这个留言这都啥逻辑呀？健身强壮和大肌肉块又不划等号。为了健康优化身体成分，长肌肉长劲儿，和健美运动员那样的训练两码事好吧，虽然有相通的地方，但不同的技术细节也多。这位这话说的，练不成施瓦辛格那样，就不配健身啦？

再说了，全民健身，大众健身，和工作忙，男人作恶什么的，有二选一的关系吗？工作忙，那你去医院吗？有多少人是生了大病了才开始重视锻炼的，才明白工作再忙，身体健康才是基础。

还有这个让男人少作恶，说得冠冕堂皇，我一健身教练，我满大街喊去：男人你们少作恶，我们女人就省下健身的力气和时间了，好不好？

男人不作恶，你就不练，那你的膝关节，颈椎，腰椎也能不退行？每天躺平久坐，身体也棒棒哒？

为什么提倡大众健身也能扯到男女对立？！有大病吧！

#檀健次[超话]##檀健次与粉丝正向的双向奔赴##檀健次的心愿快递# 透过这句话我真真实实的再次感受到他的真诚和我们之间的双向奔赴。或许我们现在因为年龄小、在校生、工作忙或者其他种种原因见不到他，但“会有机会的”又给了我很大的勇气，他在告诉我们或许现在不是最好的机会，但未来的某一天我们会在对的时间相遇的。或许在未来我快坚持不住的时候，我会想起他说过我们总会有机会的相见的。
他在不断前进，我们也跟着他的脚步，或许我们会走的比他慢，但这一路都充满了爱，永远相信他，因为他会在路的终点等我们。
所以，不急。真的不急，始终会相见的！未曾谋面的我们也终将会相遇。而未曾谋面的这些日子，都是为了终有一天优秀的你能自信的站在他面前说一句“檀健次我喜欢你”

这个九月太不平常了，做了个外审，还取消了，匆匆忙忙的S注册，在最后时刻也搞定了。没咋上班，也没人管我。同学的妈妈和丈母娘也相继去世。有个别人引以为傲的公司黄了。自己的工作忙的不亦乐乎，病也好了。忙碌的生活让自己充实。注意睡眠，多看书，健康最重要。工作让我开心，有成就感。开心就健康。想好的目标奋斗吧！