减肥真是个长久战，而且时不时来一下。记得最大唱着要减肥是在大学时，在宿舍楼梯间跳绳，那时仗着年轻，也就跳了几天就结束了。那以后，这个永恒的事业也就只是停留在嘴上。我爱吃，超爱吃管不住嘴的那种。第一次正式减肥在大概5年前，经常健身房，晚上只吃菜不吃饭，大概减到120以下就没再坚持下去。这几年的放纵，加上身体原因，体重直线上升，暑假开始又再一次正式减肥，跑步健身，注意饮食，2个月瘦了近10近，太难了，目标再减20斤不知道能不能成功。我超想吃各种各样的蛋糕，我要学做梦龙卷！
减肥##减肥超话#
100天打卡第一轮 减重 Day 10
体重：无
运动：上午跳绳 2000✅
下午跳绳 2500✅
早餐：一个老面馒头+芝麻糊+燕麦片
上午加餐：一瓶酸奶
午餐：小碗米饭+煎豆腐+炒萝卜+炒南瓜+紫菜汤+豆角烧肉+3个糍粑
晚餐：一个白面馒头+小馒头
碎碎念：假期结束了，该好好打卡哦，要慢慢学会戒零食，多运动了哦！不然体重也是瘦不了哦，家常菜我会吃，觉得吃家常菜真的很幸福！#每日一图##热爱生活#
100天打卡第一轮 减重 Day 10
体重：无
运动：上午跳绳 2000✅
下午跳绳 2500✅
早餐：一个老面馒头+芝麻糊+燕麦片
上午加餐：一瓶酸奶
午餐：小碗米饭+煎豆腐+炒萝卜+炒南瓜+紫菜汤+豆角烧肉+3个糍粑
晚餐：一个白面馒头+小馒头
碎碎念：假期结束了，该好好打卡哦，要慢慢学会戒零食，多运动了哦！不然体重也是瘦不了哦，家常菜我会吃，觉得吃家常菜真的很幸福！#每日一图##热爱生活#
我的購物以大衣與風衣為主，原因是我減肥成功（從75公斤減肥至58公斤），以前買過的兩件風衣與一件大衣都是我75公斤時期買的，
放上我72公斤時期從沖繩outlet買的聚酯纖維大衣，當時（四年前）日幣1800。
聚酯纖維對我來說算非常保暖，可惜不擋風（這有點廢話，所有大衣都不擋風），騎摩托車有點冷
但我媽覺得好看。
胖時穿好看，瘦下來穿也好看。
我以這件外表為標準，來評價我在淘寶上買的大衣。
放上我72公斤時期從沖繩outlet買的聚酯纖維大衣，當時（四年前）日幣1800。
聚酯纖維對我來說算非常保暖，可惜不擋風（這有點廢話，所有大衣都不擋風），騎摩托車有點冷
但我媽覺得好看。
胖時穿好看，瘦下來穿也好看。
我以這件外表為標準，來評價我在淘寶上買的大衣。
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