，两手交替进行。

PAGE 5：腹部抚触
右手四指并拢，用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个I，再由左至右画一个倒写的L，最后由左至右，画一个倒写的U。

PAGE 6：上下肢抚触
双手抓住宝宝的胳膊，虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂，轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替，抚摸宝宝的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指，由指根部捏向指尖。

PAGE 7：背部抚触
让宝宝成俯卧姿势，双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻打圈按压，慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢，四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧，重复四到六次，然后向下移动一指的距离，重复按摩至臀部。

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