不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。好好爱自己，把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。世上的事，认真不对，不认真更不对，执着不对，一切视作空也不对，平平常常，自自然然 ——贾平凹《自在独行》 当一个人开始对自己说谎的时候，并不会好过些，只是想被看起来好过些。真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了 ——《约翰·克里斯朵夫》罗曼·罗兰逢场作戏可以轻易地隐瞒，因为人不动心，就不会露出马脚。可是恋爱不能，尽管我还没老到像一所老房子那样，谈恋爱就像着火似的一触即溃，但是爱情这种事，就像身体里有什么东西在沸腾，滚汤炖在柴火上，而理智只是一层薄薄的盖子——辽京顺境最能够显现出邪恶，但逆境最能够彰显出高贵的德行
欢乐颂3的五美，初始印象没有前两部中的五人美，然，三两集以后就让人越看越喜欢，五位主演演技出色，台词表达浑然天成、流畅自如。整部剧逻辑严谨、节奏紧凑，出场人物个性鲜明，十分吸引观众。
看着五个姑娘的日常，让我感触良多。先从叶蓁蓁开始聊吧。绝对是女儿要富养的好范例。优越的家庭环境没有养成她傲娇任性的性格，也没有为富不仁。而是让她富有同情心，接受过良好的教育，情商和智商双高，有资质和实力负载心地善良。叶蓁蓁很幸运，出生在一个富足的家庭，有相对开明的父母，人生路上也没有遭遇过重大挫折。虽然她的优越条件难免招来他人的嫉恨，但日行一善的功德让她总是可以最终避开污浊。和戴维呢，慢慢培养感情吧。都是好孩子，等彼此都认可日常生活中有一个可以朝夕相处的伴侣更能让生活美好的时候，两个人自然也就走到一起了。
方芷衡，明明可以过像叶蓁蓁一样的生活。只是遇到了那般糟心的事情，又如何能够善了。不过，从踏上复仇路的那一天起，她也就失去了真正的快乐。她的做法有错吗？杀敌一千自损八百。应该有更好的办法吗？目前还没有。如果一直都没有的话要她怎么办。为什么在如今的社会上，出了方芷衡那样的事情，倒霉和被伤害的总是女性。方芷衡和李其行是不可能的，有李其行的那样一个卑鄙无耻爹梗在当中，无论李勋受不受到法律制裁，李其行对方芷衡再掏心掏肺，两人也都大概率无可能了。有谁愿意和一个只要看到就会勾起痛苦回忆的人在一起。除非方芷衡再落大难，而救她于水火的是李其行，不然，两人之间不会再有转机。就算没有李勋之事，李其行要想配得上方芷衡，需要补课的地方也不止一处两处。李勋绝不会放过方芷衡，只求下一季方芷衡能得善果，也能放过她自己。
朱喆，这是一个好孩子，尽己所能做好身边的每一件事，对人诚恳，心怀善念却不做烂好人。服务性行业是她的天职，在工作上只要有领导能慧眼识珠，她就能最大限度发光发热。遗憾的是朱喆摊上那样的家人。最终，拒绝道德绑架的朱喆下狠心放下了不知好歹的弟弟妹妹，真乃明智之举。亲人无法选择，但道不同，不相为谋，被惯坏了人们，自求多福吧，喆姐我不伺候了。朱喆太有自知之明，知道自己几斤几两，量力而行，珍惜拥有。但愿在下一季中朱喆得遇如意郎君，越是能干的女孩越值得一个知冷知热的人来好好呵护。
余初晖，从那样的家庭环境中成长起来还能够独立自强，也是一个好孩子。聪明伶俐富有正义感，该出手时就出手，在复杂的社会里保护好自己，照顾好妈妈是件多么不容易的事情。可她在拼力做好。毒舌也是因为她要自我保护，而且，她能很快看到问题的实质，直面问题，勇于解决。摊上那样的爹妈，她还能在艰难困苦中保持乐观开朗的性格，实数难得。怪不得罗北笙会喜欢这样的女孩。总觉得在下一季里，罗北笙和余除初晖的关系会有反转，本季中当听到余父欠了巨额赌债后，罗北笙头也不回地走了，但我很希望在下季中，罗北笙是默默地去替余初晖解决了问题以后再来找她。那时候余初晖会不会选择一个比自己大一轮还多的男人，就看罗北笙把余初晖感动得有多深了。
