《梦中离别》
那一年春天，山花纷飞，扬扬洒洒，飘落在你的发梢，我抬手去摘，你微笑着把我拥抱入怀。那一年夏天，辽阔天空高远不及，你站在阳光里暖暖的笑，抬起手臂挥动，我坐在车上看着你愈渐远去的身影。那一夜星空，扑朔迷离的星月点缀出你的面容，我听着蝉声，思念一个抓不住的名字，耳后传来的脚步声轻轻地，踩了碎枝，我好奇地转头，视线恰好撞进了你温柔的双眼。
时隔几年，我与她在一家环境雅致的店里同座，绿色的墙壁上装饰着许多错落有致的相片，茶几后的椅子舒适柔软，店中的空气似乎很好闻，淡淡的。姑婶姨舅同聚一堂，期间我与她先后起身离开，昏暗的灯光照亮了空出的两个位子。这美好的一幕被人用相机拍了下来。
夜晚，我躺在床上无聊地翻看手机，突然收到一条消息，是一张照片。照片拍得很好，角度选取很精准――店里的绿藤缠绕上四壁，顽皮地圈起墙上的相框。亲朋两座，中间恰好有两束光打在两把柔软的座椅上，光束却落在椅子的海绵垫上，空空的。这是你发来的照片。几年不曾联系了，没有征兆地收到你主动发来的消息，我十分惊喜。看着这张照片，我不停地措辞，输进去字几个字，又一一删除。我在想，该怎样回复你才能既表现出我的开朗俏皮，又能让对话更有趣，更持久。你一定不会想到，我在短短的几秒钟内，竟然有这么多的思想活动。
最终，我快速地打字回复你――“我呢？”。我猜你会说“你不是正好出去了吗”，或者是“我拍的时候你恰好不在呀，哈哈哈”。这样，我们的聊天会轻松有趣地进行下去。然而，我发送了两个字后始终没有收到你的回复，我的手开始抖动，甚至拿不稳手机。我快速地置疑自己，是不是自己太自作多情，其实我们的相处根本没有那么愉快，或者，我完全不必回复你，装作我已经睡了，没有看到消息，好减少彼此的尴尬。还是你去上厕所了，或者手机突然没电了……等待好折磨人，也不知过了多久，就在我羞惭到疲乏、眼皮渐渐打架的时候，“叮咚！”一声使我清醒，是你！你的消息！回复了！
我又开始颤抖，颤抖着食指点开通知栏的消息，满怀期待。“她呢？”你发过来的是什么字，我好像不认识了。再看看，“她呢？”哦，她呢。她呢……她呢……
我的期待算得了什么，好可笑。我无数次期待重逢的场面，无论是通过生活面对面，还是社交软件，再遇见，即使没有一句“好久不见”，也不该再添加多余的伤害。几年了，思念像恶果的种子，不可遏制地在心里疯狂地发芽。现在，可以彻底割断了。只愿从此以后，风平浪静，各自相安……
“咚咚叮叮叮”，闹钟响了，我懒懒地翻身关掉，正要再次入睡，似乎是什么遗失了的东西使我清醒，心里空落落的。我只好睁开双眼，空洞地看着天花板，失落瞬间席卷全身。原来，没有什么纷飞的山花，没有你在阳光下暖暖的微笑，也没有那张意境很美的照片。是梦，蓝色的梦，我能感受到阳光里的温度，海洋里的冰冷，还有，丝丝苦涩。
少年，我们一起转身，回到平行的轨道，时间会融化心酸，风吹泪散后，各自淹没在人潮。若能再见，我会努力地笑着问候你――好久不见。
那一年春天，山花纷飞，扬扬洒洒，飘落在你的发梢，我抬手去摘，你微笑着把我拥抱入怀。那一年夏天，辽阔天空高远不及，你站在阳光里暖暖的笑，抬起手臂挥动，我坐在车上看着你愈渐远去的身影。那一夜星空，扑朔迷离的星月点缀出你的面容，我听着蝉声，思念一个抓不住的名字，耳后传来的脚步声轻轻地，踩了碎枝，我好奇地转头，视线恰好撞进了你温柔的双眼。
时隔几年，我与她在一家环境雅致的店里同座，绿色的墙壁上装饰着许多错落有致的相片，茶几后的椅子舒适柔软，店中的空气似乎很好闻，淡淡的。姑婶姨舅同聚一堂，期间我与她先后起身离开，昏暗的灯光照亮了空出的两个位子。这美好的一幕被人用相机拍了下来。
夜晚，我躺在床上无聊地翻看手机，突然收到一条消息，是一张照片。照片拍得很好，角度选取很精准――店里的绿藤缠绕上四壁，顽皮地圈起墙上的相框。亲朋两座，中间恰好有两束光打在两把柔软的座椅上，光束却落在椅子的海绵垫上，空空的。这是你发来的照片。几年不曾联系了，没有征兆地收到你主动发来的消息，我十分惊喜。看着这张照片，我不停地措辞，输进去字几个字，又一一删除。我在想，该怎样回复你才能既表现出我的开朗俏皮，又能让对话更有趣，更持久。你一定不会想到，我在短短的几秒钟内，竟然有这么多的思想活动。
