十月换季，防止咳嗽一直有，这三点要做到

换季时节是咳嗽反复发作的最多时候，这个时候以过敏性咳嗽为主要的反复咳嗽是许多儿童易发生的。家长要十分注意了。

　　过敏性咳嗽是一种与接触过敏原相关的呼吸道过敏性疾病，很多人将它和感冒弄混而误诊，从而引起过敏性哮喘等严重疾病。那么过敏性咳嗽有哪些典型症状呢？

很多孩子会经常咳嗽，总是反反复复不见好，所以家长就要弄清楚是否为过敏体质，引起的咳嗽，那么怎么判断孩子是否为过敏性咳嗽？

1、 早上起床时会没有原因的咳嗽

2、 晚上睡觉前或者睡到半夜会咳嗽

3、咳嗽的话会听到喉咙间有痰，但是又很难咳出去

3、 睡觉的时候声音比较粗，容易打呼噜

过敏性咳嗽通常发生在季节交替时，如何区分两者呢？咳嗽的原因不同，伴随咳嗽的并发症状也不同。感冒通常会伴有发热、黄脓痰等，而过敏性咳嗽以干咳为主，尤其是夜间多见。如果咳嗽反复不愈，早上、晚上和睡醒后咳嗽得厉害，白天一般不咳，使用了抗生素无效，就要警惕过敏性咳嗽的可能。

3周以内的急性咳嗽多与感冒、支气管炎、肺炎等有关，这些病好了，咳嗽也会随之消失。3-8周之间的咳嗽，大多是呼吸道感染后遗留的状态，上皮内膜需要一段时间的修复。超过8周的慢性咳嗽应警惕过敏性咳嗽的可能。

发生过敏性咳嗽时常常需要做好这三点：

1、 滥用抗生素

也是加重小儿过敏性咳嗽的重要因素，大多数过敏性咳嗽患者或患儿常常无缘无故地咳嗽不止，极易误诊为支气管炎而使用各种消炎药（抗生素）和止咳药物，临床中的抗生素主要由抗菌素构成，是专门用来治疗因各种细菌感染的反复咳嗽，但是抗生素的滥用使得大量益生菌招到毁灭性打击，直接受到影响的就是机体的免疫系统，免疫系统变得很脆弱，出现各种免疫不平衡的现象：如过敏、自身免疫病等，并且容易导致细菌耐药最终变异为超级细菌的现象正在全球的医院蔓延，这就是过敏性咳嗽越来越多、越来越顽固的原因之一。

2、 调整过敏体质

在用药上：传统过敏性哮喘药多为抗组胺药和激素类药，不但会致人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重，所以西药激素类和抗组胺类的药物一定要慎用或者不用。因此，治疗过敏性咳嗽关键的根本是扭转过敏体质。

由于先天性过敏体质，在孩子们的成长中会出现过敏性湿疹、荨麻疹、反复发作的过敏性鼻炎及反复发作的儿童过敏性咳嗽和哮喘，受免疫功能紊乱的影响，人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应，小儿过敏性咳嗽多补充欣敏康益生菌可参与免疫细胞因子调节，能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进儿童抗过敏免疫调节的能力。

3、 气温骤变，避免着凉、感冒。一般性的感冒咳嗽也可能会引起身体的不适。时间长了也可能会引发过敏性咳嗽问题。爸爸妈妈要注意孩子的日常保暖，尽量防止孩子受凉引起感冒。

二十四节气养生～寒露圆满，蟹蟹你！

“膏肉甘美，壳甲破瘀，鞠躬尽瘁，但丑何妨？”

寒露节后，雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。螃蟹的营养功效多多：
1. 明目：螃蟹中含有较多的维生素A，有预防夜盲症及明目的功效。
2. 抗衰老：螃蟹中含有大量的维生素E和蛋白质，有促进皮肤组织修复，延缓皮肤衰老的功效。
3. 壮阳补肾：螃蟹富含精氨酸，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，有延缓性衰老和壮阳的作用。
4. 提高免疫功能：螃蟹营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，所含的精氨酸有促进组织恢复的作用，能提高免疫力。

注意事项：过敏体质、胃寒者及孕妇、高血脂者不宜吃蟹黄，另外，现在正是柿子熟的季节，要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。

估计大家还不知道，剩下的蟹壳也是一味中药呢！螃蟹壳洗净后用酥油炮制、晾干、磨粉后即可入药，可以止血、消肿解毒、治疗蜜蜂蛰伤和冻疮等。但大家最好不要自己尝试，要在医生的指导下使用哦！

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·一直以为自己是不过敏体质，结果嘎啦一下今年来了三次过敏
第一次，中午吃了没熟的腰片和肾片，下午左眼睛就肿了，肿的很严重…
第二次，过年去别人家吃饭，吃了虾+喝了米酒煮的啤酒。饭是晚上吃的，满身包是回家的路上起的…
第三次，也就是昨天，吃了没熟的虾滑，没一会，左眼睛又又又又肿了，同一个眼睛同一个位置，酸q
·明天终于可以回学校咯