#健身先健脑#
前面给大家分享了一本EXOS机构的书,从今天开始给大家分享这本NSCA机构的书。
有人说EXOS是鱼,NSCA是渔,确实是这样,前面一本书大家可能还会瞄两眼,觉得有些干货,可现在这本。。。。理论很多,专业术语很多,专业语境很多,涉及的面也是大到不行。
所以,能给大家总结的我就每天总结一些,过于专业的就算了,你看了肯定是枯燥乏味。
今天是基础内容,了解各种运动的能量代谢特征,肌肉工作特性,运动损伤的一般路径,等。总的来说就是基础理论,教练必须掌握,可普通爱好者会头痛欲裂。
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【希捷发布Exos系列18TB充氦企业盘 主打超大规模应用场景】9月21日——希捷今日发布了“银河”(Exos)系列大容量充氦企业盘新品,为客户提供了 18 TB 的新选项。作为 X18 家族的一员,其主要面向超大规模数据中心,兼顾高性能和大容量的体验,以帮助经济、高效地管理不断增长的数据量。此外希捷宣布了新的 Exos 企业数据解决方案应用平台(AP 2U12),以及面向 AP 4U100 系统的新控制器。https://t.cn/A64BC2DZ
【希捷推出适用于设计超大规模应用的Exos X系列18TB硬盘】
希捷近日推出专为处理严苛工作负荷而设计的Exos X18企业级硬盘。其提供16/18TB的容量可供选择,最高持续数据传输率为每秒270MB。采用氦气侧面密封焊接技术,平均故障间隔时间为250万小时,并具有5年的有限质保。
据悉,希捷Exos X18系列的18TB版本已经从昨日开始在美国开售,售价为561.75美元,约合人民币3797元。
希捷近日推出专为处理严苛工作负荷而设计的Exos X18企业级硬盘。其提供16/18TB的容量可供选择,最高持续数据传输率为每秒270MB。采用氦气侧面密封焊接技术,平均故障间隔时间为250万小时,并具有5年的有限质保。
据悉,希捷Exos X18系列的18TB版本已经从昨日开始在美国开售,售价为561.75美元,约合人民币3797元。
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