今天没有打卡 因为被其他宿舍叫去打牌了 一打牌就要喝酒我真的会谢
其实最近也有很多不顺的事 有时候也会委屈 难过 遗憾 可是偶尔还是会被一些温柔的人感动
已经太久没人跟我说我可爱 特别是我在生气的时候 明明那时候气死了 可是还是会有人说你好可爱
明明只是一件小事 当你说我跟你说的时候 会告诉你他在听 说过的话总是记得很清楚 从不会生气 焦虑的时候会跟你说可以跟他说 其实在某一方面来说 我们都是陌生人 但是这些善意喝着屏幕都感受得到
记得很久很久以前的一个热搜 就是无论多大还是有人愿意把你宠成小孩 可能是2.30岁还问妈妈能不能买包薯片给我 可能是无论多幼稚的事都有人陪你做 好像做回小孩
其实最近也有很多不顺的事 有时候也会委屈 难过 遗憾 可是偶尔还是会被一些温柔的人感动
已经太久没人跟我说我可爱 特别是我在生气的时候 明明那时候气死了 可是还是会有人说你好可爱
明明只是一件小事 当你说我跟你说的时候 会告诉你他在听 说过的话总是记得很清楚 从不会生气 焦虑的时候会跟你说可以跟他说 其实在某一方面来说 我们都是陌生人 但是这些善意喝着屏幕都感受得到
记得很久很久以前的一个热搜 就是无论多大还是有人愿意把你宠成小孩 可能是2.30岁还问妈妈能不能买包薯片给我 可能是无论多幼稚的事都有人陪你做 好像做回小孩
【20221007 播出】《假如你要认识我》《打起手鼓唱起歌》《祝酒歌》《吐鲁番的葡萄熟了》这些耳熟能详的歌声已经飘过了50年,歌声鼓舞和抚慰了许多人的心灵,而和歌声一样保持活力的就是今天做客节目的大来宾——关牧村。她的到来让主持人刘婧直呼——冻龄、不老!关牧村老师也是毫不客气,一上来就爆料出自己“不老”的一个重要诀窍就是——干家务!这家务谁都干,怎么就能干出关牧村这样的年轻态呢?看来是大有玄机。其实说到关牧村老师的“不老”状态,她说最有发言权的是他的老父亲关爷爷,关爷爷今年已经98岁,生活自理,心态爽朗,闲暇时间还能干干家务、包包饺子,是一位特别有生活智慧的老爷子。有了长寿基因的关牧村更是直言不能躺平,瞬时转变为——“关大夫”,要给所有支持她、喜欢节目的观众们分享自己的养生小药铺。究竟“关大夫”的养生小药铺中都有哪些“不老”的好招数呢?更多精彩内容,敬请关注今晚17:25分播出的《寻找关牧村“不老”的健康奥秘》。
“关大夫”说每个人都有自己的小药库,要想身体好,要学会给自己“抓药”。这给自己开的第一张药方就是——混搭。因为关牧村的爱人是30年的老糖友,关牧村对于餐桌可是特别的看重,家中常备的经典餐食也带到了录制现场,一菜一粥都是关牧村老师餐桌上的常备,充分体现了关牧村饮食混搭的思路,究竟混搭和养生有什么关系?这样的吃法能得到专家的认可吗?专家为高血糖人群带来的补肾降糖饮到底应该怎么制作?
母亲是关牧村的音乐启蒙老师,在音乐的世界也造就了关牧村开朗自在的乐观性格,关牧村总结的第二个养生秘诀竟然——唱歌,她认为在唱歌的时候所有的不快乐都能一吐而出,唱歌是老人人群最为推崇的一项活动,可以舒缓心情,还能锻炼气息。专家指出,情绪会影响脏腑的气机,使气血逆乱,导致了各种病症的发生。喜则气缓,怒则气上,悲则气消,思则气结,恐则气下,惊则气乱。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。而中医有五音入五脏的理论,不同音调的音乐可以治疗不同脏腑的疾病,宫音入脾,商音入肺,角音入肝,徵音入心,羽音入肾。关注今晚的节目,特别会养生的中医专家还会教给大家一种神奇的穴位,可以宽胸理气、活血通络、清肺止喘、调节全身气机。
【专家出诊时间】张虹——首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科:周二、四、五全天、周三上午门诊;
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
“关大夫”说每个人都有自己的小药库,要想身体好,要学会给自己“抓药”。这给自己开的第一张药方就是——混搭。因为关牧村的爱人是30年的老糖友,关牧村对于餐桌可是特别的看重,家中常备的经典餐食也带到了录制现场,一菜一粥都是关牧村老师餐桌上的常备,充分体现了关牧村饮食混搭的思路,究竟混搭和养生有什么关系?这样的吃法能得到专家的认可吗?专家为高血糖人群带来的补肾降糖饮到底应该怎么制作?
母亲是关牧村的音乐启蒙老师,在音乐的世界也造就了关牧村开朗自在的乐观性格,关牧村总结的第二个养生秘诀竟然——唱歌,她认为在唱歌的时候所有的不快乐都能一吐而出,唱歌是老人人群最为推崇的一项活动,可以舒缓心情,还能锻炼气息。专家指出,情绪会影响脏腑的气机,使气血逆乱,导致了各种病症的发生。喜则气缓,怒则气上,悲则气消,思则气结,恐则气下,惊则气乱。不同的情志刺激可伤及不同的脏腑,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。而中医有五音入五脏的理论,不同音调的音乐可以治疗不同脏腑的疾病,宫音入脾,商音入肺,角音入肝,徵音入心,羽音入肾。关注今晚的节目,特别会养生的中医专家还会教给大家一种神奇的穴位,可以宽胸理气、活血通络、清肺止喘、调节全身气机。
【专家出诊时间】张虹——首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科:周二、四、五全天、周三上午门诊;
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
感慨万千的一天,早上小朋友对于我给他穿的袜子不满意,自己去拿了袜子坐在衣柜里换,着急忙慌的去做了核酸,对亏一个老爷爷提醒马上去了县政府广场,小柚子喜提管长。家里今天要来客人所以上午我有点忙,小朋友自己一个人玩的很好(好像搬家了之后更多的时间是他一个人玩,每每想到这就很心酸)中午抽空带他去小区骑自行车,虽然下着雨,穿着雨衣骑行也算是另一种体验,小柚子也很开心,晚上我在厨房炒着菜,小朋友主动来帮忙端菜上桌,并搬好了凳子,招呼叔叔阿姨吃饭,这是我万万没想到的,我的小男孩突然就长大了,可是想到每天都吼着他,又特别内疚,希望下一次遇到事情,我能够更冷静一些吧!爱他的方式更温柔一些
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