何悯鸿，一定不是坏人，但，糟就糟在她无数次的好心办坏事，还乐此不疲。自己力所不能及，还要逞强为善，不但于事无补，还处处帮倒忙。动不动就对别人道德绑架，充当正义卫士的角色。她这样的行为更让人愤怒。坏人做坏事我们可以毫不留情地去惩治，可如何悯鸿这帮般貌似出于善意实则愚不可及的行为造成的恶果，她自己无法收场，还总是要别人来善后。别人帮了她不但不领情，还执拗地要把自己不切实际的想法实行到底。真的是呜呼哀哉，能耐她何。但愿这样的何悯鸿，重重地摔上几跤以后能意识到自己的幼稚天真不识时务自我中心，学会换位思考，理解他人。而不只是索求别人的理解与包容。
不管怎样，22楼的五个女孩都在努力地生活。她们都在尽全力以各自的道德标准认真做事。无论结果如何，她们都会从每一次经历中成长。希望成长的代价不要过于惨烈，而是恰到好处，让她们越挫越勇，终能成为更好的自己。
#好剧推荐##好演员##欢乐颂3#
看着五个姑娘的日常，让我感触良多。先从叶蓁蓁开始聊吧。绝对是女儿要富养的好范例。优越的家庭环境没有养成她傲娇任性的性格，也没有为富不仁。而是让她富有同情心，接受过良好的教育，情商和智商双高，有资质和实力负载心地善良。叶蓁蓁很幸运，出生在一个富足的家庭，有相对开明的父母，人生路上也没有遭遇过重大挫折。虽然她的优越条件难免招来他人的嫉恨，但日行一善的功德让她总是可以最终避开污浊。和戴维呢，慢慢培养感情吧。都是好孩子，等彼此都认可日常生活中有一个可以朝夕相处的伴侣更能让生活美好的时候，两个人自然也就走到一起了。
方芷衡，明明可以过像叶蓁蓁一样的生活。只是遇到了那般糟心的事情，又如何能够善了。不过，从踏上复仇路的那一天起，她也就失去了真正的快乐。她的做法有错吗？杀敌一千自损八百。应该有更好的办法吗？目前还没有。如果一直都没有的话要她怎么办。为什么在如今的社会上，出了方芷衡那样的事情，倒霉和被伤害的总是女性。方芷衡和李其行是不可能的，有李其行的那样一个卑鄙无耻爹梗在当中，无论李勋受不受到法律制裁，李其行对方芷衡再掏心掏肺，两人也都大概率无可能了。有谁愿意和一个只要看到就会勾起痛苦回忆的人在一起。除非方芷衡再落大难，而救她于水火的是李其行，不然，两人之间不会再有转机。就算没有李勋之事，李其行要想配得上方芷衡，需要补课的地方也不止一处两处。李勋绝不会放过方芷衡，只求下一季方芷衡能得善果，也能放过她自己。
朱喆，这是一个好孩子，尽己所能做好身边的每一件事，对人诚恳，心怀善念却不做烂好人。服务性行业是她的天职，在工作上只要有领导能慧眼识珠，她就能最大限度发光发热。遗憾的是朱喆摊上那样的家人。最终，拒绝道德绑架的朱喆下狠心放下了不知好歹的弟弟妹妹，真乃明智之举。亲人无法选择，但道不同，不相为谋，被惯坏了人们，自求多福吧，喆姐我不伺候了。朱喆太有自知之明，知道自己几斤几两，量力而行，珍惜拥有。但愿在下一季中朱喆得遇如意郎君，越是能干的女孩越值得一个知冷知热的人来好好呵护。
余初晖，从那样的家庭环境中成长起来还能够独立自强，也是一个好孩子。聪明伶俐富有正义感，该出手时就出手，在复杂的社会里保护好自己，照顾好妈妈是件多么不容易的事情。可她在拼力做好。毒舌也是因为她要自我保护，而且，她能很快看到问题的实质，直面问题，勇于解决。摊上那样的爹妈，她还能在艰难困苦中保持乐观开朗的性格，实数难得。怪不得罗北笙会喜欢这样的女孩。总觉得在下一季里，罗北笙和余除初晖的关系会有反转，本季中当听到余父欠了巨额赌债后，罗北笙头也不回地走了，但我很希望在下季中，罗北笙是默默地去替余初晖解决了问题以后再来找她。那时候余初晖会不会选择一个比自己大一轮还多的男人，就看罗北笙把余初晖感动得有多深了。
何悯鸿，一定不是坏人，但，糟就糟在她无数次的好心办坏事，还乐此不疲。自己力所不能及，还要逞强为善，不但于事无补，还处处帮倒忙。动不动就对别人道德绑架，充当正义卫士的角色。她这样的行为更让人愤怒。坏人做坏事我们可以毫不留情地去惩治，可如何悯鸿这帮般貌似出于善意实则愚不可及的行为造成的恶果，她自己无法收场，还总是要别人来善后。别人帮了她不但不领情，还执拗地要把自己不切实际的想法实行到底。真的是呜呼哀哉，能耐她何。但愿这样的何悯鸿，重重地摔上几跤以后能意识到自己的幼稚天真不识时务自我中心，学会换位思考，理解他人。而不只是索求别人的理解与包容。
