最近吃太多了，决定十天轻断食，今天是第二天！早上吃了两个鸡蛋，刚刚吃了小小的鹌鹑蛋（没忍住吃了两三个）舍友还给了一个卫龙那个糖心蛋，味道也不错，还吃了一个棒棒糖叫六物棒棒糖，还挺好吃的，然后昨天在小红书刷到了用宿舍小锅烤红薯，今天也尝试一下，中午吃！下午吃西红柿#plog纪念册##减肥大作战##轻断食#
#松下酱和你说晚安#
7.30| 宜结婚宜搬家
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今天是非洲妇女日，
设立的目的是为了维护妇女的合法权益，保证妇女的平等权利不受侵犯。
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松下蜂神微蒸烤一体机
采用蜂巢顶平面导热+多面聚热
做出的面包一点也不输专业的烘焙师[并不简单]
清洁保养也更方便，轻松下厨，干净收场~
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Photo by 小红书 @ 露琪雅
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#微蒸烤一体机##蒸烤箱##松下微蒸烤箱# #智能厨电# #高颜值小家电# #微波炉# #自制美食# #下午茶小食光#
7.30| 宜结婚宜搬家
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今天是非洲妇女日，
设立的目的是为了维护妇女的合法权益，保证妇女的平等权利不受侵犯。
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采用蜂巢顶平面导热+多面聚热
做出的面包一点也不输专业的烘焙师[并不简单]
清洁保养也更方便，轻松下厨，干净收场~
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今晚的宵夜 低脂蛋奶烤南瓜 成功！
虽然表皮有点裂但是表皮敲好吃！
里面的馅儿有点像蛋挞心[笑cry]
搜的小红书，然后发现每个人做的比例都不一样，所以我就直接自由发挥了：南瓜蒸熟打泥，蒸的时间调蛋奶（一个鸡蛋、100ml牛奶、几滴柠檬汁、一丢丢糖，加糖是怕柠檬汁太酸，还有就是玉米淀粉，大概15g吧，反正我没有量杯全靠感觉），把南瓜泥和蛋奶液和弄和弄就烤180度30分钟。
虽然表皮有点裂但是表皮敲好吃！
里面的馅儿有点像蛋挞心[笑cry]
搜的小红书，然后发现每个人做的比例都不一样，所以我就直接自由发挥了：南瓜蒸熟打泥，蒸的时间调蛋奶（一个鸡蛋、100ml牛奶、几滴柠檬汁、一丢丢糖，加糖是怕柠檬汁太酸，还有就是玉米淀粉，大概15g吧，反正我没有量杯全靠感觉），把南瓜泥和蛋奶液和弄和弄就烤180度30分钟。
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