陕西咸阳SPKY，是个汽车修理工，玩涂鸦算下来得有七八年了（很多老玩家都愿意把自己说成刚接触一两年的新手，这种人离远点）。我接触涂鸦和大部分玩家一样都是电影里来的，当然也是因为它的酷吸引了我，并且一直吸引着。这么多年认识的涂鸦人很少，希望能交更多朋友。我希望新人们多多拜访那些真的对涂鸦有爱的老前辈们，听听他们的话，一直记着几个老前辈跟我说过的话，良药苦口和信仰的道理。一定要把自己对涂鸦的三观扶正了。希望涂鸦不要变成公式相声那一套，它也是民间的，不是几个招数就能套出来的。作者自述。

本鸡感悟：认识多年，其实转发时是为了让更多人认识你和分享你的作品感悟。这位小兄弟在台州工作中,虽然汽车维修工作极为繁忙但是一有空仍旧不停止的步伐值得敬佩。在这里我只是搬运工欢迎bb我。

2020年湖北事业单位E类联考：产后抑郁是灰色的龙卷风
“怎么宝宝又哭了？”“怎么又拉屎了？”“为什么都不能好好睡觉？”“为什么老公和家人都不帮我，就我独自带孩子？”“为什么这么辛苦？”。对于刚生完孩子的新手妈妈们来说，可能或多或少的会有这样类似的抱怨。但是请别忽视这简单的几句抱怨，可能背后伴随着轻微的产后抑郁。在此，中公教育老师就产后抑郁的相关知识点进行归纳总结，希望对广大学生有所帮助！
首先了解一下什么是产后抑郁：
其实大家对于“抑郁”这一词并不陌生，它代表着“压抑、沉重、阴暗”，那产后抑郁是否也是如此呢？
产后抑郁是指产妇在产褥期出现抑郁症状，是产褥期非精神病性精神综合征中最常见的一种类型。产后抑郁不仅仅影响产妇的个人生活质量，对家庭、对宝宝的认知及情感的发展都有一定影响。所以，对于产后抑郁这一疾病我们不仅不能忽视，还应对患有这类疾病的产妇给予更多的关爱和问候。
接着了解一下什么原因会导致产后抑郁的发生：
近年来，关于产后抑郁的话题，越来越受到人们的关注和讨论。虽然谈论的热度与日俱增，但对其深度的认知还在原地踏步。导致产后抑郁的具体病因不明，但经研究发现，它与以下五大因素息息相关。
1.分娩因素：产妇在分娩时或分娩后的一系列并发症让产妇感到紧张与恐惧，可能引发产后抑郁。
2.心理因素：产后需要面临很多事情，既要照顾宝宝还要投身到家庭与工作中。在从事这些活动中容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，从而导致产后抑郁。
3.内分泌因素：分娩后产妇内分泌功能状态不稳定，孕激素、雌激素等含量骤降，也是罹患产后抑郁的又一重要原因。
4.社会因素：家庭关系的不和睦、经济压力进一步增加、家人的不支持不理解等各项原因是引发产后抑郁不可忽略的重要原因。
5.遗传因素：有家族抑郁症病史的产妇罹患产后抑郁的几率较高，血缘关系越近，患病可能性也越高。
最后，看了这篇文章，相信大家对产后抑郁已经有了一定了解。在此呼吁大家，给予产后抑郁的患者们多一些理解、多一些支持、多一些倾听，使她们感受到被爱，帮她们拨开阴霾，让阳光重新照进心灵，让她们的世界又被色彩填满！想要了解更多疾病的相关知识的同学们，请继续关注我们呦！
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永远不知道菜谱中的“适量”是什么概念
是不是大多数新手做菜都和我一样靠感觉
应该是的

楼下超市卖的东西都那么难吃
火锅底料吃了想吐
宽粉煮不烂？？？塑料加多了吗
还很贵....（其实这才是重点）

鸡胸肉煎着是真的难吃！！
根本不入味！！腌制了以后也一样不入味
朋友告诉我，或许不入味是它的特点？？？
不过糖醋的鸡胸肉条条还挺好吃的！
我好像吃鸡胸肉不是为了减肥....

今天是快乐的一天
[噢耶][噢耶]