今天是新历生日，找了半天生日羊毛，
但发现想去的店有点远，就没出门辽
男朋友今晚不在家嘻嘻，自己打扫了一下房间，做了晚餐和甜品
有空余的时间就善待自己，享受一个人的时刻~感谢猪王送我自由
p4中午跟同事一起玩狼人杀，可惜他们太菜了[偷乐]
p7人生第一次去蹦床，感觉还不错
除了工作开始有了点压力之外其余的都还不错，班是一定不会加的，下班赶紧跑路，一周看完了反贪风暴1-5[awsl]
但发现想去的店有点远，就没出门辽
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今天是8月5日，星期五
北京多云26~36℃
如下是医师报早读分享
通报
【国家医疗保障局办公室政策研究处（改革办）处长丁文俊被查！】
据中央纪委国家监委驻国家卫生健康委纪检监察组、河北省纪委监委消息：国家医疗保障局办公室政策研究处（改革办）处长丁文俊涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。（来源：国家医疗保障局网站）
地方
【江西：幼儿园伤人案影响恶劣！省教育厅发布通知】
据人民网报道，8月3日上午，江西安福某幼儿园发生一起3死6伤命案，犯罪嫌疑人刘小辉持械作案后逃离，当日被抓获。4日，江西省教育厅官网发布《关于进一步加强校园安全防范工作的通知》。（来源：人民网）
行业热点
【福建省膀胱癌诊疗联盟成立】
近日，福建省膀胱癌诊疗联盟正式成立。该联盟由福建医科大学附属第一医院牵头，辐射我省各地的市级医院、县级医院，将共同推进膀胱癌的早筛早诊早治，提升我省膀胱癌的诊疗水平。（来源：福建晚报）
处罚
【北京金准医学实验室被强制执行】
近日，北京金准医学检验实验室有限公司及法定代表人王学刚及另一自然人王某新增被执行人信息，执行标的504万余元，执行法院为北京市海淀区人民法院。风险信息显示，北京金准医学检验实验室有限公司因违规对多管样本进行3管混管检测，导致对核酸检测阳性人员发现和管控不及时，于今年5月被吊销执照并列入严重违法失信企业名单。（来源：澎湃新闻）
疫情资讯
【三亚进入区域管控状态，高风险区域人员足不出户】
自8月4日零时起，三亚市（除海棠湾区域、亚龙湾区域、育才生态区外）进入区域管控状态，企事业单位、公共场所、社区（村、居）等凭24小时内核酸阴性证明或当日核酸采样记录（须有前一天阴性记录）出入。已划定的高风险区封控措施不变，即人员“足不出户，上门服务”。（来源：三亚发布公众号）
【河南民权县对全域人员赋码管理】
8月3日晚，商丘市民权县发出“全域人员赋码管理通知”，决定对全域人员赋码管理，其中绿洲街道、南华街道、北关镇、王桥镇、老颜集乡、白云寺镇、野岗镇等7个高风险区人员赋红码管理，伯党乡、花园乡、胡集乡、人和镇、双塔镇、孙六镇、王庄寨镇、林七乡、褚庙乡、庄子镇、程庄镇、龙塘镇等12个中风险区人员赋黄码管理。（来源：澎湃新闻）
热点
【十二年间，虚假违法中医医疗广告过万条】
据人民日报报道，自2008年国家中医药管理局建立虚假违法中医医疗广告监测机制以来，截至2020年，12年间于传统媒体报刊杂志上共监测到虚假违法中医医疗广告11728条。（来源：人民日报）
医院快讯
【暑期来临，北京儿童医院急诊接诊量增长近50%】
暑假到来，北京儿童医院急诊科的日接诊量增长了近50%，其中外伤患儿明显增加。该院急救学科党支部书记、急诊内科主任王荃提醒暑期“撒欢儿”的孩子们，外出、运动、玩耍，一定要注意安全。（来源：北京日报）
最新研究
【首次！猪死亡4小时后心脏跳动、器官恢复功能】
8月3日，《自然》发表了一篇重磅论文。这次他们发现，在雌猪（年龄10~12周，体重30~35千克）死亡1小时后，如果通过一种特殊的系统对其进行灌注，不仅能够维持脑细胞的活性，还能让猪体内其他器官中的细胞避免死亡，重新恢复功能。（来源：《自然》）
【我国发现动物传人新病毒，是否人传人待查】
8月4日，《新英格兰医学杂志》发表军事科学院军事医学研究院微生物流行病研究所刘玮教授、方立群教授、杜克-新加坡国立大学医学院王林发教授及其他学者合作的通讯文章，报道在中国山东和河南两省新发现的一种可感染人类的动物源性亨尼帕病毒。作者将其命名为琅琊病毒（LayV）。感染者症状包括发热、乏力、咳嗽、厌食、肌痛、恶心等。作者指出，目前无法确定LayV的人际传播状况，有必要对其做进一步研究。（来源：《新英格兰医学杂志》）
