#超负荷用眼危害有多大#
亲身验证，近视眼度数低于500度的，用手掌拍拍眼眶，静心打坐或者站桩，都可以让眼睛放松下来，自发地疗愈。
我是属于经常用眼过度的人，以前每天都会看十几个小时的电子设备，而我的眼睛也是天生就不太好，之前还因为视网膜破裂做过激光修复手术。
术后一年去复查，发现视网膜恢复如初后，我就开始每天拍打眼睛，具体方法看下图图片。总之，想起来就拍，我的眼睛红血丝就少了很多，眼部周围酸痛的情况也改善了很多。
而且我经常站桩，在站桩的时候，眼睛经常会自动流眼泪水，其实就是全身放松下来，眼睛在自发疗愈它自个儿，等站桩结束后我的眼睛会很舒服。
我是后天近视，一个眼睛250度，一个眼睛350度，通过拍打、站桩、打坐等方法，几年过去了，度数一直没有继续加深。
我知道很多相信西医的人，觉得拍打眼睛这个方法很荒谬，我去医院复查眼底视网膜情况，在排队的时候，前面好几个人都是眼睛疲劳觉得疼，医生检查过后发现没什么问题，就开个眼药水完事儿，但其实眼睛酸痛的问题还是无法解决。等到我检查的时候，就尝试问医生，可以拍打眼睛去放松吗，他们仿佛听到了天大的笑话，戏谑地问我“你拍眼睛干什么？”，我就没再多言。
然而身体是自己的，有些看似奇奇怪怪的方法，只要真的有效果，何不尝试去做呢。我尝试了并且真的受益，这就是现实真相。
更多的信息可以查阅【净心拍打】号，输入“眼睛”关键词查找资料。
亲身验证，近视眼度数低于500度的，用手掌拍拍眼眶，静心打坐或者站桩，都可以让眼睛放松下来，自发地疗愈。
我是属于经常用眼过度的人，以前每天都会看十几个小时的电子设备，而我的眼睛也是天生就不太好，之前还因为视网膜破裂做过激光修复手术。
术后一年去复查，发现视网膜恢复如初后，我就开始每天拍打眼睛，具体方法看下图图片。总之，想起来就拍，我的眼睛红血丝就少了很多，眼部周围酸痛的情况也改善了很多。
而且我经常站桩，在站桩的时候，眼睛经常会自动流眼泪水，其实就是全身放松下来，眼睛在自发疗愈它自个儿，等站桩结束后我的眼睛会很舒服。
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我知道很多相信西医的人，觉得拍打眼睛这个方法很荒谬，我去医院复查眼底视网膜情况，在排队的时候，前面好几个人都是眼睛疲劳觉得疼，医生检查过后发现没什么问题，就开个眼药水完事儿，但其实眼睛酸痛的问题还是无法解决。等到我检查的时候，就尝试问医生，可以拍打眼睛去放松吗，他们仿佛听到了天大的笑话，戏谑地问我“你拍眼睛干什么？”，我就没再多言。
然而身体是自己的，有些看似奇奇怪怪的方法，只要真的有效果，何不尝试去做呢。我尝试了并且真的受益，这就是现实真相。
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站桩不仅仅是一种运动，更是一种生活的态度。我们在红尘中，修的核心是自己和内心。
今天是我站桩的第75天，我的目标是先站满100天，再定下一个目标
站桩发给我的体验是：
1，站一站情绪排出去了，如果又负面情绪，站桩通过静心的方式深入觉察，情绪会得到很好的疏导，不会停留在身体里伤害我们的根本。中医也讲了，我们会生病，很大一部分原因就是情绪导致的。
2，站一站气血补起来。我自己以前痛经，两次差点疼得休克，每个月都是一种煎熬和深深的恐惧。站桩后气血充足，走路说话不会气喘吁吁，气足的表现就是有劲头，身体通透，舒服，弹跳力好。
3，站一站湿寒病气排出去。今年的夏天异常的酷热，天天空调房里呆着，不仅身体得不到好的循环，也会增加身体的湿寒，导致不痛则痛、病的发生。三伏天和24节气站桩效果翻倍不止。湿寒排出去，器官更健康，精气神更足。免疫力下降，身体乏累，嗜睡，大便稀，黏糊，都可以通过站桩改善。
4，站一站心情更舒畅。当站桩成为呼吸吃饭喝水一样自然的时候，加持的能量回不断叠加，情绪、健康、生活也会更加丰富和饱满。
心动了吗？你也想来试一试吗？[勾引][勾引]
加vx：gz15271113529
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2，站一站气血补起来。我自己以前痛经，两次差点疼得休克，每个月都是一种煎熬和深深的恐惧。站桩后气血充足，走路说话不会气喘吁吁，气足的表现就是有劲头，身体通透，舒服，弹跳力好。
3，站一站湿寒病气排出去。今年的夏天异常的酷热，天天空调房里呆着，不仅身体得不到好的循环，也会增加身体的湿寒，导致不痛则痛、病的发生。三伏天和24节气站桩效果翻倍不止。湿寒排出去，器官更健康，精气神更足。免疫力下降，身体乏累，嗜睡，大便稀，黏糊，都可以通过站桩改善。
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2022.8.15