最终，我快速地打字回复你――“我呢？”。我猜你会说“你不是正好出去了吗”，或者是“我拍的时候你恰好不在呀，哈哈哈”。这样，我们的聊天会轻松有趣地进行下去。然而，我发送了两个字后始终没有收到你的回复，我的手开始抖动，甚至拿不稳手机。我快速地置疑自己，是不是自己太自作多情，其实我们的相处根本没有那么愉快，或者，我完全不必回复你，装作我已经睡了，没有看到消息，好减少彼此的尴尬。还是你去上厕所了，或者手机突然没电了……等待好折磨人，也不知过了多久，就在我羞惭到疲乏、眼皮渐渐打架的时候，“叮咚！”一声使我清醒，是你！你的消息！回复了！
我又开始颤抖，颤抖着食指点开通知栏的消息，满怀期待。“她呢？”你发过来的是什么字，我好像不认识了。再看看，“她呢？”哦，她呢。她呢……她呢……
我的期待算得了什么，好可笑。我无数次期待重逢的场面，无论是通过生活面对面，还是社交软件，再遇见，即使没有一句“好久不见”，也不该再添加多余的伤害。几年了，思念像恶果的种子，不可遏制地在心里疯狂地发芽。现在，可以彻底割断了。只愿从此以后，风平浪静，各自相安……
“咚咚叮叮叮”，闹钟响了，我懒懒地翻身关掉，正要再次入睡，似乎是什么遗失了的东西使我清醒，心里空落落的。我只好睁开双眼，空洞地看着天花板，失落瞬间席卷全身。原来，没有什么纷飞的山花，没有你在阳光下暖暖的微笑，也没有那张意境很美的照片。是梦，蓝色的梦，我能感受到阳光里的温度，海洋里的冰冷，还有，丝丝苦涩。
少年，我们一起转身，回到平行的轨道，时间会融化心酸，风吹泪散后，各自淹没在人潮。若能再见，我会努力地笑着问候你――好久不见。
那么晚上几点睡觉算熬夜？
一般认为，晚上11点后睡觉，属于熬夜。虽然说零点后才算深夜，但是由于人体需要休息以及进行身体机能的修复，而23点至凌晨三点是修复和休息的最佳时段。如果超过这个时间再入睡，不仅身体很难得到充分的休息，身体机能的修复也容易错失时机，不能很好地进行修复
上图
子时
23～1点，胆经当令
宜：熟睡迎好运
忌：熬夜长痘
忌：房事
子时（晚上23点～凌晨1点）胆经最旺。中医认为：「气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断」。又有「胆有多清，脑有多清」一说。这时候进入熟睡状态，有利于胆气的生发，胆气足，则谋略足，才会做出更正确的抉择，相反，此时熬夜，日久心烦意乱，胆气虚怯，难以做出正确的抉择，常常抓不住好运。
等等
还有就会变傻！
自身也有调节的能力，偶尔熬夜一次，身体还好调节，如果经常这样，那就完蛋了，肯定就胖起来了，血糖血脂的结果会给你颜色看看，这样继续下去，你慢慢会发现自己变傻了，对，这不是错觉，是你真的变傻了！
你说不就是熬个夜吗？值当的说这么严重的话吗？
该睡觉的时候不睡觉，就是有这么大危害，道理我给你讲讲：到了该睡觉的时候，大脑的神经突触细胞也都洗洗睡了，可是你偏不，坚持要熬夜，干他个通宵达旦，这个时候就需要强行把那些神经细胞唤醒，让它们工作，如果工作的不给力，还要把咖啡，红牛往上整……这一整不要紧，大脑当中的城管发现本应该睡觉的细胞大晚上的还在私自出摊儿，这不是乱了规矩吗？
必须立马清除掉，所以那些半夜加班儿的神经突触细胞慢慢就被清除掉了，这样一来你的大脑当中能干活儿的细胞就会越来越少……然后你就变得越来越迟钝了，熟悉老年痴呆症（阿尔茨海默病）的人应该对这套理论很熟悉，因为它们的套路一样，所以，你们摸着脑袋问问长期熬夜的自己，是不是变笨了？
你说实话！诶，你别哭啊！
这还不算完熬夜的危害还有不少。
熬夜的时候都得睁着眼吧？
废话，闭着眼能算熬夜啊？夜间使用电脑、手机、电视等基本上是常事儿，在昏暗的环境里，屏幕发出刺眼的光，你瞪大双眼盯着屏幕，不管是看球，还是工作，总之，常常忘记眨眼。就这样一个简单的动作就足以导致一系列眼部疾病，眼睛发干，瘙痒，红肿，老觉得有异物……你就说有没有吧？
熬夜的时候不爱动吧？