不管怎样，22楼的五个女孩都在努力地生活。她们都在尽全力以各自的道德标准认真做事。无论结果如何，她们都会从每一次经历中成长。希望成长的代价不要过于惨烈，而是恰到好处，让她们越挫越勇，终能成为更好的自己。
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俊美的相貌是靠什么修成的？
丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不堕胎，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。
相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。
心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
今天科学给我们证实了，不但我们这个身受心理支配，一切万物都受心理支配。所以你要想得长寿，要想青春永驻，绝对不是药物，不是求神求鬼，不是美容整容能做得到的，而是你自己心念改变你自己体质。特别是最好不要去整容，整容过后，待年龄大了，整容所带来的后遗症都出来了，实在痛苦不堪！那时再去后悔已经晚了！
现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以青春永驻。
不杀生（包括不堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，不怀疑，相貌就会越来越好看俊美庄严！！！
敬请吃素！
丁嘉丽问我，许多电影明星都想相貌好，花几万、几十万买化妆品，她们能不能把相貌化妆好?不能。心清净、心念好，相貌就好;心念不好，不但相貌不好，身体有异味，不管怎么化妆，也没有办法掩饰。真正有大福德的人不需要化妆，不需要用任何化妆品，他相貌自然好，身上自然有一股清香。
相貌是福德修成的，不是化妆能够化得出来的，那是化妆化不出来的，所以只要你认真断恶修善，不杀生，不堕胎，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，不两舌，不恶口，不绮语，相貌自然俊美庄严，多做好事，行善积德，认真修行，你这个色身相好一定可以获得，不必去求，自自然然就获得。
相貌会变、体质会变，怎么变?去美容，去化妆，那个变不了的，还会起副作用，还会带来很多麻烦。要想相好，佛告诉我们一个原理，“相随心转”，你心变了，相就变了，不但相变了，体质也变了。
心善、行善、语善，我们的相貌就善、身体就善，没有一样不善。如果你常常存着恶心，专门找人的麻烦、专门看别人的缺点，你的心恶、行恶、言恶，最后变成你自己相貌也恶、身体也恶，你说这个多划不来!
怎样才能青春永驻?
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现在有人提出吃什么药、用什么方法来改变体质，那都是骗人的，那是治标，不是治本。能改变体质最重要的是心念，明白这个道理，我们才不会受别人欺骗。
所以对身体滋养滋补，什么最补?清净心最补，世间什么样的补品都比不上清净心。清净心能保证你百病不生、精神饱满、青春永驻、你看多好!
我们这个肉身是受心理的主宰、支配，如果你能观察到这个地方，你就有相当深度了，然后你必定会想到，我们一个善念，身体会健康;一个恶念，身体会有毛病;如果是清净念，这身体可以青春永驻。
不杀生（包括不堕胎），不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒，相貌就会越变越好看，若再不恶口，不两舌，不绮语，不贪婪，不怨恨，不发脾气，不愚痴，不傲慢，不怀疑，相貌就会越来越好看俊美庄严！！！
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