那些细小的却又重要的
人类文明发展到今天，人们疏解情绪的方式已经是纷繁复杂，涂涂画画是一种，唱唱跳跳是一种，喝酒宵夜是一种，打坐站桩是一种，静心冥想是一种…
闲暇之余（正值暑假，大部分是不忙碌的），我比较喜欢听着喜欢的乐曲，看会儿书，码会儿字。这也不失为自我放松的一种乐趣。
而每天那些细小的，正在发生的或者刚刚发生的，我喜欢记录下来，它是平凡又庸常如我的重要时刻。
1. 下午三点多的培训。我从家里出发，直接到教育局，下车后猛然醒悟，昨天的通知说是在B校。于是，又上另一辆车，直抵B校。这样不专心的自己，好像有点儿意思。
2. 培训完已近六点。电话给队友（他在B校附近上班，已经是他的下班时间），一起约着去我生命中的贵人——姨父家。姨父家在B校正对面，从学校出来，我需要绕到红绿灯再往回走。走在太阳依然很大的路上，我只觉得心中又有了力量。
我的姨父是我人生路上的引路人，是我心中永远挂牵的一部分。只是如今老人家再也不能跟我谈他的思想了，只能每天待在家里，由姨妈和一位阿姨照顾着。
到他家后，我赶紧握住躺在沙发上小憩的他的手，俯在他耳边，告诉他，我来了。
他明显是开心的，喊了一声“红莲”。
随即我给他按摩手心，因为手心是最能连接人心脏的地方，我希望姨父开心。
3.队友和他的同事一起吃饭，喊上了我。从姨父家直接到了吃饭的地方，他们喝酒已经是常态。我默默吃完饭，队友说让我把车开回去。我还真没底。今天刚好是拿到驾照一个月，是完成科目一考试后的第四个月。
蠢笨如我，连开车的钥匙都不知道是哪个，明明前一秒还拿着它开了车门。花了将近三分钟，启动了。依旧没底。给原来科三的教练打电话，似乎寄希望于他能远程指点一二似的。最后，还是队友过来，我开着车，他把我送回，自己又折回去跟同事吃饭了。
第一次在市里晚上开车，耗神啊。结论：我可能还是不适合开车的。
4.我的最好的大学同学乐乐。她给我两个娃儿买了衣服，心心念念要送过来。车上有她的双胞胎姐姐，她的侄女和她的女儿。我刚好到楼下的时候，她们也刚到楼下。
于是，我们一起上楼。两个小女生开心得很，我也特别喜欢这两个孩子。
记得刚考上老师时，邀请她们姐妹俩来学校，我们一起拍照和玩耍，一晃，已经是十年有余。
如今，我们都已经是很大很大的人了，大到孩子都几个了。
有些友情，是怎么都走不散的。
我们是彼此青春时代永远的见证者。
那些细小的却又重要的
人类文明发展到今天，人们疏解情绪的方式已经是纷繁复杂，涂涂画画是一种，唱唱跳跳是一种，喝酒宵夜是一种，打坐站桩是一种，静心冥想是一种…
闲暇之余（正值暑假，大部分是不忙碌的），我比较喜欢听着喜欢的乐曲，看会儿书，码会儿字。这也不失为自我放松的一种乐趣。
而每天那些细小的，正在发生的或者刚刚发生的，我喜欢记录下来，它是平凡又庸常如我的重要时刻。
1. 下午三点多的培训。我从家里出发，直接到教育局，下车后猛然醒悟，昨天的通知说是在B校。于是，又上另一辆车，直抵B校。这样不专心的自己，好像有点儿意思。
2. 培训完已近六点。电话给队友（他在B校附近上班，已经是他的下班时间），一起约着去我生命中的贵人——姨父家。姨父家在B校正对面，从学校出来，我需要绕到红绿灯再往回走。走在太阳依然很大的路上，我只觉得心中又有了力量。
我的姨父是我人生路上的引路人，是我心中永远挂牵的一部分。只是如今老人家再也不能跟我谈他的思想了，只能每天待在家里，由姨妈和一位阿姨照顾着。
到他家后，我赶紧握住躺在沙发上小憩的他的手，俯在他耳边，告诉他，我来了。
他明显是开心的，喊了一声“红莲”。
随即我给他按摩手心，因为手心是最能连接人心脏的地方，我希望姨父开心。
3.队友和他的同事一起吃饭，喊上了我。从姨父家直接到了吃饭的地方，他们喝酒已经是常态。我默默吃完饭，队友说让我把车开回去。我还真没底。今天刚好是拿到驾照一个月，是完成科目一考试后的第四个月。
蠢笨如我，连开车的钥匙都不知道是哪个，明明前一秒还拿着它开了车门。花了将近三分钟，启动了。依旧没底。给原来科三的教练打电话，似乎寄希望于他能远程指点一二似的。最后，还是队友过来，我开着车，他把我送回，自己又折回去跟同事吃饭了。
第一次在市里晚上开车，耗神啊。结论：我可能还是不适合开车的。
4.我的最好的大学同学乐乐。她给我两个娃儿买了衣服，心心念念要送过来。车上有她的双胞胎姐姐，她的侄女和她的女儿。我刚好到楼下的时候，她们也刚到楼下。
于是，我们一起上楼。两个小女生开心得很，我也特别喜欢这两个孩子。
记得刚考上老师时，邀请她们姐妹俩来学校，我们一起拍照和玩耍，一晃，已经是十年有余。
如今，我们都已经是很大很大的人了，大到孩子都几个了。
有些友情，是怎么都走不散的。
我们是彼此青春时代永远的见证者。
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