【低温激活棕色脂肪能“饿死”癌细胞】
在一项发表于《自然》杂志的最新研究中，瑞典卡罗林斯卡医学院Yihai Cao院士课题组与复旦大学、山东大学、温州医科大学等高校的科研人员合作，揭示了通过寒冷激活棕色脂肪、抑制实体瘤生长的全新策略。（来源：《自然》）
国际
【美国已有4名儿童检测出猴痘阳性】
美国广播公司(ABC)8月2日报道，美国卫生官员证实，全美已有至少有4名儿童检测出猴痘阳性。（来源：中新网）
【日本连续两周新增新冠确诊全球最多】
据日本共同社报道，世界卫生组织数据显示，7月25日至31日一周内，日本新增新冠确诊病例达1379099例，连续两周成为全球新冠确诊人数最多的国家。（来源：中国新闻网）
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地方
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处罚
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医院快讯
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最新研究
【首次！猪死亡4小时后心脏跳动、器官恢复功能】
8月3日，《自然》发表了一篇重磅论文。这次他们发现，在雌猪（年龄10~12周，体重30~35千克）死亡1小时后，如果通过一种特殊的系统对其进行灌注，不仅能够维持脑细胞的活性，还能让猪体内其他器官中的细胞避免死亡，重新恢复功能。（来源：《自然》）
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8月4日，《新英格兰医学杂志》发表军事科学院军事医学研究院微生物流行病研究所刘玮教授、方立群教授、杜克-新加坡国立大学医学院王林发教授及其他学者合作的通讯文章，报道在中国山东和河南两省新发现的一种可感染人类的动物源性亨尼帕病毒。作者将其命名为琅琊病毒（LayV）。感染者症状包括发热、乏力、咳嗽、厌食、肌痛、恶心等。作者指出，目前无法确定LayV的人际传播状况，有必要对其做进一步研究。（来源：《新英格兰医学杂志》）
【低温激活棕色脂肪能“饿死”癌细胞】
在一项发表于《自然》杂志的最新研究中，瑞典卡罗林斯卡医学院Yihai Cao院士课题组与复旦大学、山东大学、温州医科大学等高校的科研人员合作，揭示了通过寒冷激活棕色脂肪、抑制实体瘤生长的全新策略。（来源：《自然》）
国际
【美国已有4名儿童检测出猴痘阳性】
美国广播公司(ABC)8月2日报道，美国卫生官员证实，全美已有至少有4名儿童检测出猴痘阳性。（来源：中新网）
【日本连续两周新增新冠确诊全球最多】
据日本共同社报道，世界卫生组织数据显示，7月25日至31日一周内，日本新增新冠确诊病例达1379099例，连续两周成为全球新冠确诊人数最多的国家。（来源：中国新闻网）
关于母乳喂养 你必须知道的10件事
1、我觉得我奶水不够怎么办?宝宝刚出生的几天要喝多少母乳?
几乎所有妈妈都有足够乳汁喂养宝宝。担心母乳大量分泌之前，宝宝会饥饿或者脱水?不用担心，刚出生的婴儿体内储存了足够的水分，而且新生儿的进食需要量不大。一天大的宝宝胃容量约为5-7ml，相当于玻璃弹球大小。到第三天，宝宝的胃容量增到22-30ml。到一周左右，新生儿的胃容量大概为44-59ml，相当于乒乓球大小。随着宝宝吸吮增多，乳汁也更多。初乳完全能够满足宝宝的需要，不需要喝水、饮品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否则宝宝会对吸吮母乳的兴趣减弱，不利于乳汁分泌，宝宝也享受不到初乳的有益作用。
2、剖宫产还可以母乳喂养吗?
当然可以。剖宫产不影响母乳分泌，但是母亲需要克服困难坚持早开奶，坚持纯母乳喂养。根据世界卫生组织的指南，剖宫产后常用的抗生素等药物不影响母乳喂养。手术后一旦恢复知觉，母亲就可以与宝宝皮肤接触，开始哺乳。但是剖宫产的母亲需要更多的帮助，例如家人帮助抱孩子和交换对侧哺乳等。最初几天，母亲伤口疼痛，躺着喂奶会比较方便。
3、宝宝出生后头六个月内只喝了母乳，连水都不喂，宝宝会不会吃不饱、口渴或者上火呢?
