一早收到“夏铂坦真仁波切上师”的礼物
“你本就是完美的生命体”
当我看到书名的时候内心异常兴奋感动,英文是Living Fully 就是完全投入的生活 ,百分百的过好当下 ,上师说我现在做的事情 锻炼 瑜伽 徒步 等…就是在很完整地享受自己的生活 是非常好的事情 !感恩 https://t.cn/RIhN7bk
“你本就是完美的生命体”
当我看到书名的时候内心异常兴奋感动,英文是Living Fully 就是完全投入的生活 ,百分百的过好当下 ,上师说我现在做的事情 锻炼 瑜伽 徒步 等…就是在很完整地享受自己的生活 是非常好的事情 !感恩 https://t.cn/RIhN7bk
284/100#100天改变自己训练营#
(成就)9两节瑜伽课+成功组织伙伴群风车山徒步+给自己做了一份精致的早餐
(幸福)9清晨户外瑜伽打开身体,感受微风拂面。吃着新鲜食材的水果沙拉、皇后土司面包开启新的一天真好。五台车一起上山,和伙伴们一起吹着山顶的风,真好。
(感悟)生活的色彩需要我们去创造,打开心,去连接,一起玩出生命的味道。
(三件事)1.写稿2.一节瑜伽课3.观影 https://t.cn/R2dUeKf
(成就)9两节瑜伽课+成功组织伙伴群风车山徒步+给自己做了一份精致的早餐
(幸福)9清晨户外瑜伽打开身体,感受微风拂面。吃着新鲜食材的水果沙拉、皇后土司面包开启新的一天真好。五台车一起上山,和伙伴们一起吹着山顶的风,真好。
(感悟)生活的色彩需要我们去创造,打开心,去连接,一起玩出生命的味道。
(三件事)1.写稿2.一节瑜伽课3.观影 https://t.cn/R2dUeKf
283/100#100天改变自己训练营#
(成就)8.5两节瑜伽课
(幸福)8.5秋天来了,给自己添置了两件套头毛衣,喜欢秋冬藏在针织里的温暖。姜黄色,秋天大地的颜色,让它来陪伴。
(感悟)偶尔给自己配置一点好物件,让你闻到生活的香气。
(三件事)1.两节瑜伽课2.组织新兴伙伴圈风车山徒步 https://t.cn/R2dUeKf
(成就)8.5两节瑜伽课
(幸福)8.5秋天来了,给自己添置了两件套头毛衣,喜欢秋冬藏在针织里的温暖。姜黄色,秋天大地的颜色,让它来陪伴。
(感悟)偶尔给自己配置一点好物件,让你闻到生活的香气。
(三件事)1.两节瑜伽课2.组织新兴伙伴圈风车山徒步 https://t.cn/R2dUeKf
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