#今日立冬#艾里温馨提示
1⃣️要风度更要温度。注意防寒保暖，尤其是足、腹、背、腰、关节等部位；
弹子石万象汇全场三折起各种冬装新款男女老少都等着送你“温暖一冬”❄️
2⃣️冬令饮食应避寒就温，增加热能的食物可多来点儿～
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3⃣️冬季锻炼不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；
选个合适时间在万象汇的亲子公园、生态公园溜达一下就好
4⃣️秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。
当然来弹子石万象汇B1楼桐君阁大药房为家人常备一些999感冒灵也是暖心
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