【一起来化个减龄妆吧】1.底妆：越薄越轻透越好。最好是画完底妆，肌肤能够呈现出好像刚刚敷过脸的效果[傻眼]。2.眼妆：可以选择一些彩色眼线或眼影，为眼妆增色，上下睫毛都要刷。3.腮红：在两颊大面积刷上马卡龙般的粉嫩腮红。4.唇妆：选择嫩粉色唇膏涂在唇部，不要画唇线！#日式美甲# https://t.cn/RGoXGKq
【瘦人增肥的方法】这个话题会不会有些挑衅？ 偷笑1、多喝奶，早餐多吃些碳水化合物。2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免。3、小吃别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好。4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉。5、可以吃点健康的零食，比如坚果类[抓狂]。#眼妆教程# https://t.cn/zQrvEOn
【充足又规律的睡眠也可以帮助减肥】睡眠是很好的减肥方式，他通过调整睡眠时间、质量，影响人体荷尔蒙分泌，从而分解、燃烧脂肪，促进新陈代谢，把脂肪转化为能量。但要注意，睡眠减肥的重点在于时间，一定要在晚上10点前人睡，第二天6点起床，尤其晚上11点至凌晨1点间的睡眠质量要保证。#眼妆教程# https://t.cn/z8iuBnR
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