提升自己气场的八个方法：

1.人前不做小动作。肢体语言最能够体现一个人的内心世界和人品素养，在人前抓耳挠腮不仅有失大雅，还会给人一种不成熟稳重的感觉。无论在什么场合下，站有站样、坐有坐样，不扣耳抹鼻，自然专注方显气场。

2.放慢说话的速度。说话速度的快慢除了与一个人的性格有关外，在一定程度上反映着一个人的心理素质和内心状态。任何情况下都始终放慢语速，给人的感觉是沉稳、冷静、处事有底气的感觉，气场十足强大。

3.走路时抬头挺胸。一个人的气场强大与否，从走路姿态就能看出一二。走路时身体挺直、目光正视前方，不摇头晃脑、不左右斜瞟，步伐坚定有力，抬头挺胸向前，不论身高如何，都会给人一种精气神十足的感觉。

4.保持良好的身材。平时无论多忙，都要加强锻炼身体，坚持合理的饮食，保持良好的身材。虽然一个人的气场不是完全取决于身材，但是总的看来，拥有健康良好的身材形象更能显示是气场十足的独特魅力。

5.眼神自信和坚定。都说眼睛是心灵的窗户，一个人的眼神变化，都是在对外的表露出来内心的变化。自信的眼神好过飘忽不定的眼神，坚定的眼神透露着气场的力量。

6.脸不带任何情绪。一个人的面部表情过于敏感复杂，时不时的出现各种不同表情变化是不成熟的标志。只有气场强大的人，才会在任时候、任何情况下始终保持着稳定自然的面部表情，不会虽内心变化而变化。

7.待人接物要大气。日常生活和工作中，都要经常和不同的人打交道。待人诚恳热情，对人友善尊重；接物大方有分寸，慬得坚持以礼相待的原则，所有的一切表现，都会在别人眼里留下气场不凡的美好的记忆。

8.不在意别人评价。现实生活中，一个人无论做的多好，总是会有一些人在说三道三。气场强大的人，只管努力做好自己该做的事情，只要是自己尽力做到的，无论别人怎么说，都不会在意或辩解，听之任之。

本科毕业那天在图书馆最后看到的一本书被我买到手啦
非常喜欢这句话“暴风雨使我安睡。”
非常喜欢顾城的诗，上次给小女孩上课，不知道讲啥，就讲了几首顾城的诗，有一首诗叫《往世》：
来到这个世界上/我什么也不知道/我只知道/我忘了一件事/我用诗想这件事
来到这个世界上/我知道了一件件事/都不说/那件事/诗让我说那件事
我会逃走/路会消失
小女孩说她看不懂这首诗，我给她解释：“诗对于诗人来说是一项神圣的使命，诗人会忘记怎么说话，但不会忘记怎么写诗，因为一个真正的诗人，只有一种语言，就是诗。”
最后两句我还从虚无主义的角度给她解读，我说：“这世间没有什么是可以永恒的，过去已死，但是诗人依然要写诗的，为了对抗虚无，对抗遗忘，获得历史对‘留下’的加冕。”
小女孩是个非常聪明的小姑娘，这时候却似懂非懂的看着我，我笑着看她，很不负责任的没有再继续解释下去。
因为那一刻，我突然知道诗到底要怎么读了，读诗是需要灵感的，一切对诗的解读都是际遇。

#漫长的告别-[美]雷蒙德·钱德勒[图书]#这本书太好看了，刚看了十个章节，语言风格很有雷厉风行的味道，简洁明快。讽刺的时候也是黑幽默，从没有想到，粗暴的语言也是一种魅力，钱德勒的小说有别于其他侦探小说，它有自己独特的画面感和叙述功底，马洛和特里的友谊在一场凶杀案的铺垫中，见证了一份粗狂和真诚，不知道后面会有什么反转，期待中