#养生分享## 脾主运化，脾胃失调容易导致消化不良，特别是炎热的夏天，肠胃不舒服没有食欲，更是影响眼部代谢。给大家推荐几款调理脾胃比较好的茶饮，非常适合夏天饮用！

1.山楂蜂蜜茶：消食化积、强健脾胃，适合脾胃虚弱者
2.木香乌麦饮：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎后饮用。有养胃生津，行气止痛之功。
3.枸杞红枣生姜茶：可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状
4.荞麦茶（荞麦1钱，黄芪5钱）：改善身体虚弱、盗汗、腹胀问题，促进脾胃运作、增加食欲。
5.桂花红茶：干桂花加适量红茶、红糖热水冲泡。暖胃驱寒对食欲不振、痰饮咳喘、痢疾、经闭腹痛都有帮助

我是真的沉迷一切甜品和酸的东西...[二哈]
百香果柠檬水山楂糕和番茄龙利鱼让我吃一个月我也吃不腻
没配图 刚吃完了一个大份番茄龙利鱼和所有的山楂条 非常想去超市再买一堆山楂制品回来...
发一发昨天的图 p2青年烘焙的新品吧好像？我觉得再加点可可的味道会比较好，麦香味也不足，坚果仁完全就是装饰，反正就是，看看就行，买还是算了。#兔子姐姐的美食笔记#

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