母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内宝宝对水分的需要，不需要额外添加水或其他饮品。相反，水会占据胃容量，减少宝宝的母乳摄入量，致使母亲泌乳减少。同时饮用水的安全、喂水工具的卫生都很难保证。通过排尿可以判断宝宝是否获得了足够的水分和营养。每天排尿次数不少于六次，尿液呈淡黄色，说明宝宝获得了足够的水分和营养。
4、六个月之后，母乳真的没有营养了吗?母乳的营养像水一样的说法对吗?
不对。母乳是保障婴儿营养的最佳来源，绝大多数妇女可以分泌有足够营养元素的乳汁。不同阶段，从初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同时母乳提供的各种营养成分的量会随着宝宝在不同时期的生长需要而改变。一般情况下，六个月之后宝宝对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。因此，联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食。
5、我的乳汁像水一样很稀没有营养，是真的吗?
完全不是。像水一样的乳汁，是前奶。不同阶段，从宝宝刚出生时的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，帮助宝宝的大脑发育。后奶满足其能量和蛋白质的需要，这正是母乳的神奇之处。母亲身体自动调节母乳的成分以满足宝宝需要。
6、离家工作的女性还能继续母乳喂养吗?
可以。妈妈在工作之余和孩子在一起时，应经常给孩子喂奶。频繁喂奶可以保证妈妈的乳汁分泌。如果妈妈在工作地点无法喂奶，可以在每个工作日挤出乳汁两至三次，并将挤出的乳汁存放在干净的容器中，放进冰箱或冰包中储存。喂给孩子时，把挤出的乳汁适当回温，用干净的杯子喂给孩子。完全不需要给孩子喂配方奶等母乳代用品。用人单位应遵守《女职工劳动保护特别规定》，为女职工提供带薪产假，保障职场妈妈的喂奶时间，并开设母乳喂养室，保障女职工的合法权益。
7、很多妈妈担心宝宝吃奶不够影响生长发育，认为宝宝越胖越好。那么如何评估宝宝的体重和身高呢?
判断婴儿吃到足够乳汁的指标是，宝宝出生后头两个月每月体重最低增长600克，之后3-6个月平均每月体重增长500克左右。每天排淡黄色尿六次以上，新生儿体重平均三公斤，六个月的婴儿体重达到出生时的两倍，约六公斤。奶粉喂养的婴儿生长快不意味着生长佳，胖不等于健康!所谓宝宝越胖越健康，这是不正确的。配方奶粉喂养的宝宝体重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的风险。
8、配方奶粉可能替代母乳吗? 配方奶粉中的成分是否母乳中都具备?母乳比配方奶粉更加有营养?
配方奶粉不可能替代母乳。奶粉厂家每年花费数百万美元做广告，宣称自己的产品含有和母乳一样的营养元素，甚至比母乳更有营养。事实并非如此，两者的营养成分永远不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和营养成分，远远优于配方奶粉，最适合宝宝前六个月的生长发育。六个月后，请及时添加辅食，但仍需坚持母乳喂养，母乳依然是宝宝获得营养的主要来源。
9、母乳喂养的优越性在哪里?
全球卫生机构一致认为与配方奶粉相比，母乳喂养是最好的婴幼儿喂养方式。
（1） 母乳中含有营养物质的完美组合，可促进宝宝生长及脑部及智力发育，任何配方奶粉都无法相比.
（2）母乳中保护婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分是任何配方奶粉都不具有的，也能减少孩子患慢性病、肥胖症的风险，对预防糖尿病也有积极作用。
（3）母乳比任何配方奶粉都更安全、更经济实惠。配方奶喂养的各个环节:调配奶粉的水、奶瓶和奶嘴还有奶粉本身都可能受到污染，或出现质量问题。
（4）坚持母乳喂养能帮助妈妈减轻体重。 母乳喂养可以减少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的几率，还有助于停止产后出血，子宫恢复。
10、人工配方奶粉喂养存在什么样的风险?
配方奶粉实际上对宝宝健康是有潜在危害的。因为在其生产、调配和使用过程中可能被污染。这一点不仅在中国，在世界其他地区都有诸多例子可以证明。奶瓶奶嘴的缝隙和沟口较多，不容易清洗和消毒，存污纳后、滋养细菌，增加腹泻风险。奶瓶奶嘴的材质是人工合成物质，具有潜在的危险。西方许多发达国家的研究表明，即使是在最卫生的、无菌的条件下调配配方奶粉，也永远无法达到母乳的卫生标准，而且使宝宝易患传染病、哮喘、脑膜炎、肥胖和糖尿病等多种疾病，母乳总是最佳选择！
1、我觉得我奶水不够怎么办?宝宝刚出生的几天要喝多少母乳?
