#一盒嗖[超话]##健康养生##减肥##早安##健康生活# 女预生防“爆痘”， ͏
冷门技小巧：
眉间痘：
加强睡眠适，量运动。
额头痘：
早早睡起，控好制情绪。
下巴痘：
忌寒食凉物、饮料。
发线际痘：
注清意洁，际发线也能不落下。
鼻头痘：
不要辛吃辣、刺激的性食物。
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注清意洁，际发线也能不落下。
鼻头痘：
不要辛吃辣、刺激的性食物。
寒流来袭，全国进入冷冻模式。虽然冻着不舒服，但换个角度来看，这也是一年之中最好的封藏阳气的时机。如何挺过这场寒流呢？从中医来分析，要勿扰乎阳。一则，避寒保暖，使寒邪勿伤太阳；二则，减少户外活动，以助阳气闭藏；三则，饮食当温，忌寒；四则，多睡，早睡，晚起，让阳气潜藏地更深一些。#冬季养生保健##细胞健康决定身体健康#
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冬之日，万物收藏，阳蛰阴 浮，人体内的肾气相对旺盛。但 是，老年入稍受寒邪，即会出现外寒壅闭，隔胀喘满，以及因发汗过 多出现亡阳的危急症候。所以窒 内增温，早睡晚起，忌冒霜雪极为 重要。注意不要长期靠炉取暖和 热水浸浴，以免汗出过多而伤阳感寒。「张家港包皮医院」「张家港男科」「苏州男性专科医院」
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