大多数人不是坐着就是躺着，反正怎么舒服怎么来，恨不得上厕所都能原地解决……这就是比较 https://t.cn/8k8EEga
一般认为，晚上11点后睡觉，属于熬夜。虽然说零点后才算深夜，但是由于人体需要休息以及进行身体机能的修复，而23点至凌晨三点是修复和休息的最佳时段。如果超过这个时间再入睡，不仅身体很难得到充分的休息，身体机能的修复也容易错失时机，不能很好地进行修复
上图
子时
23～1点，胆经当令
宜：熟睡迎好运
忌：熬夜长痘
忌：房事
子时（晚上23点～凌晨1点）胆经最旺。中医认为：「气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断」。又有「胆有多清，脑有多清」一说。这时候进入熟睡状态，有利于胆气的生发，胆气足，则谋略足，才会做出更正确的抉择，相反，此时熬夜，日久心烦意乱，胆气虚怯，难以做出正确的抉择，常常抓不住好运。
等等
还有就会变傻！
自身也有调节的能力，偶尔熬夜一次，身体还好调节，如果经常这样，那就完蛋了，肯定就胖起来了，血糖血脂的结果会给你颜色看看，这样继续下去，你慢慢会发现自己变傻了，对，这不是错觉，是你真的变傻了！
你说不就是熬个夜吗？值当的说这么严重的话吗？
该睡觉的时候不睡觉，就是有这么大危害，道理我给你讲讲：到了该睡觉的时候，大脑的神经突触细胞也都洗洗睡了，可是你偏不，坚持要熬夜，干他个通宵达旦，这个时候就需要强行把那些神经细胞唤醒，让它们工作，如果工作的不给力，还要把咖啡，红牛往上整……这一整不要紧，大脑当中的城管发现本应该睡觉的细胞大晚上的还在私自出摊儿，这不是乱了规矩吗？
必须立马清除掉，所以那些半夜加班儿的神经突触细胞慢慢就被清除掉了，这样一来你的大脑当中能干活儿的细胞就会越来越少……然后你就变得越来越迟钝了，熟悉老年痴呆症（阿尔茨海默病）的人应该对这套理论很熟悉，因为它们的套路一样，所以，你们摸着脑袋问问长期熬夜的自己，是不是变笨了？
你说实话！诶，你别哭啊！
这还不算完熬夜的危害还有不少。
熬夜的时候都得睁着眼吧？
废话，闭着眼能算熬夜啊？夜间使用电脑、手机、电视等基本上是常事儿，在昏暗的环境里，屏幕发出刺眼的光，你瞪大双眼盯着屏幕，不管是看球，还是工作，总之，常常忘记眨眼。就这样一个简单的动作就足以导致一系列眼部疾病，眼睛发干，瘙痒，红肿，老觉得有异物……你就说有没有吧？
熬夜的时候不爱动吧？
大多数人不是坐着就是躺着，反正怎么舒服怎么来，恨不得上厕所都能原地解决……这就是比较 https://t.cn/8k8EEga
前几天，跟锋哥微信聊天。
锋哥问，你毕业后有交到新朋友吗？
我淡淡地回复，没有……
细细想来，有些伤感了，不知不觉中都毕业两年半了，早已不是什么社会新人了。
换了几次新工作，可随时约见面不尬聊的朋友越来越少了。
我们总是时不时吆喝相聚，却也总是频频不了了之。
现实的艰难与生活的不易，我们都能互相理解，我们也都在渐渐疏远与离散。
再认真想了想，毕业后，我真正干了啥呢？
大概就是追了个喜欢的人谈了个恋爱。过程冷暖自知，珍惜就好。
所以，学生时代是人生之光，那时的同伴都是星星，那时的回忆熠熠生辉，可以用很多美好的字眼来形容，如果是可爱，那就是孩子的笑吧。
长大后，我们抓不住什么，我们好像丢了什么。
晚安，小毛。[月亮]
锋哥问，你毕业后有交到新朋友吗？
我淡淡地回复，没有……
细细想来，有些伤感了，不知不觉中都毕业两年半了，早已不是什么社会新人了。
换了几次新工作，可随时约见面不尬聊的朋友越来越少了。
我们总是时不时吆喝相聚，却也总是频频不了了之。
现实的艰难与生活的不易，我们都能互相理解，我们也都在渐渐疏远与离散。
再认真想了想，毕业后，我真正干了啥呢？
大概就是追了个喜欢的人谈了个恋爱。过程冷暖自知，珍惜就好。
所以，学生时代是人生之光，那时的同伴都是星星，那时的回忆熠熠生辉，可以用很多美好的字眼来形容，如果是可爱，那就是孩子的笑吧。
长大后，我们抓不住什么，我们好像丢了什么。
晚安，小毛。[月亮]
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