最近跌落在情绪漩涡里怎么也爬不出来
食不知味，失眠多梦，无力感，乏力感，像一只没有感情的机器窝在沙发里几天几夜…

直到刚刚
看到一位白血病患者桃子励志面对着每一天
写了一本书：兄弟，一切都会变好的…
她的妈妈在直播间温柔的介绍着她的这本书…
讲述了她对抗病毒的一些小故事
突然觉得自己从那个漩涡挣扎上来了

眼泪像在泄洪
如同一个发泄口，闸门一开，所有坏情绪全都奔涌而出……
其实想想好像没那么糟糕
世界上有那么多的人面对着一切最糟糕的事却依旧微笑面对
情绪不可控没关系
学会调节，释放…

好像就没那么糟糕了

人生已经很苦了
但还是要积极面对啊
不能说百分百赶走坏情绪…
但绝对不能任它滋生…
绝不能让自己被情绪控制带偏了

买了桃子的书，我要好好读一读…
读一读她的故事，也希望她的一切都好起来…

#熊猫守护者# 人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。该开心时开心，想发泄就发泄。过好自己的生活的第一件事，就是为自己而活。每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。

我们需要具备有让人讨厌的勇气 我非常赞同
有时候忍让的久了 自己会越来越压抑 怎么劝自己都没用 最后难受的还是我们自己 就算表面没用发泄出来 也会发泄的到别的地方 情绪管理真的很难 但至少要说出来 表达出来
陌生人的话 就直接表达出来 前几天下班排队做核酸 喇叭一直在说九点之后就停止了 这时候我前面还有人插队 一个人排队 一家人都来 我很直接啥都没说直接走到他们一家人前面去 他们也默默的在后面啥也没说 本来就是啊 凭啥我要让着你
后面会想起就觉得心情很好 我要是让了我得骂骂咧咧 心里不舒服 还不如直接一点
老子不管 就要当拽姐
谁惹我我就谁