#减肥大作战##减肥##瘦身#
【体重管理记录】昨天一天碳水满满，早上去解弹窗，然后去取快递，回来工作一会就到了12点，时间怎么过得那么快。体重准备随它了，等下周恢复正常生活再说了。

2022.6.7，周二
身

高 153cm
今日体重 49.34kg (+0.05kg）
体 脂 率 27（+0）
昨日饮水 1200ml
运

动 无
今日心得
我们从每个与我们擦肩而过的人身上都学到了一些东西。有些教训是痛苦的，有些是无痛的，但都是无价的。
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昨日早餐
奶油蘑菇意式馄饨(牛奶低卡版)
西瓜+蓝莓+无花果
黑咖啡
上午被老妈投喂一根苹果蕉，然后吃了一些山楂条，一些核桃和花生。
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昨日午餐
烤土豆
蒜苔炒木耳
自加热鱼香肉丝盖饭
米饭太多了，又吃撑了，吃撑了就不愿意动。
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昨日晚餐
一个橙子

#减肥##减肥大作战##减肥打卡#
【体重管理记录】昨天太热了，又懒得运动，好消息是小区终于解封了，坏消息是所在的区还在提级管控，我还得继续居家办公。昨天吃的太多了，又没运动，体重就涨给我看。

2022.6.6，周一
身

高 153cm
今日体重 49.29kg (+0.44kg）
体 脂 率 27（+0.5）
昨日饮水 1200ml
运

动 无
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昨日早餐
芥末蟹柳面包盅
炒三丁(芦笋，火腿肠，面包芯)
无花果
无糖拿铁
上午吃了一牙西瓜
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昨日午餐
洋葱炒牛肉
小白菜烩丸子
蒜苔炒木耳
炸鸡柳
香椿炒鸡蛋
杂粮饭一碗，照完相又添了点饭，吃了差不多100克
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昨日晚餐
无花果一个

瑞安相亲介绍 乖巧且勤劳的贤惠小姐姐

基本资料

出生年份：1993

身高体重：153cm 40kg

宗教信仰：佛 对对方要求 无或佛

工作年薪：私企 5w+

籍贯居住：温州 瑞安

家庭情况：一个弟弟

婚姻状况：未婚

自我介绍

内向的宅

容易纠结又神经大条

话痨(熟悉的人) 不爱开玩笑

喜欢看小说 电影和电视剧

适合的运动爬山

爱情观及择偶要求

爱情观：

希望未来的你有上进心

共同经营生活中的柴米油盐酱醋茶

缘分强求不来

只求缘来是你

择偶要求：

88后

168cm+

生活在温州优先#温州相亲[超话]# https://t.cn/R2WxOzt