几乎所有妈妈都有足够乳汁喂养宝宝。担心母乳大量分泌之前，宝宝会饥饿或者脱水?不用担心，刚出生的婴儿体内储存了足够的水分，而且新生儿的进食需要量不大。一天大的宝宝胃容量约为5-7ml，相当于玻璃弹球大小。到第三天，宝宝的胃容量增到22-30ml。到一周左右，新生儿的胃容量大概为44-59ml，相当于乒乓球大小。随着宝宝吸吮增多，乳汁也更多。初乳完全能够满足宝宝的需要，不需要喝水、饮品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否则宝宝会对吸吮母乳的兴趣减弱，不利于乳汁分泌，宝宝也享受不到初乳的有益作用。
2、剖宫产还可以母乳喂养吗?
当然可以。剖宫产不影响母乳分泌，但是母亲需要克服困难坚持早开奶，坚持纯母乳喂养。根据世界卫生组织的指南，剖宫产后常用的抗生素等药物不影响母乳喂养。手术后一旦恢复知觉，母亲就可以与宝宝皮肤接触，开始哺乳。但是剖宫产的母亲需要更多的帮助，例如家人帮助抱孩子和交换对侧哺乳等。最初几天，母亲伤口疼痛，躺着喂奶会比较方便。
3、宝宝出生后头六个月内只喝了母乳，连水都不喂，宝宝会不会吃不饱、口渴或者上火呢?
母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内宝宝对水分的需要，不需要额外添加水或其他饮品。相反，水会占据胃容量，减少宝宝的母乳摄入量，致使母亲泌乳减少。同时饮用水的安全、喂水工具的卫生都很难保证。通过排尿可以判断宝宝是否获得了足够的水分和营养。每天排尿次数不少于六次，尿液呈淡黄色，说明宝宝获得了足够的水分和营养。
4、六个月之后，母乳真的没有营养了吗?母乳的营养像水一样的说法对吗?
不对。母乳是保障婴儿营养的最佳来源，绝大多数妇女可以分泌有足够营养元素的乳汁。不同阶段，从初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同时母乳提供的各种营养成分的量会随着宝宝在不同时期的生长需要而改变。一般情况下，六个月之后宝宝对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。因此，联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食。
5、我的乳汁像水一样很稀没有营养，是真的吗?
完全不是。像水一样的乳汁，是前奶。不同阶段，从宝宝刚出生时的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，帮助宝宝的大脑发育。后奶满足其能量和蛋白质的需要，这正是母乳的神奇之处。母亲身体自动调节母乳的成分以满足宝宝需要。
6、离家工作的女性还能继续母乳喂养吗?
可以。妈妈在工作之余和孩子在一起时，应经常给孩子喂奶。频繁喂奶可以保证妈妈的乳汁分泌。如果妈妈在工作地点无法喂奶，可以在每个工作日挤出乳汁两至三次，并将挤出的乳汁存放在干净的容器中，放进冰箱或冰包中储存。喂给孩子时，把挤出的乳汁适当回温，用干净的杯子喂给孩子。完全不需要给孩子喂配方奶等母乳代用品。用人单位应遵守《女职工劳动保护特别规定》，为女职工提供带薪产假，保障职场妈妈的喂奶时间，并开设母乳喂养室，保障女职工的合法权益。
7、很多妈妈担心宝宝吃奶不够影响生长发育，认为宝宝越胖越好。那么如何评估宝宝的体重和身高呢?
判断婴儿吃到足够乳汁的指标是，宝宝出生后头两个月每月体重最低增长600克，之后3-6个月平均每月体重增长500克左右。每天排淡黄色尿六次以上，新生儿体重平均三公斤，六个月的婴儿体重达到出生时的两倍，约六公斤。奶粉喂养的婴儿生长快不意味着生长佳，胖不等于健康!所谓宝宝越胖越健康，这是不正确的。配方奶粉喂养的宝宝体重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的风险。
8、配方奶粉可能替代母乳吗? 配方奶粉中的成分是否母乳中都具备?母乳比配方奶粉更加有营养?
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（2）母乳中保护婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分是任何配方奶粉都不具有的，也能减少孩子患慢性病、肥胖症的风险，对预防糖尿病也有积极作用。
（3）母乳比任何配方奶粉都更安全、更经济实惠。配方奶喂养的各个环节:调配奶粉的水、奶瓶和奶嘴还有奶粉本身都可能受到污染，或出现质量问题。
（4）坚持母乳喂养能帮助妈妈减轻体重。 母乳喂养可以减少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的几率，还有助于停止产后出血，子宫恢复。
10、人工配方奶粉喂养存在什么样的风险?
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