[允悲]开始闹油慌了，我是上下班也都是走路，无所谓。巴黎还OK，实在不行，还有各种公共交通。R全家，一人一辆车，基本要是没油，大家就基本宅家了。可以远程办公还行，那种不能远程办公的怎么办？约等于断了生活来源？夏天油贵，倒是还能加上，现在一滴都要排长队，搞不好还加不上。笑着调侃说以后出门骑自行车，我明天就去把头盔买上[二哈]
#牡丹籽油##健康生活##好好吃饭#
牡丹籽油是一种健康营养的食用油，可以用于炒菜，如牡丹籽油炒菜花、牡丹籽油炒鸡蛋等。
牡丹籽油炒菜花
菜花焯水备用，锅中放入牡丹籽油、葱、姜、蒜、辣椒，炒出香味后倒入菜花，翻炒3-5分钟即可。
牡丹籽油炒鸡蛋
锅中加入一大勺牡丹籽油，倒入提前打散的鸡蛋液，待鸡蛋炒熟后放入调味料即可。
牡丹籽油是一种健康营养的食用油，可以用于炒菜，如牡丹籽油炒菜花、牡丹籽油炒鸡蛋等。
牡丹籽油炒菜花
菜花焯水备用，锅中放入牡丹籽油、葱、姜、蒜、辣椒，炒出香味后倒入菜花，翻炒3-5分钟即可。
牡丹籽油炒鸡蛋
锅中加入一大勺牡丹籽油，倒入提前打散的鸡蛋液，待鸡蛋炒熟后放入调味料即可。
2022/10/07 | 打卡第58天✅
初始体重：63.00公斤
体重变化：-5.55公斤
今日称重
起床空腹：57.45公斤
今日饮食
早餐：包菜炒肉 、煎鸡蛋 2个、馒头半个、黑咖啡 1杯
午餐：白菜炒肉拌拉条子，加了好多油泼辣子
以前是为了生活，现在是为了生存，都不容易，今年太难了
#减肥##好好吃饭##家常菜#
初始体重：63.00公斤
体重变化：-5.55公斤
今日称重
起床空腹：57.45公斤
今日饮食
早餐：包菜炒肉 、煎鸡蛋 2个、馒头半个、黑咖啡 1杯
午餐：白菜炒肉拌拉条子，加了好多油泼辣子
以前是为了生活，现在是为了生存，都不容易，今年太难了
#减肥##好好吃饭##家常菜#
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